Dont beschuldigt me als Im Vet!
In een cultuur van schuld-verplaatst wij vaak iemand zoeken van onze klasse te beschuldigen. Zijnd te zwaar is geen verschillend - wie moet van zwaarlijvigheid beschuldigen?
"Het is de snel voedselafzet - voorziend ons van vettig voedsel"
"Onze dun-geobsedeerde maatschappij zet alle soorten druk op zelfs lichtjes te zware mensen"
De "industrie van het gewichtsverlies moet beschuldigen - na allen als iedereen slank was - zij zou uitgaan van zaken"
Sommigen zullen eenvoudig de te zware persoon beschuldigen die - generalisaties maakt en nutteloze etiketten vastmaakt aan de persoon. "Na allen" zij zeggen, "het is aan ons te leiden wat wij eten en hoeveel wij" uitoefenen.
Er is waarheid in dit, maar het is te simplistisch. Vele te zware mensen hebben desperately geprobeerd ' behoorlijk ' eten om hun gewicht te beheren - blijf nog jarenlang worstelen. Er zijn hier een aantal invloeden van buitenaf die meer van een invloed hebben dan wij realiseren.
Zo wie moet Beschuldigen?
De industrie van het gewichtsverlies is groot, met miljoenen die elk jaar door mensen worden besteed die antwoorden zoeken. Als om het even welke industrie, heeft het het is aandeel charlatans en slang-olie verkopers. Vele fabrikanten van dieetpillen en de supplementen van het gewichtsverlies zijn zeker opportunists - eerder dan het kijken om de bron (d.w.z. door recht te eten) te behandelen, proberen zij om de symptomen te behandelen. Nochtans hebben wij geconstateerd dat de meeste fatsoenlijke commerciële programma's van het gewichtsverlies een echte rente in het helpen van mensen hun gewicht beheren hebben. Zo is het oneerlijk om schuld op de volledige ' industrie ' te gieten.
Als wij moesten beginnen beklaagden te zoeken, zouden wij ons oog bij de voedselverwerkende industrie kunnen willen gieten - die, gekoppeld aan savvy deskundigen inzake marketing, snared ons in het eten van zo vele soorten verwerkt voedsel heeft dat het gaan naar de supermarkt als het lopen door een voedingsmijnenveld is.
Krijg hen terwijl Hun Jongelui
Het Centrum voor Wetenschap in het Openbare Belang (CSPI) voerde onlangs een studie van het tijdschrift "Nationale Geografisch voor uit Jonge geitjes". In 17 recente kwesties vonden zij 51 advertenties voor junk-foods - met inbegrip van depiction van één maaltijd dat bevat 590 calorieën (herinner me dit een tijdschrift voor kinderen is).
Vele jaren geleden begon een bepaalde beroemde snel voedselafzet roepend zijn maaltijd voor kinderen "Gelukkige Maaltijd" - creërend een emotionele reactie en een gehechtheid aan bepaald voedsel - typisch wat de voeding betreft slecht voedsel.
Chemisch Voedsel en Knappe Marketing
Het is niet de industrie van het gewichtsverlies die te beschuldigen - maar de knappe marketing tactiek van de reuzen van de voedselverwerking die ons misleiden. Om dingen slechter te maken - sommige populaire diëten van het gewichtsverlies hebben zich jammer genoeg met de bedrijven van het snackvoedsel, geassocieerd en streng hun geloofwaardigheid verminderd.
Werkelijk met laag vetgehalte een laag-carburator/(uw oogst neem is) snackbar die goed voor u? Een blik bij de ingrediëntenlijst - neem kunt u al die aantallen ontcijferen? Begrijpt u wat een ' gedeeltelijk gehydrogeneerde olie "is?
Wat over die grote ' gezondheids ' staven voor de jonge geitjes - zij hebben zelfs de gezonde tik op hen (wijzend op worden zij geadviseerd door de Amerikaanse Vereniging van het Hart). Op dichtere inspectie zijn die ' gezonde snacks ' niets dan veel geraffineerde suiker, wat witte bloem, trans vetten, en een gastheer van andere chemische producten. Maar hey - zij zijn laag in vet zodat moeten zij goed zijn? Recht?
Het vinden van het Juiste Voedsel
Het is nightmare. Wat goed precies is voor u? Wie gelooft u? De volgende tijd u ziet die heldere kleuren, en eye-catching advertenties - doe uw eigen inspectie van de ingrediëntenlijst - zouden u kunnen worden verrast.
Onlangs kochten wij wat Amerikaanse veenbessap voor onze jonge dochter die een lichte urinebesmetting - wetend had dat de Amerikaanse veenbes sommige nuttige geneeskrachtige eigenschappen heeft. Als om het even welk frazzled ouder, die tijd heeft om zich bij het voedingspaneel te bevinden en te staren terwijl het winkelen met kinderen is een zeldzaamheid. Die nacht had onze dochter probleem dat aan slaap krijgt, en wekte 3 of 4 keer in de nacht. Dit is ongebruikelijk voor haar.
Op dichtere inspectie van het zogenaamde Amerikaanse veenbessap - wij ontdekten dat slechts 30% eigenlijk Amerikaanse veenbes is, en de rest is water en ' hoge fructoseglucosestroop ' - een chemisch veranderde suiker met een eerlijk aandeel van (anecdotally) genoteerde slechte gezondheid beïnvloedt.
Wat is het Antwoord?
Als de zwaarlijvigheid een eenvoudige oorzaak had, niet denkt u wij zou hebben het antwoord nu? Het goede dieet en de oefening zijn het antwoord - maar wanneer wij grote bedrijven bestedend miljoenen hebben om ons te maken hun voedsel kopen - het niet schijnen meer zo eenvoudig. Ga cijfer - de winst in de voedselindustrie wordt gemaakt door of mensen meer voedsel kopen, of sourcing/productie basisingrediënten die aan minder kosten. Hoe goede voedingsfactor in dit? Begint u om het beeld te krijgen?
Er is geen het verliesbehandeling van het mirakelgewicht - geen dieetplan dat iedereen zal passen. Het enige antwoord op lange termijn begrijpt hoe uw eigen lichaam aan het voedsel reageert u eet. Het verlies van het gewicht is een 6 weekprogramma, maar een lifelong verplichting aan goede voeding en geen levensstijl.
Ongeveer de Auteur
www.freedieting.com is een middel voor alles betreffende het verliezen van gewicht. Onafhankelijke overzichten van populaire diëten, vrije dieetplannen, en artikelen die een ernstige blik nemen bij de oorzaken en de oplossing van gewichtsproblemen.
Dit artikel is beschikbaar voor herdruk in uw ezine of website. Geen veranderingen zouden moeten worden aangebracht, en alle verbindingen verlaten in tact. (c) 2004 www.FreeDieting.com Alle Voorgebe*houde Rechten
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
