Mineraal supplement: mineralen in uw dieet!
Het eten is de grondstof voor het lichaam. Mineralen zijn een van de belangrijke onderdelen van de menselijke voeding. Mineralen zijn gegroepeerd in twee categorieën macro (degene die we nodig hebben in grote hoeveelheden) en sporenelementen (degene die ne moet in kleine hoeveelheden). Hier zijn een aantal mineralen die moet een belangrijk onderdeel van uw dieet. Calcium: Het wordt gebruikt voor de vorming van bot-, spier-beweging (krampen kunnen voortvloeien uit calcium-deficiëntie) en het branden van vet (sommige studies wijzen op het nemen calcium om gewicht te verliezen). Overconsumptie van eiwit leidt tot calcium verlies uit de bones.It is meestal in grote hoeveelheden aangetroffen in zuivelproducten, zeevruchten met graten, niet-vegetarisch voedingsmiddelen / soja tofu en groene bladgroenten vegetables.Must Lees: Leer hoe calcium bevordert gewichtsverlies bij http://www.weightloss-health.com/calcium_weightloss.htmPhosphorus: Het is nodig voor de vorming van genetisch materiaal, botten, het handhaven van de zuur-base evenwicht, en voor metabolism.It is gevonden in peulvruchten en noten. Natrium: Zeer belangrijk om de vloeistof niveaus en zuur-base evenwicht van het lichaam te handhaven. Transpiratie braken, losse bewegingen etc neiging om boos de zuur-base evenwicht. Mensen met een jodiumtekort kan bovendien gebruik zeekelp dat is ook een goede bron van ironIt wordt gevonden in kleine hoeveelheden in de meeste levensmiddelen. De beste bronnen zijn steenzout en zee salt.Must Bezoek: Low Natrium Recepten op http://www.weightloss-health.com/low_sodium_diet_recipes.htmPotassium: Het helpt handhaven van de waterhuishouding in het lichaam, houdt de bloeddruk, zenuw impulsen. Mensen met nierproblemen moeten heel voorzichtig zijn over kalium levels.Some levensmiddelen die zijn goede bronnen zijn bananen, meloenen, aardappelen, tomaten en oranje. Zink: Het is verantwoordelijk voor de vruchtbaarheid, huid, haar en maakt deel uit van vele enzymes.It is te vinden in noten, volle granen, peulvruchten en niet-vegetarische foods.Iodine: Het is verantwoordelijk voor een deel van het hormonale systeem en vele hypothyroids kunnen profiteren van de consumptie van natuurlijke vormen, zoals de zee kelp.It wordt ook gevonden in de verscheidenheid van jodiumhoudend salts.Copper: Een spoor metaal gevonden in tal van levensmiddelen. Het is nodig voor de vervaardiging van hemoglobine en veel enzymes.Copper is ook beschikbaar wanneer water wordt opgeslagen in een koperen vaartuig 's nachts en verbruikt in de morning.Must Bezoek: vitaminesupplement informatie: Leer jezelf voordat je ze kopen bij http://www.weightloss-health.com/buy% 20supplements.htmFluoride: Essentiële voor tandheelkundige health.Found in het water. Must Read: Studie bewijst dat Calcium Premenstrueel syndroom te verminderen met 60%. Learn more at http://www.weightloss-health.com/premenstrual% 20syndrome% 20calcium.htmAbout de Auteur: Ashley Groen: voor http://weightloss-health.com/ uw complete en meest uitgebreide familie gids op Health.Look uit voor zeer effectief en veilig minerale supplement bij kopen Mineral Supplement en andere supplementen voor gezondheid CareIf u wil het bovengenoemde artikel bent u welkom om dit te doen reproduceren, mits het artikel is weergegeven in zijn geheel, met inbegrip van deze bron vak en LIVE link naar onze website.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
