Aliviando A Dor Crônica Com Os Visualizations: Uma Estratégia Three-Part
A maneira a mais eficaz usar o subconscious para o relevo da dor parece dever incentivá-lo atacar o processo da dor de três sentidos diferentes. Está aqui um recap que você pode poder se usar ajudar construir uma estratégia eficaz para facilitar sua dor.
A seguinte aproximação pode dar-lhe a possibilidade a mais grande de aliviar sua dor:
1. Use o subconscious tentar reduzir a dor sinaliza que você está sentindo já.
2. Use-a tentar impedir que determinados sistemas do corpo produzam aqueles sinais no primeiro lugar.
3. Faça o mesmo com determinados fatores do lifestyle.
Esta aproximação pode ser útil em dirigir-se à dor traseira ou à dor em outras extremidades, à dor do arthritis, à dor do fibromyalgia ou à dor neuropathic (dor do nervo).
O papel de indicações do visualization
As indicações do visualization representam a língua específica que seu subconscious o quer lhe ler para trás para ajudar facilitar sua dor. São simples e são alvejados diretamente nos fatores principais em cada uma das três áreas acima que poderiam lhe trazer o relevo.
Você pode obter estas indicações aprendendo como comunicar-se diretamente com sua própria mente subconscious. O processo é direto e pode ser feito no repouso trabalhando com um facilitator sobre o telefone. Você você não necessita nenhuma habilidade especial e nenhuma experiência precedente em trabalhar com o subconscious.
1 reduzindo o sinal da dor
A necessidade a mais urgente deve reduzir os impulsos da dor que estão alcançando atualmente seu cortex.
O processo por que um sinal da dor é transmitido da periferia de seu corpo ao cérebro é altamente complexo e não é compreendido inteiramente. Mas nós sabemos bastantes para identificar os lugares chaves, ou os pontos da força de alavanca da dor, onde o subconscious poderia possivelmente interromper estes sinais.
Você pode tentar fazer assim que em somente em uns ou dois pontos e eles da força de alavanca pode trabalhar. Mas você tem uma possibilidade de sucesso mais elevada se você usar seu subconscious atacar o pathway do sinal em muitos pontos da força de alavanca. Através das indicações do visualization o subconscious pode poder dirigir-se a a maioria ou nivelar todo, quando as drogas puderem estar atualmente disponíveis para somente alguma deles.
2 disparadores reduzindo-se do sistema do corpo do sinal da dor
Quando trabalhar para reduzir a dor sinalizar que você percebe, ele é ao mesmo tempo tentativa possível de focalizar o subconscious nos sistemas do corpo que podem provocar aqueles sinais ocorrer no primeiro lugar.
Todos o sistema musculoskeletal, o sistema imune, e o sistema de endocrine podem ser fontes da dor. Além, na dor crônica o sistema nervoso central próprio pode causar a dor que é independent do stimulation externo.
? O Sistema De Musculoskeletal. Seus músculos, as junções, os tecidos, os ligaments, os tendons e um número outras de estruturas podem ser uma fonte da dor traseira, da dor do arthritis, ou das outras circunstâncias. Quando você dá seus visualizations específicos subconscious sobre estas estruturas, pode poder fornecer o relevo.
? O Sistema Imune. Quando seu sistema imune está funcionando mal poderia ser implicado na dor do arthritis, na dor do fibromyalgia, ou nas outras circunstâncias que causam a dor. Usando visualizations você pode poder dirigir-se ao mau funcionamento eficazmente bastante para facilitar sua dor.
? O Sistema De Endocrine. Um desequilíbrio hormonal podia contribuir a sua dor. Os órgãos que produzem hormones podem ser fracos, ou os níveis dos hormones que produzem podem ser fora do contrapeso com um outro. Com seu subconscious você pode poder aliviar o desequilíbrio bastante para facilitar a dor.
? O Sistema Nervoso Central. As reações químicas movem sinais da dor ao longo de um pathway de seu corpo para seu cérebro. Como mencionado acima de, focalizando seu subconscious em pontos fracos potenciais no pathway, você pode poder reduzir o sinal bastante começar o relevo.
3 disparadores reduzindo-se do lifestyle do sinal da dor
As emoções, o alimento e o sono podem ser fontes da dor:
? Emoções. Visualizando enfraquecer-se das conexões entre o medo, a raiva e as outras emoções a sua dor, você pode poder reduzir o número dos sinais da dor que são provocados. Além, você pode poder enfraquecer a força daqueles sinais uma vez que são gerados.
? Alimento. Determinados alimentos podem contribuir a sua dor. Você pode usar o subconscious expo o que pode ser os offenders os mais proeminentes -- os vegetais do nightshade, os produtos de leiteria, o trigo, ou o outro. Você pode então tentar evitá-los para ver se aquele facilitar sua dor.
? Sono. Se você estiver na dor você provavelmente não pode começar bastante sono. Isto causa um ciclo vicious -- makes do deprivation do sono a percepção da dor mais má, que impede mais mais o sono. Os visualizations sobre uma posição confortável a dormir dentro, e sobre outros fatores, podem ajudar-lhe quebrar este ciclo.
Usando seu subconscious ganhar a força de alavanca
Se você puder aprender acoplar seu subconscious, você muito provável poderá dirigir-se aos pontos da força de alavanca no pathway do sinal da dor, e além identifica que destes fatores de sete disparadores se aplicam lhe. Você pode então usar indicações do visualization dar ao seu subconscious o reforço que diário necessita fazer exame possivelmente da borda fora de sua dor.
O prumo de Ben é o CEO e o presidente do grupo do visualization, Inc. O serviço da companhia é entregado por povos como himself que sofreu pessoalmente dos anos da dor crônica, e usou o método do visualization descrito neste artigo para obter o relevo quando nada trabalhou mais. Para mais informação, visite por favor http://www.thevisualizationgroup.com.
(c) 2005 O Grupo Do Visualization, Inc. Todos os direitos reservados. A metodologia e o programa divulgaram neste artigo são patente pendente.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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