As Arremetidas Do Niacin
Suas voltas da cara nivelam e sua pele começa itch. Seu coração começa a bater mais rapidamente. Itching pode ser sentido tudo através de sua cara e estender abaixo seus braços a seus fingertips.
Que está indo sobre? Se você fosse como mim você esqueceu-se que de o que você aprendeu na escola e teve que se chamar pergunt-um-nutra para ser lembrado.
Você pode ter feito exame de pouco demasiado niacin, ou da vitamina B-3. É aprovado, você será fino, ele desgastará provavelmente fora ao aproximadamente meio um da hora.
Mas pode realmente fazê-lo scared se você não souber o que está indo sobre.
Que aconteceu? Eu fiz exame de um suplemento ao niacin mais o fermento brewer's que próprio contem lotes do niacin. Aquele era nove anos há mas eu recordo ainda que gosta ontem.
O niacin, sabido também como o ácido nicotinic é muito necessário para seu corpo. O niacin é needed no nível celular. É um nutriente importante nos processos celulares que críam a moeda corrente final da energia de seu corpo - triphosphate do ATP ou de adenosina.
Uma deficiência no niacin pode conduzir ao pellagra, que tem um número de manifestations. Uma lingüeta inflamed e uma trilha e uns dois pontos gastric irritated assim como o depression e a pele áspera dura são justos alguns dos sintomas desta doença de deficiência.
A ansiedade e os hallucinations são também sintomas possíveis do pellagra. O pellagra largo da propagação é não mais longo visto nos estados unidos, embora os casos individuais podem imóvel ocorrer.
A dermatite, o dementia e o diarrhea são considerados os 3 Ds ou os sintomas clássicos do pellagra.
Faz dieta rich nas carnes, ovos e o leite fornece quantidades adequadas de niacin ao corpo. Os alcoholics e os diabetics estão em um risco mais grande para ser deficient no niacin.
O niacin é uma vitamina, ele é necessário ao corpo para processos celulares.
O suplemento oral pode inverter os exemplos mais menos severos da deficiência. Em casos severos pode haver umas conseqüências permanentes.
Assim a próxima vez que seus resplendores e você da cara começam um sensation ardente itching para baixo a seus fingertips, faça exame de um momento para refletir antes de você o pânico. Você tem demasiado niacin?
Este artigo é para finalidades da informação somente. Se você tiver ou pensar que você tem uma condição da saúde, consulte seu médico para diagnósticos e o tratamento apropriados.
Dave Snape é uma saúde, uma aptidão e um entusiasta do wellness. Seu Web site é http://tobeinformed.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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