Conecte com seus arredors
A desordem é um de meus tópicos do favorito, e eu escrevi antes aproximadamente de muitos tipos diferentes de desordem e como cada um afeta nossa creatividade e nossa expressão creativa.
A desordem é apenas uma porção de nossos arredors? nosso ambiente físico? isso tem um impacto em nossa creatividade. Este artigo olhará alguns outros fatores, e como impactam não somente nossos expressão creativa e bem estar emocional e mental, mas também nossas saúde e segurança físicas.
O FATOR DA INSPIRAÇÃO
1. Natureza. Sair na natureza pode evoke uma resposta imediata do relaxation. Sendo ajudas relaxadas nós para contornear nossos roadblocks creativos e para ter o acesso mais fácil a nossa creatividade. Eu encontrei que simplesmente olhar para fora de minha janela e ver o vento fundir as filiais de uma árvore, ou o fazer exame em todas as cores da natureza podem me ajudar reconectar ao momento atual e para sair do se preocupa em minha cabeça.
Tente começar fora para uma caminhada breve durante o dia ou simplesmente gastar o tempo na frente de uma janela. Ou traga-lhe a natureza com fotografias, pinturas, as flores frescas, os seixos, as fontes ou artigos similares.
2. Viajar. Muitos dos artistas que eu falei a ao escrever meu livro, "a creatividade entrevista", curso alistado como uma de suas fontes da inspiração que tiveram frequentemente resultados prolific. Eu comentei recentemente em meu blog que eu esbocei para fora de um artigo inteiro esta semana ao dirigir ao trabalho. As idéias vieram-me apenas. Eu leio em algum lugar uma vez sobre como dirigir acopla partes diferentes de nosso cérebro esquerdo e direito e causa do "um começo salto" de pensar e de fluxo creativos.
Um outro aspecto do curso é que nós estamos removidos de nossas rotinas e programações cotidianas e aquele nos livra até o "newness" em todos os formulários.
Eu não recomendo que você escreve ao dirigir, mas mantem um registrador de voz digital acessível para capturar todas suas idéias maravilhosas.
Se viajar não estiver em suas plantas para a direita agora, um desengate one-day ao país ou apenas em algum lugar a você não visita frequentemente pode ser bastante a acender sua creatividade. "na maneira do Aritst", Julia Cameron recomenda a data de um artista semanal com yourself. Faça sua viagem tão importante quanto o destino.
3. Delibere Decorar. Citações, livros, pinturas, email dos clientes e nametags das conferências? estes são justos alguns dos artigos que eu me mantenho na vista em todas as vezes em meu espaço de trabalho creativo. Estes são coisas que eu encontro bonito, significativos e inspirar, e coisas que me lembram de quem eu sou e o que eu sou capaz.
Faça exame de um olhar pointed em torno de seu espaço de trabalho creativo e certifique-se que há as coisas lá que o inspiram. Comece adicionar algum, e seja certo movê-lo em torno de cada semana ou de dois? se não você parará de realmente "vê-los" porque você se torna usado a eles que estão lá.
O FATOR DA FRUSTRAÇÃO
1. Espaço Desordenado. A desordem física pode impedir seus eficiência e produtividade E bog você para baixo emocionalmente e mentalmente também. Um ambiente desordenado pode criar o caos e os makes ele que muito mais difícil de começar coisas feitas ("onde está minha pena?"). A desordem pode ser os projetos precedentes que foram deixados unfinished (os sonhos creativos unfulfilled), os chores de casa ou os outros distractions, ou apenas simplesmente uma pilha messy das coisas que não têm um repouso.
Apenas para hoje, prática que põe coisas afastado quando você for feito com elas. Também, faça exame de 15 minutos? aquele é ele! ? para trabalhar para o cancelamento da desordem de seu espaço.
2. Falta do espaço. Não ter um espaço dedicado a sua creatividade pode fazer-lhe a sensação como o um pouco um "nomad creativo". Similarmente, ter um espaço creativo que seja usado também para outras finalidades ou pelos povos pode ser challenging.
Faça exame de um olhar em como você está usando o espaço em seu repouso. Poderia você apertar coisas cría até um espaço de trabalho creativo dedicado para yourself? Pôde significar a mudança (e não apenas para você, mas também para os povos você está compartilhando desse espaço com). Não é sua creatividade worth ela? Não é você worth ela? E o mundo não merece o presente de seu trabalho e o que sacrifícios pequenos são needed fazer este espaço para você?
Quando você trabalhar naquele, você pode criar um ambiente creativo especial onde quer que você é tendo um caderno do divertimento, um registrador de voz digital para capturar idéias, uma coleção portátil das fontes da arte, o equipamento da fotografia ou outras ferramentas creativas que sejam fáceis "de agarrar e ir".
O FATOR DE SAFTEY
1. Artistas Visuais. Eu falei a Ted Rickard, MLS, M.Ed, CRSP, gerente da saúde e segurança na faculdade de Ontário da arte e do projeto sobre os riscos de saúde que puderam estar atuais nos arredors de artistas visuais.
Linda Dessau: Que você pensa de um artista encontraria surpreender aprender os está prejudicando em seu estúdio?
Ted Rickard: A qualidade pobre de sua ventilação. O produto de muitos processos da arte espana, névoas, vapores orgânicos dos solventes, emanações do metal pesado ou gáses. Respirar este material é dentro a maneira a mais rápida absorvê-la em seu córrego do sangue. O corpo é um organismo razoavelmente robust, mas nós somos todo o assunto aos insultos múltiplos do produto químico cada dia. Nós necessitamos minimizar sempre que possível os produtos químicos nós fazem exame no corpo.
Ld: Se você tivesse um wand mágico, que você pararia todos os artistas sempre de fazer outra vez?
Tr: Sendo uninformed. Começando um projeto sem ler suas etiquetas do produto químico e compreender o que aqueles produtos químicos podem lhes fazer, e como devem melhor ser segurados. Começando um projeto sem fazer uma avaliação de risco para decidir-se o que possa ir erradamente, e como pode evitar aqueles problemas.
Comece agora encontrando para fora de mais sobre os materiais que você se está usando. Contate sua associação do artista ou faculdade local da arte, ou faça alguma pesquisa sobre o Internet ou na biblioteca.
2. Músicos. Um perigo muito real aos músicos, aos "jammers" e aos membros trabalhando das audiências é igualmente os danos potenciais a nosso hearing de ser exposto aos sons altos. Uma ponta muito interessante do marshall Chavin, um audiologist com as clínicas dos músicos de Canadá, é que yourselfhumming, antes, durante e logo após ser exposto a um som alto pode proteger seu hearing.
3. Singers. Os singers puderam ser confrontados com todas as sortes de substâncias nocivas quando estão trabalhando, do segundo fumo da mão ao gelo seco. A mais melhor maneira proteger sua voz com toda a esta deve praticar a higiene vocal boa - aquecendo-se acima, bebendo lotes da água, mantendo-se saudável e sendo certa não abusar sua voz em tudo.
No ínterim, direita agora, quando você abre seus olhos, começa aterrado no momento atual e conecta com seus arredors, que VOCÊ vê?
Ã"â© Linda Dessau, 2005.
Linda Dessau, o ônibus do Self-Cuidado, artistas das ajudas realça sua creatividade dirigindo-se a suas edições originais do self-cuidado. A sensação como sua creatividade é obstruída? Sinal-acima para sua cópia complimentary do e-curso popular, "roadblocks à creatividade" por http://www.genuinecoaching.com visitando
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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