Auto-aperfeiçoamento e auto crescimento
Hoje em dia os termos de auto-aperfeiçoamento, auto-crescimento e auto-ajuda se tornaram populares. Encontramos muitos livros sobre estes temas e muitos sites também. Parece que as pessoas estão se voltando para dentro para encontrar a solução para os seus problemas. Eles buscam o conhecimento, técnicas, workshops, palestras e professores que podem lhes mostrar o caminho. As pessoas começam a entender que o auto-aperfeiçoamento e crescimento auto melhorar a qualidade da mente subconsciente life.The é uma das principais chaves para o auto-aperfeiçoamento e auto-crescimento. Ao alterar o conteúdo da mente subconsciente você mudar seus hábitos, comportamentos e atitudes. Esta é provocada pelo pensamento, meditação, visualização e affirmations.The processo de mudança interior exige trabalho interior. Não é o suficiente para ler, você tem que praticar o que você lê, e isso requer tempo e esforço. Não existe tal coisa como a auto instantâneas melhoria. Qualquer mudança interna leva tempo, e deve haver motivação, desejo, ambição, perseverança e dedicação. Resistência interna e externa e da oposição devem ser levados em conta também. Ao iniciar qualquer auto programa de melhoria, a maioria das pessoas geralmente encontram resistência interna que vem de seus velhos hábitos e sua mente subconsciente, e também de resistência e oposição dos povos em torno them.The desejo de mudar, construção de novos hábitos e melhorar deve ser suficientemente forte para resistir a qualquer preguiça, vontade de desistir e ao ridículo ou a oposição de familiares, amigos ou colleagues.Let me dizer algo sobre mim mesmo. Tenho sido elaborado de técnicas de auto-aperfeiçoamento de uma idade precoce e que os considerava como uma fonte de força interior, felicidade e um caminho para uma vida melhor. Uma das técnicas mais útil que descobri foi um simples, mas muito eficaz técnica. Ela consistia de ver como as pessoas se comportaram e atuou em diversas situações e, em seguida olhar para dentro de mim mesmo, para descobrir se comportou da mesma forma sob o conditions.When mesmo eu vi pessoas com alguns traços de caráter, ou um certo tipo de comportamento que eu não gosto, eu me examinou para ver se eu possuía eles também. Se eu fiz, eu visualizado e ensaiado em minha mente um tipo diferente de comportamento. Em minha mente eu me vi com os traços de caráter oposto. Visualizei-me em situações, onde manifestou o behavior.When novo eu encontrei traços de caráter ou comportamento, que eu gostava, eu costumava pensar sobre as suas vantagens e benefícios e sua importância na minha vida. Aqui também, eu usei a visualização e afirmações e se esforçaram para agir desta maneira em life.In diária desta forma que eu aprendi e beneficiou muito do comportamento e as ações das pessoas ao meu redor, no trabalho, em casa, na rua e todos os outros lugares, de pessoas na vida real, e de ver as pessoas na tela. Ela nunca foi com a finalidade de julgá-los ou tirar proveito delas, mas para aprender a agir, reagir e se comportar de uma maneira melhor. Este processo teve um outro benefício. Aumentou o conhecimento sobre como a mente e pensamentos influenciam o comportamento e ações de people.How você também pode tirar vantagem desta técnica de auto-aperfeiçoamento e crescimento? 1. Olhe ao seu redor e ver como as pessoas se comportam em diversas circunstâncias. Observe as pessoas que você encontra em casa, no trabalho, na no supermercado, no ônibus, trem e nas ruas. Assista e aprenda também de pessoas entrevistadas na TV, e também de movies.2. Ver como as pessoas falam, andam, e reagir, e como eles são tratados por outros.3. Pago atenção à forma como as pessoas usam a sua voz e como eles reagem às vozes dos outros. Observe como você se sentir e agir, quando as pessoas uma mensagem ou falar baixinho. Veja o que acontece quando as pessoas ficam irritadas, inquietas e chateado e que acontece se eles são calmos e relaxed.4. Se você não gosta do que vê, analisar o que e por que você não gosta, e depois analisar seu próprio comportamento para descobrir se você se comportar da mesma maneira. Seja honesto e imparcial na sua analysis.5. Se você achar que você possui algumas características que você não gosta, para afirmar-se com freqüência que cada vez que isso acontece, você está indo para tornar-se consciente desse comportamento, ações ou reações, e se esforçam para evitar comportar-se de que way.6. Tocar em sua mente uma cena mental de como você gostaria de se comportar. Repita isso várias vezes por dia, todos day.7. Quando você detectar um tipo de comportamento ou de caráter traços que você gosta e desejo de possuir, tente agir de forma semelhante. Aqui também, visualizar várias vezes por dia uma cena, onde você agir e comportar-se de que way.8 diferentes. Você também pode decidir mudar alguns hábitos e padrões de comportamento e desenvolver novos, porque você acredita que eles são necessários e benéficos, mesmo sem vê-los em outros first.9. Pense e visualize uma e outra vez em sua mente como você gostaria de atuar e se comportam. Constantemente a lembrar-se das alterações que o desejo de fazer, e se esforçar para agir de acordo com eles. Cada vez que você encontrar-se agindo de acordo com o seu velho hábito, lembrar da sua decisão de mudar e melhorar, e agir accordingly.10. Não fique desapontado ou frustrado se não conseguir resultados rápidos. Não importa quantas vezes você falhar ou se comportam como se esqueça de que você desejar. Persistirem em seus esforços e nunca desistir, e você começará a ver como você e sua improve.There vida são auto-aperfeiçoamento e técnicas de crescimento auto, mas o aqui descrito é simples, eficaz e de fácil à performed.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright Remez SassonRemez Sasson escreve e ensina sobre o auto-aperfeiçoamento, pensamento positivo, visualização criativa, sucesso, poder da mente, o crescimento espiritual e meditação. Ele é autor de vários livros, e do editor da publicação electrônica quinzenal, "Consciência e sucesso". Visite o site: http://www.SuccessConsciousness.com e encontrar artigos, citações e ebooks.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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