Como conquistar medos e preocupações
“Mais do que toda a outra hora na história, humanidade enfrentam uma estrada transversaa. Um trajeto conduz para desesperar-se e expressar o desespero, e o outro, totalizar a extinção. Deixe-nos pray nos têm a sabedoria a escolher corretamente.” - Woody Allen (efeito secundário)
É possível viver uma vida medo-livre e preocupar-livre com o que está acontecendo em torno de nós? Aquela é a uma pergunta que de milhão-dólar eu encontrei frequentemente povos me perguntar. Nós todo o medo da cara tanto na vida, o pobre e os ricos. Você será surpresa para anotar que os ricos igualmente gritam.
O medo é a resposta muito natural e normal aos desafios que nós enfrentamos na vida. O medo diz-nos que que há algo nós deve ser cauteloso aproximadamente. Põr nos sobre o alerta e diz-nos que há algo que nós devemos ser preparados para. Nós enfrentamos tão muitos medos na vida: medo da mudança, medo do desconhecido e medo da rejeção, entre outro. Mas o único grande obstáculo ao sucesso na vida adulta é medo da falha.
A pessoa média começa na vida com muito poucas emoções negativas. Enquanto atravessa a vida, as emoções negativas começam a acumular como lembranças. É impossível para nós realizar nossa capacidade plena a menos que nós deixarmos nossas emoções negativas atrás. E há uma emoção negativa que parece ser endémico a nossa sociedade: “preocupação”. A preocupação é um formulário sustentado do medo causado pela indecisão. Isto significa aquele assim que nós fizermos uma decisão para actuar em toda a situação preocupante; o medo, a tensão e o esforço começam a diminuir.
Mas como nós conquistamos medos e preocupações? Uma das melhores maneiras de conquistar o medo é enfrentá-lo. Se nós enfrentamos medos e preocupações nós “intensificamos”, mas quando nós funcionamos longe dela nós “pisamos fora de” da raça da vida.
Em seminários do self-development nós somos ditos que quando enfrentados com preocupação nós devemos aplicar o método mestre, que é um dos métodos os mais poderosos de tratar o medo. Antes de mais nada, defina muito claramente o que você se está preocupando sobre. A segunda etapa é perguntar-se “o que é o resultado possível o mais mau da situação?” A terceira etapa é resolver aceitar o mais mau, se, e o passo final é fazer tudo humana possível certificar-se de que o mais mau não acontece.
Mas minha mãe tem uma aproximação diferente em como conquistar medos e preocupa-se. Dela é espiritual. Pede que eu entre em minha Bíblia e relate os salmos. Quando eu sou confrontado com os medos e as preocupações, os salmos têm uma maneira de consolar-me. Dão-me a confiança que se eu o confio com meus medos e preocupações, ele tomará dela porque nunca falha.
Dayo Olomu é um altofalante inspirador com sede no Reino Unido, um escritor, um ônibus do negócio/vida, um instrutor, um empreendedor dos meios e um Toastmaster competente. Sua opinião do núcleo é que nós todos estamos dotados com as sementes da grandeza, e sua missão é ajudar indivíduos e organizações a conseguir suas capacidades plenas. É o autor do melhor que vende “4 estratégias indispensáveis para o sucesso” e o presidente de Toastmasters dos comunicadores de Croydon. Começ sua ascensão mensal LIVRE à publicação electrônica superior emitindo um email em branco a subscribe@dayoolomu.com ou visite seu Web site em: www.dayoolomu.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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