7 dingen die je kunt doen meteen om depressie
1. Eruit, nu en vijftien minuten lopen. Het zal je voeten bewegen en helpen je voelt je op zijn minst kunnen doen something.2. Ga onmiddellijk en worden met iemand die houdt van je. Het geeft je het gevoel dat u zijn wanted.3. Religieus? Zeg een gebed. Vraag God om je te helpen krijgen via this.4. Denk aan een situatie, een plek waar je was zeer gelukkig. Visualiseer jezelf in die situatie eenmaal more.5. Kracht van suggestie kan doen wonderen. Zeg tegen jezelf: "Ik denk dat ik beter kan krijgen. Ik heb om het stap voor stap. Ik zal mijn weg van." 6. Ga uit en koop een fabriek, of sommige bloemen. Na een leven in je huis voelt u zich meer alive.7. Indien mogelijk, ga buiten in de zon. Als het niet mogelijk is, schakelen sommige felle lichten. Zon en fel licht zijn bekend om mensen happier.Copyright 2004 Sharon Schurman http://www.depression-help-guide.com Sharon Schurman, http://www.depression-help-guide.com is een gepensioneerde licentie klinische counselor. Ze heeft een Master's Degree in Klinische Advisering en werkte voor een psychiater voor vele jaren. Ze is de auteur van "Persoonlijkheid valkuilen van Depression" en "37 Zinnen die mensen zoals jij."
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
