烟酸仓促
您的面孔轮冲洗并且您的皮肤开始发痒。您的心脏开始快速地摔打。发痒也许感觉所有横跨您的面孔和延伸在您的胳膊下对您的指尖。
怎么回事? 如果您是象我您忘记了什么您学会了在学校, 必须叫问护理被提醒。
您也许采取了少许许多烟酸, 或维生素B-3 。这是好, 您将是很好, 它大概将消减在大约半小时。
但它可能真正地做您被惊吓如果您不知道怎么回事。
发生了什么事？我采取了烟酸补充加上本身包含许多烟酸的酿酒商的酵母。那是九年前但我仍然记住它昨天喜欢。
烟酸, 亦称烟酸是非常必要的为您的身体。烟酸是需要的在多孔的水平。这是重要营养素在创造您的身体最后能量货币- ATP 或腺苷Triphosphate 的多孔的过程中。
缺乏在烟酸里可能导致pellagra, 有一定数量的显示。一个被激起的舌头和被激怒的胃轨道和冒号以及消沉和坚硬粗砺的皮肤是正义的一些这种缺乏疾病症状。
忧虑和幻觉是还pellagra 可能的症状。宽传播pellagra 不再被看见在美国, 虽然各自的案件可能仍然发生。
皮炎、老年痴呆和腹泻被认为3 Ds 或pellagra 经典症状。
节食富有在肉, 蛋里并且牛奶提供充分数量烟酸对身体。酒客和糖尿病患者是在更加巨大的风险为是短少在烟酸里。
烟酸是维生素, 它对身体是必要的为多孔的过程。
口头补充可能扭转缺乏较不严厉事例。在严厉案件那里也许是永久后果。
如此当下次您面孔冲洗和您传达发痒的燃烧的感觉到对您的指尖, 需要片刻反射在您之前恐慌。您有许多烟酸吗?
这篇文章是为信息目的唯一。如果您有或认为您有一个卫生状况, 咨询您的医师为适当的诊断和治疗。
戴维・Snape 是健康、健身和健康热心者。他的网站是 http://tobeinformed.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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