Satisfacción en el trabajo de carrera - salir de la rueda de ardilla - la salida a su carrera de ratas!
Get Off the Treadmill - Salga de su Rat Race! Todos podemos conseguir en una rutina de vez en cuando. ¿Quién no ha tenido un momento de sus vidas en la que he pedido a la siguiente pregunta: "¿Por qué estoy haciendo esto?" Ya sea que te has vuelto, la empresa que se encuentra, su carrera profesional, las relaciones, donde usted vive o todo lo anterior - a veces te das cuenta de que estás solo, donde no quieres ser? y no estás seguro de cómo ha llegado hasta ahí! Se siente seguro como su propia versión de un though.If carrera de ratas en la que desea estar en su vida no está donde está, entonces quizás es el momento para usted dejar fuera de su propia carrera de ratas. Estamos condicionados a pensar que debemos seguir luchando, para tener más adelante, y para hacer más, para ser "exitoso". Pero este es un limitado y en última instancia autodestructivo definición. Si sólo podemos tener más éxito por qué y cuánto hacemos, entonces, hemos creado nuestras propias cintas de correr a correr etc.1. Redefinir el éxito Redefinición de éxito para sí mismo puede ser el primer paso en la adopción de una nueva perspectiva. Pruebe este ejercicio, completando la frase siguiente. " Sé que soy exitoso cuando?. "Usted no puede completar la frase con algo que ver con el trabajo o goods.Here material son algunos ejemplos. Sé que soy exitoso cuando?.? Me río todos los días con mis hijos? I rebote de la cama con entusiasmo todas las mañanas? todas mis relaciones me da mucha alegría? me inspire a otros a hacer changesBy positivo redefinir lo que creemos que nos hace exitosos, empezamos a luchar por cosas diferentes en nuestras vidas. Esto puede ser útil para frenar la rueda de ardilla suficiente para nosotros para hacer un balance de dónde nos are.2. Springclean tu mente Si usted se siente como si usted no tiene tiempo para nada, sobre todo el pensamiento sobre las maneras de hacer las cosas de manera diferente, es el momento para un tiempo de espera. Cuando estamos ocupados y ocupados todo el tiempo, por lo general estamos reaccionando a cosas que suceden a nuestro alrededor, en lugar de actuar por elección. Así que un activo opción de tomar un descanso, unas vacaciones, hablarlo con alguien de confianza, desahogarse, lo que sea necesario para obtener una perspectiva sobre su situación. Sólo este simple paso le hará sentirse más en control, y puede ayudar a racionalizar la energía que necesita para los cambios que se avecinan. La idea no es sólo salir de su carrera de ratas, sino de ir hacia una forma más satisfactoria de living3. Get real La realidad es que no se puede cambiar el comportamiento de cualquier otro, pero el suyo propio. Así que es un buen momento para dejar de desear que las personas actúan de manera diferente para que usted pueda sentirse mejor. Además, es hora de hacer planes alternativos en caso de que no gana la de la lotería o conseguir un aumento salarial. Esto suena duro, pero las personas que esperan que las cosas sucedan a ellos suelen esperar mucho tiempo. No espere a que la casualidad o el destino al paso pulg Calcule cuánto le costará (en el tiempo, energía, dinero, etc) para hacer los cambios que usted sabe que necesita hacer. Luego, averiguar lo que le costará no to.4. Pack luz Hay algo muy catártico sobre el tiempo para limpiar las cosas? deshacerse de los viejos para dar paso a la nueva. Usted podría comenzar con una habitación en su casa, su lista de direcciones de correo electrónico, o las creencias viejas que no están agregando valor a nada más. En cada situación hay una buena lección para llevar con usted, algo de valor a conservar. Incluso si sólo, 'Bueno, eso es un lugar que sé que no quiero volver a ser ", hay algo que merece la situación keeping.Any, y su percepción de ella, es parte de lo que eres. Identifíquese específicamente qué es lo que desea conservar y lo que va a dejar atrás. Ser brutal. Incluso puede pasar por alto algunas de las cosas que usted decide dejar atrás? todo eso es parte del proceso. Lo que usted encontrará