Wetenschappelijk onderzoek naar transcendente meditatie (tm)
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de meest gunstige meditatie techniek is Transcendentale Meditatie (TM). De opvallende vermindering van stress en angst veroorzaakt door TM zijn 3 keer groter dan het effect veroorzaakt door de meeste meditatie en ontspanning techniques.Transcendental Meditatie is onderwezen door Maharishi Mahesh Yogi sinds 1958. De eerste artikelen over de gunstige effecten van TM zijn gepubliceerd rond 1970 over belangrijke tijdschriften en wetenschappelijke tijdschriften zoals-Wetenschap (167, 1970), - American Journal of Physiology (221, 1971) en Scientific American (226, 1972). Het fundamenteel onderzoek werd uitgevoerd door twee artsen van de Harvard Universiteit, Herbert Benson en Robert Wallace. Dit onderzoek werd gedaan op tientallen Amerikaanse volk, die gebruikt worden om te oefenen deze techniek regelmatig. Deze mensen waren van een ras, geslacht, leeftijd, functie, en met verschillende persoonlijke politieke of religieuze belief.Later, veel onderzoek is gedaan over deze techniek door meerdere artsen en wetenschappers, die schreef verschillende artikelen over belangrijke wetenschappelijke tijdschriften zoals-Internationaal Journal of Neuroscience, - Psychosomatische Geneeskunde, - Electroencephalography en Klinische Neurofysiologie, - Journal of Clinical Psychiatry, - Journal of Clinical Psychology, en vele more.Dr. Benson nooit beoefend dit techniek zelf (dr. Wallace heeft). Dr Benson maakte zijn eigen ontspanning techniek, die wordt beschreven in zijn boek De ontspanning respons (HarperCollins, 1975, 2000), een best-seller dat 5 miljoen verkochte exemplaren sinds 1975. Dr Benson stelt dat zijn techniek behaalt dezelfde resultaten als Maharishi's TM. Echter, de werkelijke resultaten van TM zijn 3 keer hoger dan die bereikt door de ontspanning reactie techniek, zoals blijkt uit verder onderzoek (Journal of Clinical Psychology, 45, 1989; en Journal of Social Behavior and Personality, 6, 1991). Rond 1995, dr. Deepak Chopra heeft de Primordial Sound techniek, dat is zeer vergelijkbaar naar Maharishi's Transcendentale Meditatie (TM) en kan worden beschouwd als doeltreffend. Helaas Maharishi's TM en Chopra de techniek zijn erg duur: de prijs van TM prohibitieve (US $ 2500,00). Chopra's techniek is ook duur (vanaf US $ 325). Verderop, een mystieke sfeer is sorrounding de TM-techniek voor het jaar, en de Maharishi organisatie houdt zich bezig met verschillende eigenaardige en rare projecten die STUN gewone mensen. Dit heeft verhinderd TM te worden gewaardeerd als het verdient. Transcendentale Meditatie is een eenvoudige, edelstenen, effectieve techniek die iedereen kan helpen om meer intelligent en creatief, wonen beter en te verminderen of te verwijderen stress, angst en andere disorders.That is waarom voormalige TM leraren zijn begonnen met het onderwijs van deze kostbare techniek voor minder. Zo controleert de websites: www.tm-meditation.co.uk (TM Onafhankelijke UK) en www.natural-stress-relief.com.For meer informatie: http://transcendental.meditation.onwww.net/Author Bio: F. Coppola, Ph.D. in de natuurkunde aan de Universiteit van Pisa (Italië), is het beoefenen van Transcendentale Meditatie (TM) sinds 1983 en geavanceerde technieken (zoals TM-Sidhis) sinds 1989. Hij studeerde brein golf wijzigingen tijdens TM sessies en samen in de oprichting van een nieuwe geestelijke oefening, het Natural Stress Relief
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
