Viver com diabetes e doença celiac
Viver com problemas de saúde múltiplos pode complicar coisas. Como um diabetic balançar os níveis dos hidratos de carbono, (starches e açúcares) com o nível do insulin requer o pensamento e a disciplina. Você deve sempre consultar seus doutor e dietista para o conselho específico.
Povoe com tipo 1 diabetes estão em um risco mais grande de desenvolver a doença celiac. Segue que necessitarão controlar uma dieta que controle ambas as circunstâncias. As dietas sentam-se perfeitamente bem junto, mas necessita o planeamento cuidadoso.
No princípio as mesmas réguas aplicam-se a sua dieta, o que quer que o problema. Como um diabetic que você necessita comer um bem-equilibrado faça dieta. A uma área de dificuldade está controlando sua entrada do hidrato de carbono com versões gluten-livres. Você pode encontrar hidratos de carbono gluten-livres nas batatas, arroz, arroz selvagem, trigo mourisco, maize, millet, sago, tapioca, farinha do milho, soya, polenta, flax, sorghum, linseed, farinha do grama, cargeenan, urd, channa (farinha), quinoa do grão-de-bico, arrowroot, starch de trigo do codex, pasta do milho, noodles puros do arroz, pastas gluten-livres está disponível, como são as versões gluten-livres do pão.
Os princípios de planear adiante e da necessidade ser informado e feito exame bem do controle são exatamente os mesmos para a doença celiac e o diabetes. A confiança cresce fora de saber o que você pode e não pode comer. Em vez de tackling as condições como dois jogos das limitações, combine as necessidades de ambos. Ter o diabetes e a doença celiac é infeliz mas é importante ser positivo e faz exame do controle.
Faça exame sempre de uma fonte de hidratos de carbono e do insulin gluten-livres apropriados com você. Planeie adiante e envolva a escola, os amigos e as outras organizações de suas necessidades.
O autor de Gina Gardiner de "vive come bem bem com doença celiac" escreve da primeira experiência da mão de ser um celiac. Para mais informação vá a http://www.celiacliving.com
Os trabalhos como uma vida profissional treinam trabalhar com os povos que desenvolvem suas habilidades da liderança, preparando povos para o promotion e suportando seu desenvolvimento ongoing uma vez no borne. Para mais contato gina.gardiner@ntlworld.com da informação
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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