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Alquimia emocional

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Vea si este panorama suena familiar. Usted está bajo muchos de la tensión. Usted se siente irritable, enojado, o presionado, y usted para desear con todo su corazón que usted podría "encajarse a presión fuera de él" pero usted apenas se parece atraer más igual. Cada tentativa a alegre usted mismo fuera de los azul apenas se parece frustrarle más. Nada cambia, su estado emocional está como un balanceo del snowball cuesta abajo y cada uno está caminando en cáscaras de huevo alrededor de usted.

Si ese panorama suena una campana, después usted puede ser que necesite una cierta alquimia emocional. Originalmente, la alquimia era el arte y la ciencia de transformar los metales bajos como el plomo en el oro del metal precioso. Hoy en magia, la alquimia es el arte de transformar cualquier cosa de un más bajo a un estado más alto. Tan si sus emociones están colgando hacia fuera en los tonos más bajos y usted no puede conseguir ninguna relevación, intente una cierta alquimia.

Asombrosamente, la alquimia emocional no requiere velas, el sabio, las varitas, o los firebowls. Es mucho más simple que ésa. Todo lo que usted tiene que hacer debe reprogramar a una sola porción de se. Uno de mis buenos amigos tiene un refrán, "qué alambres juntos encienden juntos." En términos de la magia, esto significa que su cuerpo, mente, y alcohol están atados con alambre juntos de ciertas maneras, y debajo tensiona estas tres piezas tiende para responder de la misma manera toda la hora.

Para ver cómo esto trabaja apenas busque un indicador de la tensión. Éste podía ser una intranquilidad, una expresión facial, la necesidad de comer, el hablar rápido, agitar sus manos, fumar un cigarrillo, o beber un coque. Éstas son todas las respuestas que ocurren cuando usted está bajo tensión. Tomemos un ejemplo - bebiendo un coque - y veamos cómo la mente, el cuerpo, y el alcohol atan con alambre juntos. Si usted tiende para beber coque cuando usted está bajo tensión, aquí está la secuencia de qué pudo suceder:

* Mente: Tiene el pensamiento "que no puedo hacer esto."
* Cuerpo: Automáticamente alcances para un coque con la mano derecha y las tomas una bebida.
* Alcohol: Cheques hacia fuera y cuerpo de las hojas.
* Resultado: Sensaciones de la cólera, depresión, irritabilidad

El pensamiento de la mente hace automáticamente a cuerpo asir el coque con la mano derecha y hace alcohol irse. Cada vez que usted es debajo tensión que la misma secuencia "enciende junta" repetidamente otra vez - y el alcohol, la parte de usted que las guías usted con vida hacia su visión del nacimiento, están constantemente ausentes. Puesto que la mente es como una computadora, no puede cambiar su programa. Solamente el alcohol puede hacer eso. Usted termina para arriba con un expediente quebrado, con la mente repitiendo "no puedo hacer este" y porciones que beben del cuerpo de coque. Es se convierte en un ciclo fuera de el cual es casi imposible encajarse a presión a menos que usted traiga alcohol nuevamente dentro de la ecuación.

¿Tan cómo usted rewire esta secuencia extraña así que usted puede transformar sus respuestas emocionales? Cambio justo uno pieza pequeña del cableado. En el ejemplo arriba, usted puede ser que note cuando el cuerpo alcanza para el coque con la mano derecha. Parada. Cambie las manos. Alcance para el coque con su mano izquierda. Esto hace automáticamente alcohol permanecer en cuerpo y ser presente - le fuerza, alcohol, estar presente. Solamente el alcohol puede hacer esas clases de cambios. Y cuando el alcohol está presente, usted puede manejar la situación agotadora diferentemente.

En hecho, el alcohol que trae justo en una situación agotadora cambia cosas - automáticamente. Ésta es la alquimia en el trabajo. Repentinamente, iguale si apenas por un momento, usted se sienten un feliz más ligero, menos cargado, y uniforme. Ahora si usted se detiene brevemente en que momento y nota la diferencia, el cambio llegará a ser más permanente. Usted, las tres piezas, desarrollará una memoria sobre esta nueva sensación y un nuevo sistema de cableado será creado. Ahora en que usted se encuentra en una situación agotadora, usted tendrá una opción. Usted puede hacer la misma vieja respuesta de la sensación presionada o enojado (mano derecha que alcanza para el coque) o usted puede cambiar la estrategia y el alcance para el coque con la mano izquierda.

La alquimia emocional no significa que usted elegirá la trayectoria más feliz cada vez. Apenas le da una opción. Tan si usted desea ampliar el número de opciones que usted tiene en su vida, mire las situaciones adonde usted consigue en apuro y figura fuera de cuál es el cableado y la leña juntos. Entonces el unwire y rewire una sola pieza justa de esa ecuación y usted tendrá una nueva opción. Imagínese qué sucedería si usted hizo esto en cada área de su vida. Hmmm. ¡goce!

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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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