Etapas do encorajar a confiança que trabalham como louco!
A autoconfiança é sua avaliação de seu próprio auto-valor. Faz uma grande parte em determinar sua felicidade com a vida. Assim como você cria a confiança? O poço aqui é uma surpresa - você toma a ação! Se você não tem atualmente muita autoconfiança, deixe-nos exploram as opções em como cultivar este traço dentro de sua vida.
Legenda Roger Stauback do NFL (estratego 1969-1979 dos vaqueiros) dito, a “confiança não sai em nenhuma parte. É um resultado de algo… horas e dias e semanas e anos de trabalho e de dedicação constantes.” Não, você não tem que dedicar sua vida aos desportos profissionais ou ser um herói super para ter a confiança. É muito mais fácil do que aquele. Apenas toma uma decisão que você encontre você mesmo digna da decisão em que sentido geral você quer dirigir para na vida (isto é um objetivo total), a seguir seguindo completamente com as etapas toma para ter o que você quer. O ajuste do objetivo é um método importante de:
Decidindo o que é importante para você de conseguir em sua vida
Está separando o que é importante para você do que irrelevante
Permitindo-se que sinta bom motivando-se à realização
Construindo sua autoconfiança baseada na realização medida dos objetivos
Seu nível de confiança não é fixo (significado não pode ser mudado) nem ele aparecerá màgica no fim de seu objetivo. Sendo verdadeiro a o senhor mesmo meios que sabem exatamente o que você quer e vindo acima com uma estratégia, uma planta de como consegui-la. Mas mais do que isso, significa decidir ter o divertimento quando você estiver no processo de criar algo novo para o senhor mesmo. A confiança vem de decidir que ações específicas você tomará hoje, do seguimento completamente naquelas ações, e então do senhor mesmoreconhecer- que você seguiu completamente. Isto significa a tomada de pouco tempo no fim do dia sentar-se com o senhor mesmo e sentir bom sobre seus esforços. O ganhador do prémio Albert Schweitzer da paz de Nobel sugere, o “sucesso não é a chave à felicidade. A felicidade é a chave ao sucesso. Se você o amor o que você está fazendo, você será bem sucedido.”
Ninguém está forçando-o a fazer algo que é difícil (isto é consiga o objetivo que você se ajustou para o senhor mesmo). Você sozinho decidido lhe quis ter algo que você não teve atualmente. Você sozinho decidido lhe quis expandir sua experiência da vida. Seus objetivos são o veículo através de que você se permite que tenha o que você quer e sente realmente bom no processo. Os objetivos são um ato de solo. E você sozinho é o allower ou o disallower do que você quer.
Cada vez que você faz uma decisão durante o dia, faça-se esta pergunta, “faz este bem escolhido toma-me mais perto de, ou promove-o de meu objetivo.” Se a resposta está “mais perto de,” você tem feito então uma decisão para permitir-se que seja bem sucedido. Observação como isso sente em seu corpo. Se a resposta é “mais de,” observação como isso sente. Decida que escolha que você pode fazer para sentir melhor, mais vivo, mais expandido.
Se você não fêz a escolha diária para se suportar em ter seu objetivo, decida se você deseja desenvolver uma solução potencial nova a ter o que você quer ou reavalia o que você quer. Se seus objetivos já não prendem qualquer atração para você, a seguir deixe-os ir. O ajuste do objetivo deve trazer-lhe o prazer, a satisfação e um sentido da realização.
Cada vez que você se permite que tome uma etapa no sentido do que você quer igualmente tome o momento de comemorar e sentir tão bom em seu corpo como você pode possivelmente. Se não, que é o ponto? A vida é sobre como bom você pode se permitir que sinta do interior - para fora, e o ajuste um objetivo é o processo que você vai completamente sentir melhor e melhorar dentro de seu corpo enquanto você reconhece o poder de seu próprio auto.
A autoconfiança durável vem quando você realiza eventualmente que você tem a habilidade de começ de onde você lhe está onde quer ir. Você é o desenhador de sua vida. Você preensão sozinha a chave a seu sucesso. A autoconfiança durável vem enquanto você já não escolhe o medo e a autocrítica como métodos para a motivação. Em lugar de você vem realizar que é seu trabalho focalizar em o que você quer e cria uma área fértil para que seu desejo cresça.
Dr. Annette Colby, RD
Curandeiro da energia do terapeuta & do mestre da nutrição
Para o boletim de notícias inspirado livre, artigos & visita da informação: http://www.LovingMiracles.com
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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