Os dez principais maneiras de parar de procrastinar agora
10. Condenação Procrastination - perder as etiquetas! Todas essas coisas que chamam a si mesmo, tal como preguiçoso, disperso, desorganizado, não é suficiente, incompetentes ou estúpidos, por exemplo, não lhe estão ajudando a fazer as coisas, são eles? Você aprendeu a acreditar nelas, e você acha que se transformaram algo de uma profecia auto-realizável. Se você olhar em torno de si, embora, você verá a evidência que você pode realizar um grande número de coisas sem delay.9. Exagero procrastinação? Are you really procrastinar, ou se você simplesmente concentrar em outras prioridades? É possível que as coisas que você não está fazendo não deveria ter feito, até, por vezes, mais tarde, talvez não em todos. Focalize apenas as áreas mais importantes em primeiro lugar, eo resto vai come.8. Temptation procrastinação? Se você sair com pessoas que persuadi-lo a adiar, é hora de começar a volta se com melhores exemplos. Se você sabe que certas situações são muito atraentes e vão seduzi-lo através do seguinte, criar uma forma de contornar plano que vai ajudá-lo a prevenir-se de "tomar a isca ".7 Alienação Procrastination.? Reconheça que você não está sozinho, e são, de fato, em excelente companhia. procrastinar A maioria das pessoas sobre algo, por vezes, sobre muitas coisas. Em um estudo recente sobre procrastinação, quase 1 / 3 dos entrevistados que se identificaram como procrastinadores tinha uma pós-graduação ou superior EDUCAÇÀO.6. Inclinação procrastinação? No momento em que você está prestes a procrastinar, deixar para apenas um momento de reconhecer o padrão, mesmo se você continuar a adiar o que você estava indo fazer. O conhecimento ea aceitação de que estes são os seus actuais modelos é um passo necessário para a procrastinação extermination.5. Transpiração procrastinação? Você provavelmente pensa que a única maneira de parar de procrastinar é usar a força de vontade e disciplina. Enquanto que, certamente, pode trabalhar, pode custar-lhe muita energia e luta. Ao permitir-se a começar a reconhecer o que é especificamente no caminho através do seguinte e simples, criando novos padrões, o progresso é bastante simples e imediata. Para obter mais informações, cadastre-se da Folha Nova ezine Sistemas de http://www.newleafsystems.com, e logo-à-estar-publicado livro The Power of Procrastination.4. Exploração procrastinação? Qual é o seu adiamento custando? Você tem um reputação procrastinação? Você constantemente tem que dar explicações a procrastinação ou reparações a outros? Você está em isolamento procrastinação assim ninguém vai saber o que você não está fazendo? É o seu histórico de crédito de degradação devido a procrastinação do pagamento de contas atrasadas? Você está em desespero, a procrastinação, pois você pode perder seu emprego ou relações significativos? Às vezes, a compreensão do quanto você está pagando e em exatamente que forma podem provocá-lo a procurar assistance.3. Consulta procrastinação? Conversa com amigos sobre como superou a procrastinação. Buddy com eles em seus próprios projetos, abraçados perante fazer as coisas. Contratar um treinador procrastinação, alguém que já trabalhou com centenas de pessoas e não apenas sabe sobre a produção de procrastinação, mas tem ajudado muitos procrastinadores veterano com a procrastinação renunciation.2. Transformação procrastinação? nada ajuda você a atingir mais facilmente do que saber todos os passos que você precisa para ter, ter um plano para levá-los, a programação que o plano em seu calendário, a criação de incentivos para tornar a seguir, através de mais atraente (e as conseqüências para torná-lo menos atraente!), e colocando alguma responsabilidade suporte no lugar. Isso, combinado com uma meditação procrastinação simples, será get you back on track de forma rápida e easily.1. Procrastinação Emancipação? Depois de ter compreendido que um dos grandes motivos que você tem de procrastinar é que você está se concentrando apenas no acabamento (e isso é demasiado assustadora), você vai começar a concentrar-se em partida, que é uma maneira muito mais acessível e gerenciável para obter algo feito. Tudo que você precisa fazer é manter a partida e de chegada será cuidar de itself.Kerul Kassel | New Leaf SystemsMember: Associação Nacional de Oradores, a International Coach Federation http://www.newleafsystems.com 407-957-1494 (fax) 407-957-4814Kerul Kassel colabora estreitamente com as pessoas que estão procrastinadores, ou pensam que são, e que querem operar de maneira ideal em áreas pessoal e profissional. Ela já ajudou empresas como a Sony, Paris Hilton, e da Volvo, e tem se apresentado em conferências profissionais em os E.U. e no exterior. Sor está escrevendo um livro intitulado "O poder da procrastinação", e está realizando uma pesquisa (que ela adoraria para você levar: http://www.surveymonkey.com/s.asp?u=32694765277 você ... força até ganhar uma nomeação coaching gratuito). Ela também oferece aulas de telefone aberta ao público, que pode ser encontrada através de seu website em http://www.newleafsystems.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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