Carreira satisfação profissional - saia da esteira - saída seu rato corrida!
Sai do Treadmill - Sair Seu Rat Race! Todos nós podemos entrar em um barranco ao longo do tempo. Quem não teve um momento em sua vida que você pediu-te a pergunta: "Por que estou fazendo isso?" Quer se trate de quem você se tornar, a empresa estiver, sua carreira, relacionamentos, onde você mora ou de todos os acima - às vezes você simplesmente não perceber que você está onde você quer ser? e você não sabe como você chegou lá! Com certeza se sente como a sua própria versão de um rato corrida though.If onde você quer estar na sua vida não é onde você está, então talvez é hora para você cair fora de sua própria raça rato. Somos condicionados a pensar que temos de continuar a lutar, para ter mais informações sobre, e fazer mais, a fim de ser "bem sucedido". Mas este é um limitado e, em última instância, autoderrotado definição. Se nós só pode ser mais bem sucedido por o quê e quanto nós fazemos, então nós criamos nosso próprio esteiras para executar on.1. Redefine Sucesso Redefinição sucesso por si mesmo pode ser o primeiro passo na tomada de uma nova perspectiva. Experimente este exercício, completando a seguinte frase. " Eu sei que estou bem sucedida quando?. "Você não pode completar a frase com alguma coisa a ver com o trabalho ou material goods.Here são alguns exemplos. Sei que sou bem sucedido quando?.? Me rir todos os dias com meus filhos, eu pulo sair da cama com entusiasmo todas as manhãs? todos os meus relacionamentos me dão muita alegria? me inspirar outros a fazer positivo changesBy redefinindo aquilo que nós acreditamos nos faz bem sucedidos, que começa a lutar por coisas diferentes em nossas vidas. Isto pode ser útil para abrandar a treadmill suficiente para nós para fazer um balanço de onde estamos are.2. Springclean sua mente Se você se sentir como se você não tem tempo para nada, especialmente pensando sobre as maneiras de fazer as coisas de maneira diferente, é a hora de um time-out. Quando estamos ocupados e ocupados o tempo todo, estamos geralmente a reagir a coisas acontecendo ao nosso redor, e não agindo fora da escolha. Então, faça um activo escolha para ter um descanso, de férias, é falar com alguém em quem confie, blow off steam, faça o que for preciso para obter algumas perspectivas sobre a sua situação. Só este simples passo vai fazer você se sentir mais no controle, e pode ajudar a racionalizar a energia que você precisa para que as alterações à frente. A idéia não é simplesmente sair do seu rato para ir para a corrida, mas mais uma forma de preenchendo living3. Cai na realidade, a realidade é que você não pode mudar ninguém, mas o comportamento da sua própria. Então, é um bom momento para que as pessoas que desejam parar agiria de forma diferente, que você pode se sentir melhor. Além disso, é hora de fazer planos alternativos só para o caso de você não ganhar o lotaria ou obter um aumento salarial. Isto soa duro, mas as pessoas que esperar por coisas a acontecer-lhes são geralmente espera um longo tempo. Não espere por acaso ou destino para a etapa por descobrir o que ela vai custar (na época, energia, dinheiro, etc) para fazer as mudanças que você sabe que precisa fazer. Em seguida, descobrir o que ela não vai custar to.4. Pack luz Há algo muito catártico sobre tendo tempo para limpar as coisas? se livrar da velha para abrir caminho para o novo. Você poderia começar com um quarto em sua casa, seu e-mail lista de endereços, ou antigas crenças que não estão agregando valor ao que você mais nada. Em qualquer situação, há uma boa lição para levar com você, algo de valor a manter. Mesmo se é um só, 'Bem, é um lugar que eu sei, eu nunca quero ser novamente'; existe algo vale keeping.Any situação, e sua percepção de que, é parte de quem você é. Identificar especificamente o que você deseja manter e aquilo que você deixa para trás. Seja brutal. Você pode até perder algumas das coisas que você escolher a deixar para trás? é tudo parte do