Кратък преглед на диабет и диета
Диабетът е около продължение на векове. Понастоящем има шестнадесет диабетици милиони в Америка, но осем милиона не знаят, че имат заболяване. Днес, диабет е на трето място като причина за смъртност, зад сърдечно-съдови заболявания и рак.
Диабет се причинява от смущения в производството на инсулин в организма. Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, когато нивото на кръвната захар, глюкоза, увеличава? след хранене, най-често. С помощта на инсулин, движи глюкозата от кръвта в клетките. В клетъчните компоненти превърнат захар в енергия. Когато глюкозата не влезе клетки, тя остава в кръвта и се филтрира с бъбреците, които по-късно да го отстрани от кръвообращението.
Диабетът е хронично заболяване, което се случва, когато инсулина в организма не работи както трябва. Главен симптомите на диабета включват прекомерна жажда, прекомерно уриниране, прекомерно апетит, умора, замъглено виждане, често и бавно изцеление инфекции, включително на пикочния мехур, вагинален и кожата. При мъжете, диабет, могат да бъдат придружени от такива симптоми като еректилна дисфункция.
За да се признае своевременно диабет, всеки трябва да е запознат с различните видове диабет, както и с основните симптоми на диабет.
диабет тип 1 е животозастрашаващо състояние, което е по-рядко. Тези, които страдат с този тип диабет трябва пълна подмяна инсулин, тъй като организмът не произвежда достатъчни количества от този важен хормон.
Най-често срещаният тип диабет е диабет тип 2, или не-инсулин-зависим захарен диабет. 90 е диабет всички случаи в САЩ са диагностицирани като Тип 2.
Има и гестационен диабет, който се появява по време на бременност поради специфичните хормонални промени в организма на бременната жена.
Диабетът е често придружени от затлъстяване и висок холестерол и е заболяване, което често публикува в семейства, така че ако един от членовете на вашето семейство е, вие имате по-голям риск от развиване на диабет също. Липса на активност, диета, богата на мазнини и преработени продукти и затлъстяването значително увеличават риска за диабет.
диабет могат да бъдат предотвратени и контролирани чрез изменение на вашата диета. Когато ядем един продукт, който е богат на захар, задстомашната жлеза започва да произвежда повече инсулин, за да изключите захарта в енергия. Наситените мазнини се преобразуват от черния дроб в захар, което води до един и същ отговор на панкреаса? повече инсулин, повече енергия.
Когато тялото не използва тази енергия, тя го съхранява като мазнини в черния дроб, на стомаха и бедрата. Колкото повече захар и мазнини, които ядем, толкова повече? Пространство за съхранение? тялото ни се нуждае.
Въпреки това, когато се премине към хранене зеленчуци, зърнени храни и други продукти, богати на влакна, варени или подправен със зехтин или масло от гроздови семена, задстомашната жлеза не трябва да предизвиква никакви допълнителни инсулин. В резултат на това мазнини не се отлага в организма и на нивата на кръвната захар остават стабилни. Чрез избягване на сладко и мазнини, богати на храни, нивата на кръвната захар остава балансиран, което може да забави появата на диабет и за тези, които вече поставена диагноза като диабет може да им помогне да управляват състояние.
За автора:
Катрин пише статии по няколко различни теми. За повече информация за диабета, моля посетете http://www.understandingdiabetes.infoand за допълнителни членове на диабет http://www.understandingdiabetes.info/understandingdiabetes-articles/
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
