Leben mit Diabetes und abdominaler Krankheit
Das Leben mit mehrfachen Gesundheit Problemen kann Sachen erschweren. Als Diabetiker erfordert das Ausgleichen der Niveaus der Kohlenhydrate, (Stärken und Zucker) mit dem Niveau des Insulins Gedanken und Disziplin. Sie sollten Ihren Doktor und Diätetiker für spezifischen Rat immer beraten.
Leute mit Typ 1diabetes sind an der grösseren Gefahr des Entwickelns der abdominalen Krankheit. Sie folgt, daß sie eine Diät handhaben müssen, die beide Bedingungen steuert. Die Diäten sitzen tadellos gut zusammen, aber sie benötigt vorsichtige Planung.
Prinzipiell treffen die gleichen Richtlinien auf Ihre Diät zu, was auch immer das Problem. Wie ein Diabetiker, den Sie ein gut-ausgeglichenes essen müssen, nähren Sie. Der ein Bereich der Schwierigkeit handhat Ihren Kohlenhydrateinlaß mit Gluten-freien Versionen. Sie können Gluten-freie Kohlenhydrate in den Kartoffeln, Reis, wilder Reis, Buchweizen, Mais, Hirse, Sago, Tapioka, Maismehl, Sojabohnenöl, polenta, Flachs, Sorghum, Leinsamen, das Grammmehl, cargeenan, urd, channa (Kichererbsemehl), Reismelde, Pfeilwurz, Kodexweizenstärke, Maisteigwaren, reine Reisnudeln finden, Gluten-freie Teigwaren sind vorhanden, wie Gluten-freie Versionen des Brotes.
Die Grundregeln von planen voran und von der Notwendigkeit, gut informiert zu werden und Steuerung zu nehmen sind genau dieselben für abdominale Krankheit und Diabetes. Vertrauen wächst aus dem Wissen, was heraus Sie nicht essen können und können. Anstatt, die Bedingungen als zwei Sätze Beschränkungen anzupacken, kombinieren Sie die Notwendigkeiten von beiden. Diabetes und abdominale Krankheit zu haben ist unglücklich, aber es ist wichtig, positiv zu sein und nimmt Steuerung.
Nehmen Sie immer ein Versorgungsmaterial verwendbare Gluten-freie Kohlenhydrate und Insulin mit Ihnen. Planen Sie voran und beziehen Sie Schule, Freunde und andere Organisationen Ihrer Notwendigkeiten mit ein.
Gina Gardiner Autor von "leben essen gut gut mit abdominaler Krankheit" schreibt von der ersten Handerfahrung des Seins ein abdominales. Zu mehr Information gehen Sie zu http://www.celiacliving.com
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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