Beschermende effecten van omega-3 vetzuren
Omega-3 lijkt het risico op een hartaanval. Een 20-jaar durend project aan de Universiteit van Leiden in Nederland, het vergelijken van de eetgewoonten van meer dan 800 mannen die het risico op hart-en vaatziekten, bleek dat mannen die aten meer dan een gram vis per dag hadden een 50 procent lager dan attacks.Since hart, heeft een verlenging lijst van studies aangetoond soortgelijke bescherming onder mannen die vis eet ten minste twee of drie keer per week. Een mogelijke verklaring is dat omega-3 vetzuren verminderen triglyceridenspiegels. Een andere is dat je lichaam zet omega-3 tot een samengestelde vergelijkbaar met prostacycline, een van nature voorkomende chemische stof die de vorming van bloed clots.Omega remt-3 verminderen ook het risico van "plotselinge dood" hart hechten. In de Verenigde Staten, ongeveer 250.000 mensen sterven elk jaar plotseling hartfalen veroorzaakt door ventrikelfibrilleren, een onverwacht onregelmatige hartslag. A 1995 studie van het Australische Gemenebest Wetenschappelijk en Industrieel Onderzoek Organisatie (Adelaide), bleek dat laboratorium apen gevoed omega-3 oliën van vis had een constante hartslag bij blootstelling aan elektrische stroom twee keer zo krachtig als die welke veroorzaakt ventrikelfibrillatie in dieren die niet krijgen de vis oils.Omega-3 remt de productie van leuketrienes, natuurlijke chemische stoffen die leiden tot ontsteking. Dit kan gunstig zijn voor mensen met reumatoïde artritis. In 1995 heeft de Arthritis Foundation de resultaten gepubliceerd van een studie van Piet Geusens aan de Katholieke Universiteit in Pellenberg (België) suggereert dat patiënten die deelnemen omega-3 vetzuur supplementen samen met hun reguliere medicatie hebben verbeterd artritis pijnverlichting. Vorige studie had aangetoond dat de omega-3 vermogen om ontsteking te verminderen, gezamenlijke stijfheid en swelling.Finally, zoals isoflavonen, omega-3 kunnen beschermen botdichtheid. Een studie uit 1997 aan de Purdue University (Indiana) aangetoond dat de dieren gevoederd grotere hoeveelheden van de omega-3 vetzuren gevormd nieuw bot sneller dan dieren die een regelmatig diet.Cindy is de gastheer van http://www.asianonlinerecipes.com, website een Free Aziatische Recepten opgedragen aan alle dingen op Aziatische Koken en culinaire gids met duizenden Koken Tips.Besides, is zij ook de co-host voor http://www.vietnamese-recipes.com en http://www.asianhomerecipe.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
