La honte et la culpabilité: un monde de différence
Apprendre à distinguer deux grandes émotions - superficiellement très similaires, mais dans la pratique, très différente - est essentielle non seulement pour la bonne estime de soi, mais pour l'accomplissement de relationships.Jill interpersonnelles et Sharon (pas leurs vrais noms) ont travaillé sur les mêmes projets, à proximité immédiate les uns aux autres dans un bureau relativement faible. Leur travail était très sous pression avec un délai serré de se réunir après l'autre. Il n'est pas étonnant que deux d'entre eux étaient sans cesse sur les pieds foulant uns et des autres et de temps en temps, la tension très palpable entre eux serait en ébullition à jour arguments.One chauffée ils eu une telle confrontation féroce que si ils n'avaient pas été les adultes matures qui ils étaient, il pourrait très facilement devenir physical.The lendemain, Jill ne se présentent pas au devoir. Ni elle était au travail le jour suivant -, ni celui d'après. Quand son patron et ses collègues de travail fait des recherches, ils ont découvert que depuis quelque temps elle avait été la souffrance, sur et en dehors, d'une grave maladie qu'elle avait caché everyone.When Sharon appris de cela, elle est passée presque hors de son esprit. La prise de bec entre les deux dernières d'entre elles conservées rejouant lui-même dans sa tête. Peut-être qu'elle était responsable de la détérioration soudaine de ses collègues de la santé des travailleurs? Même en supposant que la maladie avait été Jill affligent depuis longtemps déjà, peut-être sarcasmes de Sharon et la force de sa colère était affaibli Jill plus loin et a fait la condition pire? Il a fallu beaucoup de paroles apaisantes, beaucoup de patience et des heures douce d'explication de la part de l'époux sympathique mais ferme de M. Sharon de la faire finalement à se tirer de son hystérie alternée et la dépression. Il a répété maintes et maintes fois que si les mots blessants à la fois Sharon et sa collègue avaient jeté les uns les autres ne sont certainement pas à être toléré, il était déraisonnable et illogique d'accepter le blâme pour health.Most détérioration de Jill important, a expliqué le mari de Sharon, le irrésistible sentiment de culpabilité qui la poussait à la folie tous les moments de la journée a été l'empêchant de fonctionner correctement et servait les intérêts de personne - pas le sien, et certainement pas de Jill. Récemment, j'ai a écrit un court article que j'ai appelé honte doit être un signe d'honneur, qui en quelque sorte touché un point sensible pour beaucoup et a suscité beaucoup d'intérêt. Je dénonce l'absence de honte saine dans la société d'aujourd'hui, un manque qui conduit aux personnes qui commettent des actes malhonnêtes indécent, immoral et contraire à l'éthique au grand jour en plein jour, sans même un battement de eyelid.In sa forme la plus pure, la honte est un processus positif, phénomène sain. C'est enracinée dans le désir d'auto-amélioration et implique de travailler avec l'intellect. C'est toute responsabilité au sujet personnel, et c'est une expérience qui offre élevant un nouvel élan pour la croissance et favorise la dignité humaine. Elle conduit finalement à renforcer interpersonnelles relationships.Irrational culpabilité, d'autre part - dans le sens que je parle ici - n'est pas sur l'auto-contrôle, mais plutôt l'inverse. C'est un débilitante et même expérience invalidante qui érode l'estime de soi et n'a pas de résultat positif. Il ne s'agit pas de l'intellect. C'est sur le cœur l'arrêt de la tête dans le sense.In les plus négatifs à la fin, plutôt que de rapprocher les personnes plus proche de leurs congénères, il crée des barrières entre eux. C'est sûrement un point de pratique significance.In cruciale, comment pouvons-nous veiller à ce que la honte positive sera jamais dégénérer en la culpabilité irrationnel? Parfois, il est loin d'être facile, comme nous le voyons d'épisode malheureux de M. Sharon. Dans les cas extrêmes, l'aide professionnelle mai être nécessaires, surtout lorsque des sentiments récurrents de culpabilité sont précipités par un ou plusieurs incidents traumatiques dans un dernière personne parlant life.Generally, cependant, il ya un critère qui est utile dans plusieurs situations différentes pour déterminer si un certain sentiment, l'état d'esprit, ou l'attitude est positive et constructive ou malsain et destructeur. Ce que nous devons nous regarder dans le miroir et se poser la question suivante: «Honnêtement, ce qui me motive? Est-ce que mon ego ou je suis motivé par un intérêt sincère pour le parti du Je suis impliqué avec ou dans les gens autour de moi? Azriel Winnett est le créateur de Hodu.com - vos capacités de communication du portail. Ce site Web gratuit populaires vous aide à améliorer votre communication et les compétences de communication de votre affaires ou la vie professionnelle, dans l'unité familiale et sur la scène sociale. Les nouveaux articles ajoutés presque quotidiennement. Visitez le blog Azriel à l'adresse: http://hodu.com/blog.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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