processo. O que você vai encontrar é renovada energia para as novas coisas que você deseja incluir na sua vida? um grande começo para sair o "Rat Race" e, a partir de uma nova journey.5. Criar um mapa Quando foi a última vez que você pensou quando você queria estar em 5 ou 10 anos? Ficamos tão apanhadas em "fazer" coisas - para o negócio, para o trabalho, para os outros? coisas que acho que devemos fazer, que não têm tempo para analisar o que realmente queremos. Esqueça a corrida. Pensar journey.Take o tempo para pensar sobre si, e onde você gostaria de ser. Ninguém mais do mapa vai fazer aqui? É altura de fazer alguma difícil pensar por si mesmo. Quais são os valores fundamentais que você gostaria de basear a sua vida volta? O que você gosta de fazer ou ser? O que lhe dá um senso de propósito? O que você repousar? O que você poderia não ser dissuadidos de acreditar em, não importa o quê? Se você tivesse uma vida para viver este tempo que ronda que você faria com ele? Estas são perguntas difíceis e as suas respostas fazem parte do percurso. Não se sinta culpado ou aberração se você não sabe as respostas de imediato. Para as pessoas impacientes e perfeccionista leitura, a presente não é um teste? não há ou não passar. Portanto, não tratá-lo como um. Quanto mais você souber sobre você, mais você será capaz de começar a desenhar o seu próprio map.6. Chefe para a Vida! (não é o estilo de vida) Você sabe o que é a diferença entre ter uma vida e manter um estilo de vida? A vida é algo que nós precisamos é dito pela sociedade, os anunciantes, e os pais. Luxos da vida, embora agradável a ter, pode ser caro financeiramente e na energia gasta ficando eles. Talvez a energia gasta mantendo um estilo de vida pode ser melhor utilizado transformar a sua vida em uma expressão de quem você é. A vida adquire conforto. A vida adquire satisfação e contentamento. A melhor cama do mundo, só faz para uma noite sem sono confortável se você não tiver contentamento. Se a sua vida impede que você seja quem você é, em seguida, despejar it.7. Vá para o seu ideal Se gira para fora que você cair fora de sua raça e rato em sua vida perfeita, mesmo que você conhece? Criar uma visão do que seria, com quem você está, o que você está fazendo. Design-a em torno de suas paixões, crenças, valores e adora. Lembre-se, tal como gastar dinheiro, se você não sabe o que quer da sua vida há muitas pessoas em torno de quem vai ser muito feliz em dizer you.8. Olhe para o áspero bits. Escolhendo a viver sua vida em seu próprio caminho é mais dura do que ficar no seu rato corrida. As pessoas sabem pode ser compreensão ou cético, e não hesitará em lhe dar a sua opinião. Tentações irá abound poucas voltas para tomar uma ronda o antigo hipódromo, quando o curso fica difícil. Nosso velho conforto zonas são armadilhas esperando para atrair-nos de volta para o nosso velho maneiras. Por estar consciente deste facto e planejamento, para saber como você vai lidar vai passar. Qualquer coisa diferente pode ser assustador. Mas também pode ser muito divertido! 9. Aproveite a viagem! Você reconhece que você não quer ser identificado por mais tempo e onde fazer. Agora viver onde você está. Aprender com o passado e seguir em frente. Plano para a futuro, mas viver no presente. Você não pode fazer nada sobre ontem, para parar de se preocupar com isso. Se você gasta a cada minuto pensar amanhã, então você nunca desfrutar hoje. E isso é onde toda a acção é! 10. Ir para ele. Não há mais desculpas. Nada mais a dizer. Basta fazer it.Sometimes a única forma de "ganhar" uma corrida - onde não pode haver vencedor - é o de simplesmente parar running.Megan Tough, Diretor de Ação Plus, é apaixonado a ajudar as pessoas gozam de suas empresas. Ela trabalha internacionalmente com empresários para eliminar o estresse sistematicamente os seus pontos de negócios, dando-lhes mais tempo e espaço para - bem o que eles
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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