Alchemy emocional
Veja se este scenario soar familiar. Você está sob muitos do stress. Você sente irritable, irritado, ou comprimido, e você para desejar com todo seu coração que você poderia "agarrar fora dele" mas você parece apenas atrair mais do mesmo. Cada tentativa a alegre você mesmo fora dos azuis parece apenas frustrá-lo mais. Nada muda, seu estado emocional está como um rolling do snowball para baixo e todos está andando nos eggshells em torno de você.
Se esse scenario soasse um sino, a seguir você pôde necessitar algum alchemy emocional. Originalmente, o alchemy era a arte e a ciência de transformar metais baixos como a ligação no ouro do metal precioso. Hoje na mágica, o alchemy é a arte de transformar qualquer coisa de um mais baixo a um estado mais elevado. Assim se suas emoções estiverem pendurando para fora nos tons mais baixos e você não puder começar nenhum relevo, tente algum alchemy.
Surprisingly, o alchemy emocional não requer velas, sábio, wands, ou firebowls. É muito mais simples do que aquele. Tudo que você tem que fazer deve reprogram uma única porção de yourself. Um de meus amigos bons tem um provérbio, "que fios ateiam fogo junto junto." Nos termos da mágica, isto significa que seus corpo, mente, e espírito wired junto em determinadas maneiras, e força abaixo estas três peças tende a responder na mesma maneira toda a hora.
Para ver como isto trabalha apenas procure um indicador do stress. Este podia ser uma inquietação, uma expressão facial, a necessidade comer, falar rápido, acenar suas mãos, fumar um cigarro, ou beber um coke. Estas são todas as respostas que ocorrem quando você está sob o stress. Deixe-nos fazer exame de um exemplo - bebendo um coke - e ver como a mente, o corpo, e o espírito wire junto. Se você tender a beber o coke quando você está sob o stress, está aqui a seqüência de o que pôde acontecer:
* Mente: Tem o pensamento "que eu não posso fazer este."
* Corpo: Automaticamente alcances para um coke com a mão e as tomadas direitas uma bebida.
* Espírito: Verificações para fora e corpo das folhas.
* Resultado: Sentimentos da raiva, depression, irritability
O pensamento da mente faz com automaticamente o corpo agarre o coke com a mão direita e faz com que o espírito saa. Cada vez que você é abaixo stress que a mesma seqüência "ateia fogo junto" repetidamente outra vez - e o espírito, parte de você que as guias você com a vida para sua visão do nascimento, são constantemente ausentes. Desde que a mente é como um computador, não pode mudar seu programa. Somente o espírito pode fazer aquele. Você termina acima com um registro quebrado, com a mente que repete "eu não posso fazer o este" e lotes bebendo do corpo do coke. É transforma-se um ciclo de que seja quase impossível agarrar fora a menos que você trouxer o espírito para trás na equação.
Assim como você rewire esta seqüência estranha assim que você pode transformar suas respostas emocionais? Mudança justa uma peça pequena da fiação. No exemplo acima, você pôde observar quando o corpo alcança para o coke com a mão direita. Batente. Comute as mãos. Alcance para o coke com sua mão esquerda. Isto faz com automaticamente que o espírito permaneça no corpo e esteja atual - força-o, espírito, a estar atual. Somente o espírito pode fazer aqueles tipos das mudanças. E quando o espírito está atual, você pode segurar diferentemente a situação stressful.
No fato, o espírito trazendo justo em uma situação stressful muda coisas - automaticamente. Este é o alchemy no trabalho. De repente, nivele se apenas por um momento, você sentem um feliz mais claro, mais menos burdened, e uniforme. Agora se você pausar que momento e observar a diferença, a mudança tornar-se-á mais permanente. Você, todas as três peças, desenvolverá uma memória sobre este sentimento novo e um jogo novo da fiação será criado. Agora em que você se encontra em uma situação stressful, você terá uma escolha. Você pode fazer a mesma resposta velha do sentimento comprimida ou irritado (mão direita que alcança para o coke) ou você pode mudar a planta e o alcance de jogo para o coke com a mão esquerda.
O alchemy emocional não significa que você escolherá o trajeto mais feliz todas as vezes. Dá-lhe apenas uma escolha. Assim se você quiser expandir o número das escolhas que você tem em sua vida, olhe as situações aonde você começa no problema e na figura para fora de o que são a fiação e o acendimento junto. Então o unwire e rewire apenas uma parte dessa equação e você terá uma escolha nova. Imagine o que aconteceria se você fizer este em cada área de sua vida. Hmmm. aprecíe!
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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