Breve vista geral do diabetes e da dieta
O diabetes estêve ao redor por séculos. Há presentemente dezesseis diabéticos dos milhões em América, mas oito milhões não sabem que têm a doença. Hoje, o diabetes está no terceiro lugar como a causa da mortalidade, atrás das doenças cardiovasculares e do cancro.
O diabetes é causado por um rompimento na produção do insulin no corpo. O Insulin for uma hormona produzida pelo pâncreas quando o nível de açúcar de sangue, glicose, aumentos? após uma refeição, o mais geralmente. Com a ajuda do insulin, a glicose move-se do sangue nas pilhas. Os componentes celulares transformam a glicose na energia. Quando a glicose não incorpora pilhas, permanece no sangue e está filtrada pelos rins que o eliminam mais tarde da circulação sanguínea.
O diabetes é uma doença crónica que ocorra quando o insulin no corpo não trabalha como deve. Os sintomas principais do diabetes incluem a sede excessiva, urination excessivo, apetite excessivo, fatiga, visão, freqüente borrados e as infecções da lento-cura que incluem a bexiga, o vaginal e a pele. Nos homens, o diabetes pode ser acompanhado de sintomas como a deficiência orgânica erectile.
Oportuno reconheça o diabetes, todos deve ser familiar com os tipos diferentes de diabetes assim como com sintomas principais do diabetes.
Tipo - 1 diabetes é uma condição life-threatening que seja menos comum. Aqueles que sofrem com este tipo de diabetes precisam a recolocação completa do insulin porque o corpo não faz suficientes quantidades desta hormona essencial.
O tipo o mais comum de diabetes é tipo - diabetes 2, ou mellitus de diabetes não-insulin-dependente. 90? f todos os casos do diabetes nos E.U. é diagnosticado como o tipo - 2.
Há igualmente o diabetes gestational, que ocorre durante a gravidez devido às mudanças hormonais específicas no corpo da mãe expectante.
O diabetes frequentemente é acompanhado da obesidade e da elevação - colesterol e é uma doença que funcione frequentemente nas famílias, assim que se um de seus membros da família a tem, você tem um risco mais elevado de desenvolver o diabetes demasiado. A falta da atividade, os ricos de uma dieta nas gorduras e produtos processados e a obesidade aumentam significativamente seu risco para o diabetes.
O diabetes pode ser impedido e controlado emendando sua dieta. Quando nós comemos um produto que seja rico no açúcar, o pâncreas começa produzir mais insulin para transformar o açúcar na energia. A gordura saturada é transformada pelo fígado no açúcar, que provoca a mesma resposta do pâncreas? mais insulin, mais energia.
Quando o corpo não usa esta energia, armazena-a como a gordura no fígado, no estômago e nos quadris. Mais açúcar e gordura que nós comemos, o mais? espaço de armazenamento? nosso corpo exige.
Entretanto, quando você comuta a comer os vegetais, os cereais e outros produtos fibra-ricos cozinhados ou temperados com óleo de semente da azeitona ou da uva, o pâncreas não precisa de produzir nenhum insulin extra. Em conseqüência, a gordura não é depositada no corpo e os níveis de açúcar de sangue permanecem estáveis. Evitando alimentos doces e fat-rich, os níveis de açúcar de sangue permanecem equilibrados que podem atrasar o início do diabetes e para aqueles já diagnosticado como o diabético pode os ajudar a controlar a circunstância.
Sobre o autor:
Kathryn escreve artigos em um número de tópicos diferentes. Para mais informação no diabetes visite por favor http://www.understandingdiabetes.infoand para artigos adicionais no diabetes http://www.understandingdiabetes.info/understandingdiabetes-articles/
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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