Zelf terugwinnen: Het maken van Tijd voor zich
Het schijnt vaak dat onze dagen in een horde taken worden overspoeld. Vandaag hebben wij vele verantwoordelijkheden en vele rollen - echtgenoot, ouder, sibling, kind, vriend, en carrièrearbeider. Vindt u u zich in uw verhoudingen, in uw het voeden rollen, en in busyness van het leven verliest? Schijnt het als uw leven is geworden een reeks taken om, eerder dan ogenblikken te genieten van te voltooien? Wij vaak worden zo ingehaald in het DOEN dat wij BE vergeten.
Gewoonlijk is het eerste ding om in dit whirlwind van activiteit te gaan tijd voor ons. Het gebrek aan tijd voor ons leidt vaak tot gefrustreerd gevoel, vermoeid, overweldigd en in onevenwicht. Zonder dit keer voor zelf, verliezen wij wat uit het oog voor ons belangrijk is en van wat wij ons beste moeten zijn.
Als u vindt als het leven uit controle is, dat u onderwaardeerd bent, dat u te bezig bent, of als u de behoeften constant van anderen vóór uw zet, dan is het tijd om wat tijd en ruimte voor zich tot stand te brengen. Het vergen van tijd voor zich staat u toe om, reserves van energie en vrede te vernieuwen te helen en tot stand te brengen. Het eren van laat u toe om uw waarheid te ontdekken, tot uw creativiteit toegang te hebben en een betekenis van vrede, volledigheid, doel, en saldo te ervaren.
Het vergen van tijd voor zich is werkelijk over Onafhankelijkheid en is een uiterst belangrijke component aan het creëren van het leven u wilt. Het is over het eren van en het verbinden aan zich. Het behandelen van is één van de eerste stappen op de reis van het ontdekken van uw waarheid en de toegang tot van uw creativiteit. Wanneer u tijd voor zich vergt staat het u toe ophouden doend voor enkele ogenblikken en enkel BE. Het is in het Zijn waar uw macht ligt. U heft automatisch uw normen en mogelijkheden op en creëert potentieel en mogelijkheid in uw leven. Wanneer u eert en zich voedt kunt u uw binnenstem veel duidelijker horen - u kunt uw eigen waarheid horen en deze verbinding laat u toe om authentiek te leven.
Om tijd voor zich te maken het volgende overwegen. Schrijf de antwoorden op een stuk van document of in uw dagboek of notitieboekje neer.
Het trainen Vragen
* Hoe kon het een gift aan anderen om tijd voor zich te vergen zijn?
* Wat zou het nemen om tot tijd voor zich een prioriteit te maken?
* Welke activiteiten brengen u vreugde of voeden u?
* Wat houdt u van het doen van de dingen die activeren en u inspireren?
* Hoe kunt u meer van deze eenvoudige traktaties in uw dag brengen?
Voer Actie
Bega aan het doen van één activiteit van de lijst u elke dag voor volgende week creëerde.
Elke dag vergt 5 minuten voor zich. Vind een stille plaats waar u kunt zitten en niet worden gestoord. Sluit uw ogen en volg eenvoudig de weg van uw adem. Concentreer me enkel op uw adem. Als andere gedachten binnen komen, laat hen enkel gaan. Als u dit aanvankelijk, dan nadruk bij het herhalen van de bevestiging "moeilijk vindt ik ben gelukkig en vreedzaam". Quieting zullen uw mening en lichaam en het concentreren zich op de adem helpen om uw emotionele staat te veranderen en uw ziel te voorzien van een vreedzaam respijt van busyness van uw dag.
De tijd voor zich moet niet een halve dag vergen of op iemand anders kosten komen. In feite, zal het vergen van de tijd om geven bij te vullen en te voeden u meer energie en u zult die beter kunnen steunen u houdt van. Het is vaak de eenvoudige dingen die het grootste verschil kunnen maken. Bijvoorbeeld, zittend als uw favoriete voorzitter en nippend een kop van thee, gaand voor een gang, of luisterend aan uw favoriete muziek. Ik moedig u aan om 15 minuten voor zich uit te hakken elke dag om iets te doen die u voedt en u vreugde brengt. Probeer het als experiment één week en zie welke veranderingen voor u. Win uw Zelf terug! Wanneer u, zult u een betekenis van vrede, vernieuwing, en verbinding ervaren.
Ik bied een verscheidenheid van e-cursussen en e-terugtocht aan die worden ontworpen om u te helpen uw Zelf terugwinnen en de vrede en de betekenis van volledigheid ervaren die uit het kennen van uw doel en authentiek het leven komt.
Ongeveer de auteur:
Januari Hornford is een een Bus van het Leven & Leider van de Terugtocht de van wie hartstocht individuen moet helpen met hun eigen wijsheid en macht opnieuw aansluiten en om hen te steunen om het leven tot stand te brengen dat zij hebben gewild. Haar terugtocht bieden de kans om blije onafhankelijkheid, verbinding, en mogelijkheid te ervaren. Voor meer informatie, te nemen gelieve een blik bij haar website: http://www.futureperfect.caOr, roep haar: 403-313-4064 voor meer informatie over de vrije 4 week e-cursus: "Authentiek levend: Erend Uw Waarheid bezoek in van het Dagelijkse Leven het ": http://www.futureperfect.ca/store/index.php?PATH=1
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