es una energía renovada para las cosas nuevas que quieres incluir en tu vida? un gran comienzo para salir de su carrera de ratas y el comienzo de un journey.5 nuevo. Crear un mapa ¿Cuándo fue la última vez que el pensamiento sobre el lugar donde quería estar en 5 o 10 años el tiempo? Estamos tan atrapados en el "hacer" cosas - para el negocio, para el trabajo, para los demás? cosas que pensamos que deberíamos estar haciendo, que no tomamos tiempo para considerar lo que realmente queremos. Olvídese de la carrera. Pensar journey.Take el momento de pensar en ti mismo, y donde le gustaría ser. Mapa de nadie más va a hacer aquí? Es el momento de pensar un poco duro para ti mismo. ¿Cuáles son los valores fundamentales que desea basar su vida alrededor? ¿Qué le gusta hacer o ser? ¿Qué le da un sentido de propósito? ¿Qué representan? Lo que no puedes ser disuadidos de creer en, no importa qué? Si tuvieras una vida que vivir en esta ocasión lo que quieres hacer con ella? Estas son preguntas difíciles y sus respuestas son parte de la jornada. Que no se alteran o se sienten culpables si no sabes las respuestas de inmediato. Para la lectura impaciente y perfeccionista de las personas, esto no es una prueba? no se pasa o no. Así que no se trata como tal. Cuanto más sepa acerca de usted, más será capaz de empezar a dibujar su propio map.6. Jefe de la Vida! (no el estilo de vida) ¿Sabes lo que es la diferencia entre tener una vida y mantener un estilo de vida? Un estilo de vida es algo que se nos dice que necesitamos de la sociedad, los anunciantes, y los padres. Lujos de la vida, aunque bueno tener, puede ser costoso financieramente y en la energía gastada benefician de ellos. Tal vez la energía que dedican a mantener un estilo de vida podría ser mejor utilizado convertir su vida en una expresión de quién eres. Un estilo de vida adquiere comodidad. Una vida compra la satisfacción y la alegría. La mejor oferta de alojamiento en el mundo sólo tiene para una noche sin dormir cómodo si te falta la alegría. Si su estilo de vida le impide ser quien es después de volcado it.7. Ir por tu ideal Si Resulta que te das de baja de su carrera de ratas y en su vida perfecta, ¿Sabes que? Crear una visión de dónde sería, con quién estás, qué estás haciendo. Diseño alrededor de sus pasiones, creencias, valores y ama. Recuerde que, al igual que gastar su dinero, si no sabes lo que quieres de tu vida hay un montón de gente alrededor que estarán más que contentos de decir you.8. Cuidado con los bits en bruto. La elección de vivir su vida a su manera es más difícil que se quede en su carrera de ratas. Personas que usted conoce se puede entender o de incredulidad, y no dudará en dar su opinión. Las tentaciones abundan a tomar una ronda pocos vueltas el hipódromo de edad cuando las cosas se ponen difíciles. Nuestras zonas de comodidad de edad son las trampas para atraer a la espera de regreso en nuestras viejas costumbres. Al ser conscientes de ello y la planificación de cómo va a hacer frente obtendrá a través de. Algo diferente puede ser aterrador. Pero también puede ser divertido también! 9. Disfrute del viaje! Usted ha reconocido en los que no quieren ser identificados por más tiempo y donde usted lo hace. Ahora en vivo donde está. Aprender del pasado y seguir adelante. Plan para la futuro, sino vivir en el presente. Usted no puede hacer nada al respecto ayer, así que deja de preocuparse por él. Si vas a gastar cada minuto pensar en el mañana, entonces nunca podrá disfrutar de hoy. Y ahí es donde está toda la acción! 10. Ir para ello. No más excusas. Nada más que decir. Just do it.Sometimes la única manera de "ganar" una carrera - donde puede haber un ganador - es simplemente dejar de running.Megan Tough, Director de Acción Plus, es un apasionado de ayudar a la gente disfrutar de sus negocios. Ella trabaja a nivel internacional con los propietarios de negocios a eliminar sistemáticamente los puntos de tensión de sus negocios, dándoles más tiempo y espacio para - bien lo que
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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