Procrastination: waarom doen we dat en hoe te veranderen
Procrastination: Je hebt over bekend sinds de middelbare school of hogeschool, als iedereen opgeschept over. Iedereen uitgesteld papieren voor een basketbalwedstrijd of een nacht op de stad. Het was OK-je alleen doorlopen college een keer toch? Je links college, maar heeft u laten uitstel? U bent nu verantwoordelijk voor de procedures en de personele verantwoordelijkheden ingewikkelder en meer gevolgschade dan je schouders op de universiteit. Laat uw gewoonten en houdingen geëvolueerd te hanteren ze? BESTRIJDING Procrastination: 1) erkenning. Wees bewust van de kosten van uitstel en de voordelen van de hervorming. 2) Insight. Ontdek uitstel patronen in ons werk. 3) Verlichting. Leer de manieren andere mensen hebben met succes veranderd hun gewoonten. 4) Action. Begin deze methoden te gebruiken om onze eigen habits.THE kosten van uitstel verandering: Vertraging is een keuze. Tegenover sommige onsmakelijk verplichting, groot of klein, professioneel of persoonlijk, kiezen we ervoor om alles maar uit te voeren. Op het eerste, de deadline is comfortabel afstand. Er is geen noodzaak om te handelen, want we hebben zo veel tijd. Na enige tijd verstrijkt, beseffen we dat we waardevolle momenten te laten glippen. Maar we vrezen de taak, in diskrediet het doel, en blijven kiezen voor meer aangenaam werk. Tegen die tijd kunnen we echter niet voorbijgaan aan de naderende moment van verantwoording. We beginnen te denken dat Job is moeilijker en meer gedenkwaardige dan wie dan ook beseft. We beginnen om excuses te maken voor onszelf of anderen, weten goed zijn alleen proberen te verdoezelen een verslechterende situatie. Uiteindelijk beginnen we te verliezen vertrouwen in ons vermogen om beslissingen te nemen, controle onze prestaties op het werk, en zelfs leiden waard lives.REASONS: angsten en gevoelens achter uitstel: Als de risico's van uitstel zijn zo hoog en de resultaten tot nu grimmige, waarom doen we het in de eerste plaats? Vaak omdat, zoals we verwachten bijeenkomst een bijzondere verplichting, zijn we getroffen door angst en de gevolgen ervan: 1) Prestatie angst: angst voor het doen van een slechte baan. 2) bang het resultaat: angst voor wat zal volgen. 3) afkeer van de taak: angst voor specifieke stappen. 4) Verveling: angst voor eentonigheid. U kunt beginnen om uw tijd door controle door controle op deze angsten. Face ze eerlijk, definiëren. afvragen of ze rationeel-zijn ze rechtstreeks verband houden met de verplichting om bij de hand, of zijn ze geworteld zijn in ongerustheid over andere aspecten van uw leven? Zodra u hebt nagedacht over hen, gericht op het veranderen van de omstandigheden die aanleiding geven tot hen. Neem stappen om je angsten te overwinnen en te werken aan uw echte doelstellingen instead.Copyright AE Schwartz & Associates Alle rechten voorbehouden. Voor extra presentatie materialen en middelen: ReadySetPresent en voor een gratis vermelding als trainer, consultant, Speaker, Vendor / Organisatie: TrainingConsortiumCEO, AE Schwartz & Associates, Boston, MA., Een brede organisatie die meer dan 40 vaardigheden management trainingsprogramma's biedt. Heer Schwartz voert jaarlijks meer dan 150 programma's voor klanten in de industrie, onderzoek, technologie, overheid, Fortune 100/500 bedrijven, en non-profit organisaties wereldwijd. Hij wordt vaak gevonden op conferenties als een key note presentator en / of facilitator. Zijn stijl is snelle, participatieve, praktisch en humoristisch. Hij is auteur van meer dan 65 boeken en producten, en onderwees / gedoceerd aan meer dan een dozijn hogescholen en universiteiten in de Verenigde Staten.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
