Noticias de la salud como fuente para las risas
Las noticias de Google pueden entretener (http://news.google.com/).
Los últimos títulos de agosto 2004 demuestran que por lo menos los expertos de gobierno de los algunos E.E.U.U. entienden la diferencia entre las "buenas" y "malas" azúcares. Sin embargo, detuvieron justo antes el decir nos limitar el producto refinado del azúcar, en las pautas dietéticas actualizadas para 2005.
¿Podría esta repugnancia indicar el obvio ser muestras que los intereses comerciales son tomados seriamente por los feds? Los artículos de las noticias dijeron que 7 de los 13 miembros de panel tienen intereses financieros en el sector alimenticio.
¡Duh!
De "el informe dietético completo del comité consultivo 2005 pautas", lanzado de agosto el 27 de 2004, está disponible en http://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/
La mayoría de las recomendaciones del panel son constantes con ésas en mis dos libros de la salud. Restrinja la sal, carne, lechería, bebidas alcohólicas, grasas del transporte. Coma los granos y las frutas y los vehículos enteros. Coma los alimentos con los ácidos grasos omega-3. Consiga por lo menos 30 minutos del ejercicio diarios, por ejemplo caminatas enérgicas.
Y no consiga colgado para arriba en "carb bajo".
las "buenas azúcares" son las que ocurren naturalmente en alimentos saludables, tales como frutas y vehículos. las "malas azúcares" son las que se refinan para no tener ningún alimento con excepción de calorías.
Pero representantes de las industrias del azúcar y de las bebidas suaves
mantenga que el comerse excesivamente y la carencia del ejercicio, no de un alimento o de una bebida particular, están causando la obesidad de América.
Artículo: Mi artículo, de la "las ilustraciones del alimento alta energía", demuestra esa azúcar, grasa, alcohol es fuentes de energía concentradas cuál puede apoyar el fuego. Restrinja su producto y le ayuda su equilibrio de la caloría.
Artículo: Fuentes tales como la demostración médica americana de la asociación que azucaran los alimentos enriquecidos y las bebidas correlacionan con el riesgo de la diabetes, así como el riesgo de la obesidad.
Artículo: Mi libro de la dieta observó que alguna gente joven que era tratada con Ritalin[tm ] para el desorden de la hiperactividad del déficit de la atención (ADHD) podía limpiar sus drogas con un chorro de agua cuando ella quitó las azúcares refinadas de sus dietas. (sabía una tal juventud.) También observé que la consumición media de los E.E.U.U. de azúcares y de dulcificantes artificiales refinados ahora es cerca de 25 veces por la consumición de la capita de los 1900s tempranos. El uso de los tres dulcificantes artificiales principales no es ninguna curación mágica, porque pueden causar los síntomas de varias enfermedades serias.
¿Así pues, debemos tomar el consejo de los azu'car-alimentos y de las industrias de las bebidas suaves?
Pues el reportero Juan Stossel diría, "déme una rotura".
dieta del ** con los HECHOS, no MITOS. **
Sobre el autor:
El Dr. Donald A. Molinero es autor de la "dieta fácil" de la salud
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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