Het Nieuws van de gezondheid als Bron voor Lach
Het Nieuws van Google kan onderhoudend zijn (http://news.google.com/).
De recente krantekoppen van Augustus 2004 tonen aan dat minstens sommige de overheidsdeskundigen van de V.S. het verschil tussen "goede" en "slechte" suikers begrijpen. Nochtans, hielden zij plotseling van het vertellen op ons om geraffineerde suikeropname, in bijgewerkte dieetrichtlijnen voor 2005 te beperken.
Kon deze tegenzin duidelijk te verklaren de tekens zijn dat de commerciële belangen ernstig door Feds worden genomen? Artikelen van het nieuws zeiden dat 7 van de 13 commissieleden financiële belangen in de voedselindustrie hebben.
Duh!
Het omstandige Rapport van de Adviescommissie van "2005 Dieetrichtlijnen", bevrijd 27 Augustus..2004, is beschikbaar bij http://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/
De meeste aanbevelingen van het paneel zijn verenigbaar met die in mijn twee gezondheidsboeken. Beperk zout, vlees, zuivel, alcoholische dranken, trans vetten. Eet gehele korrels en vruchten en groenten. Eet voedsel met omega-3 vetzuren. Krijg minstens 30 minuten van oefening, zoals levendige gangen dagelijks.
En niet word omhoog gehangen op "lage carburator".
De "goede suikers" zijn die die natuurlijk in gezond voedsel, zoals vruchten en groenten voorkomen. De "slechte suikers" zijn die die worden geraffineerd om geen voedingsmiddelen buiten calorieën te hebben.
Maar vertegenwoordigers van de suiker en de frisdrankenindustrieën
handhaaf dat het te veel eten en het gebrek aan oefening, niet een bepaalde voedsel of een drank, de zwaarlijvigheid van Amerika veroorzaken.
Punt: Mijn artikel, de Illustraties van het Voedsel van de "Hoge Energie", toont aan dat de suiker, vet, alcohol geconcentreerde energiebronnen is die brand kunnen steunen. Beperk hun opname en u helpt uw caloriesaldo.
Punt: Dergelijke bronnen zoals de Amerikaanse Medische Vereniging aantoont dat de suiker voedsel verrijkte en dranken correleren met risico van diabetes, evenals risico van zwaarlijvigheid.
Punt: Mijn dieetboek merkte op dat sommige jonge mensen die met Ritalin[tm ] voor de Wanorde van de Hyperactiviteit van het Tekort van de Aandacht worden behandeld (ADHD) hun drugs konden spoelen toen zij geraffineerde suikers uit hun diëten verwijderden. (ik kende de één dergelijke jeugd.) Ik merkte ook op dat de gemiddelde consumptie van de V.S. van geraffineerde suikers en kunstmatige zoetmiddelen nu ongeveer 25 keer de consumptie per hoofd van het vroege de jaren 1900gebruik van de drie belangrijkste kunstmatige zoetmiddelen is geen magische behandeling is, omdat zij de symptomen van verscheidene ernstige ziekten kunnen veroorzaken.
Zo zou, wij de raad van het suiker-voedsel en de frisdrankenindustrieën moeten nemen?
Zoals de verslaggever John Stossel zou zeggen, "me een Onderbreking" geven.
** dieet met FEITEN, niet MYTHEN. **
Ongeveer de auteur:
Dr. Donald A. Miller is auteur van het "Dieet" van de Gezondheid
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
