Vergonha e culpa: um mundo da diferença
Aprender distinguir entre duas emoções poderosas - superficially muito similares mas na prática, muito diferente - é essencial não somente para o amor-próprio saudável mas para cumprir relacionamentos interpersonal.
Jill e Sharon (não seus nomes reais) trabalharam nos mesmos projetos na grande proximidade entre eles em um escritório relativamente pequeno. Seu trabalho foi exercido pressão sobre muito com um fim do prazo apertado para encontrar-se após outro. A maravilha pequena que os dois deles pisavam continuamente em cada outro toes e do tempo ao tempo, a tensão muito palpável entre ela ferveria sobre em argumentos heated.
Um dia tiveram uma confrontação tão feroz que se não tinham sido os adultos maduros que eram, ele pudesse muito facilmente se ter tornado física.
O next day, Jill não relatou para o dever. Nem estava no trabalho no seguinte dia - nem esse em seguida isso. Quando sua saliência e seus trabalhadores companheiros fizeram inquéritos, descobriu que por alguma hora tem sofrido, sobre e fora, de uma doença séria que escondesse de todos.
Quando Sharon aprendeu desta, saiu quase de sua mente. A última questiúncula entre os dois deles manteve-se replaying em sua cabeça. Talvez era responsável para a deterioração repentina na saúde do seu colega de trabalho? Mesmo a suposição de que a doença tem afligido Jill por muito tempo já, talvez o sarcasmo cortante de Sharon e a força de sua raiva tinham enfraquecido Jill mais e tinham feito a circunstância mais má?
Tomou muitas palavras reconfortantes, muita paciência e horas da explanação delicada da parte do marido simpático mas firme de Sharon para consegui-la eventualmente agarrar fora de suas histeria e depressão alternas. Repetiu repetidamente outra vez que quando as palavras indelicadas Sharon e seu colega tinham arremessado em se não era certamente ser desculpada, ele era ilógico e ilógico aceitar a culpa para a saúde de deterioração de Jill.
Mais importante ainda, o marido de Sharon explicada, o sentimento de culpa overpowering que a conduzia à distracção cada momento do dia impedia que funcione corretamente e era serviço ninguém interesses - não dela e certamente não Jill.
Eu escrevi recentemente um artigo curto que eu chamei Vergonha Should for um emblema da honra, que batesse de algum modo um nervo cru para muitos e atraí muito interesse. Eu desacreditei a falta da vergonha saudável na sociedade de hoje, uma falta que conduzisse os povos a atos desonestos, indecentes, imorais e não-éticos da consignação sob o olhar público na plena luz do dia sem tanto quanto golpeando uma pálpebra.
Nele é o formulário o mais puro, vergonha é um fenômeno positivo, saudável. É enraizado no desejo para o self-improvement e envolve trabalhar com o intelecto. É toda sobre a responsabilidade pessoal, e é uma experiência de elevação que forneça um ímpeto para o crescimento e promova a dignidade humana. Conduz finalmente aos relacionamentos interpersonal realçados.
A culpa irracional, de um lado - no sentido que eu estou falando aproximadamente aqui - não é sobre o self-control, mas um pouco o reverso. É um debilitante e mesmo uma experiência de aleijão que corrmoa o amor-próprio e não tenha nenhum resultado positivo. Não é sobre o intelecto. É sobre o coração que governa a cabeça no sentido o mais negativo.
Na extremidade, um pouco do que trazendo povos mais perto de seus companheiros, cria barreiras entre elas. Este é certamente um ponto do significado crucial.
Na prática, como nós asseguramo-nos de que a vergonha positiva nunca degenerate na culpa irracional? Às vezes é longe de fácil, como nós vemos do episódio infeliz de Sharon. Em casos extremos, a ajuda profissional pode ser exigida, especial quando os sentimentos de culpa de retorno são precipitados por uns ou vários incidentes traumáticos em uma pessoa após a vida.
Em linhas gerais, embora, há um critério que é útil em muitas situações diferentes em determinar se um determinado sentimento, o estado de ânimo, ou a atitude são positivos e construtivos ou insalubres e destrutivos. O que nós temos que olhar nos no espelho e se pedir à seguinte pergunta:
“Honesta, que está motivando-me? É meu ego ou é mim motivado por um interesse sincero o no partido que eu sou envolvido com ou nos povos em torno de mim?”
Azriel Winnett é criador de Hodu.com - suas habilidades de comunicação portais. Ajudas livres populares deste Web site você melhora suas habilidades de uma comunicação e do relacionamento em sua negócio ou vida profissional, na unidade de família e na cena social. Os artigos novos adicionaram quase diariamente. Blogue de Azriel da visita em: http://hodu.com/blog.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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