連接用您的周圍
凌亂是我的喜愛題目的當中一個, 並且我寫了在大約許多不同的類型凌亂之前和怎麼每個影響我們的創造性和我們創造性的表示。
凌亂是我們的周圍的一份? 我們的物理環境? 那有對我們的創造性的衝擊。這篇文章將看其它因素、和怎麼他們衝擊不僅我們創造性的表示和情感和精神福利, 而且我們的身體健康和安全。
_發因素
1 。自然。出去入自然可能召喚一個直接放鬆反應。是輕鬆幫助我們繞過我們創造性的路障和得以進入對我們的創造性的更加容易的。我發現簡單地看在我的窗口之外和看見風吹樹的分支, 或採取總計自然的顏色可能幫助我再聯接對當前片刻和離開憂慮在我的頭裡。
設法日間得到外面為簡要的步行或簡單地花費時間在窗口前面。或帶來自然給您以相片、繪畫、鮮花、小卵石、噴泉或相似的項目。
2 。旅行。我講話對的許多藝術家當寫我的書, "創造性採訪", 被列出的旅行作為經常有多產結果的他們的源泉的_發的當中一個。我最近評論了在我速寫在一篇整個文章之外這個星期當駕駛到工作的我的blog 。想法來了到我。我聞悉某處一次怎樣駕駛參與我們的左右腦子的不同的部份和導致"開始" 創造性思為和流程。
其它旅行的方面是, 我們從我們的每日慣例和日程表被去除並且那解救我們由"新奇決定" 以所有形式。
我不推薦, 您寫當駕駛, 但保持一個數字式錄音機得心應手捕捉所有您美妙的想法。
如果旅行現在不是在您的計劃, 1 天的旅行到國家或到您經常某處不參觀可能是足夠引起您的創造性。用"Aritst 的方式", Julia Cameron 推薦一位每週藝術家的日期與你自己。像目的地使您的旅途一樣重要。
3 。研討裝飾。行情、書、繪畫、電子郵件從客戶和nametags 從會議? 這些是正義的我一直記住在我創造性的工作區的一些項目。這些是我發現美麗的事, 意味深長的和提醒我的_發, 和事誰我是並且什麼我是可勝任。
看一看針對性的在您創造性的工作區附近和確定有_發您的事那裡。開始增加一些, 和是肯定移動他們在每個星期或二附近? 否則您實際上將停止"看見" 他們因為您成為使用對他們在那裡。
失望因素
1 。凌亂的空間。物理凌亂可能妨礙您的效率和生產力和沼澤您下來情感地和精神上。一個凌亂的環境可能創造紛亂和牌子它更難得到事做("是我的筆?") 的地方。凌亂可能簡單地是留給未完成的早先項目(創造性的夢想未實現), 家務或其它分心, 或沒有一個家的雜亂堆事。
為今天, 實踐投入事當您做以他們。並且, 需要15 分鐘? 那是它! ? 工作往清除凌亂從您的空間。
2 。缺乏空間。有空間致力您的創造性可能做您感受像一點一個創造性的"遊牧人" 。同樣, 有由人民並且使用為其它目的或的創造性的空間可能是富挑戰性。
看一看在怎樣您使用空間在您的家。您能加強事創造一個熱忱的創造性的工作區為你自己嗎? 它也許意味變動(和不僅為您, 而且為人民您分享那空間與) 。您的創造性不是價值它嗎? 您不是價值它嗎? 並且世界不該當您的工作禮物並且任何小犧牲是需要的做這空間為您?
當您從事那, 您能創造一個特別創造性的環境無論哪裡您是由有容易"劫掠和去" 的樂趣筆記本、一個數字式錄音機捕捉想法, 藝術供應的一件便攜式的收藏品, 攝影設備或其它創造性的工具。
SAFTEY 因素
1 。視覺藝術家。我與特德Rickard 、MLS 、M.Ed 、的CRSP 、經理健康與安全談了話在藝術和設計安大略學院對也許是存在在視覺藝術家周圍的健康風險。
琳達・Dessau: 您認為什麼藝術家會發現最驚奇學會危害他們在他們的演播室?
特德・Rickard: 他們的透氣的質量差。許多藝術過程產物拂去灰塵, 薄霧、有機蒸氣從溶劑, 重金屬發煙或氣體。呼吸這種材料是最快的方式吸收它入您的血液。身體是一個相當健壯有機體, 但我們是全部依於多化工侮辱每天。我們需要使每當減到最小可能化學製品我們採取入身體。
LD: 如果您有一支魔術的鞭子, 您會停止什麼所有藝術家從曾經再做?
TR: 是未接到通知的。開始一個項目沒有讀他們的化學製品標籤和瞭解什麼那些化學製品可能做對他們, 和怎麼他們應該最好被處理。開始一個項目沒有做風險評估決定什麼可能變錯誤, 和怎麼他們能避免那些問題。
現在開始由發現在更多之外關於材料, 您使用。與藝術聯繫您的地方藝術家協會或學院, 或做一些研究對網際網路或在圖書館。
2 。音樂家。對工作的音樂家、"jammers" 和觀眾成員的一非常真正的危險是對我們的聽力的潛在的損傷從被暴露在大聲的聲音。一個非常有趣的要訣從馬歇爾・Chavin, 一audiologist 與加拿大音樂家診所, 是, 哼唱□對你自己, 前面, 在和在被暴露在大聲的聲音之後期間可能保護您的聽力。
3 。歌手。歌手也許與各種各樣的有毒物質被面對當他們工作, 從第二隻手煙對乾冰。最佳的方式保護您的聲音通過所有這將實踐好聲音衛生學- 做準備, 喝許多水, 保持健康和是肯定不濫用您的聲音根本。
同時, 現在, 當您張開您的眼睛, 得到什麼著陸在出席片刻內和連接用您的周圍, 您看見?
6A"4a© 琳達・Dessau 2005 年。
琳達・Dessau, 自已關心教練, 幫助藝術家提高他們的創造性由論及他們獨特的自已關心問題。感受像您的創造性被阻攔? 標誌為您的普遍的e 路線的免費拷貝, "路障對創造性" 由參觀的 http://www.genuinecoaching.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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