Het Voedsel van hersenen voor Baby
Dit artikel toont u het hersenenvoedsel dat uw kind kan slimmer maken
De ontwikkeling van hersenen wordt beïnvloed zeer door de de voedingsopname van een baby. De kinderen die ondervoed zijn zullen voortvloeiden de ontoereikende hersenengroei die tonende lagere IQ, langzamere taal en fijne moterontwikkeling. Alvorens wij over het soort voedsel spreken dat wij de hersenen ' moeten voeden '. Wij waarschijnlijk, wat willen onze hersenen worden gemaakt van vragen?
~ de Bouwsteen van de Hersenen ~
Onze hersenen zijn hoofdzakelijk vet, 60% door droog gewicht! Weinig mensen realiseren hoe het belangrijke vet aan gezonde hersenen is. En DHA, het overvloedigste vetzuur in de hersenen, is essentieel voor hersenengezondheid, van kleutertijd aan oude dag.
~ DHA ~
Vele ouders hoorden vandaag reeds over het hersenenvoedsel - DHA. Als u niet hebt, kunt u aandacht aan dit willen besteden.
DHA is stenografie voor docosahexaenoic zuur. Dit omega-3 lange kettings vetzuur is de primaire bouwsteen van de hersenen en de retina van het oog. De hersenen zijn 60% vet, en DHA is het overvloedigste vetzuur in de hersenen, wordt het bestaan van uit 25-35%, DHA gevonden in nog grotere concentraties - 50-60% - in de retina. DHA is kritiek voor zuigelingsontwikkeling. Het dwingende onderzoek verbindt DHA met de snelle hersenschors en oogontwikkeling die tijdens zwangerschap en in de eerst weinig maanden na geboorte voorkomt.
DHA gaat door de moederkoek aan het foetus tijdens zwangerschap, en aan de pleegbaby door moedermelk over. De optimale niveaus van DHA in de bloedsomloop van zwangere vrouwen en de moedermelk van de verzorging van moeders zijn essentieel voor babys. In feite, kan de aanwezigheid van DHA in moedermelk verklaren waarom de de borst gegeven babys de aantoonbare voordelen van de IQ over babys gevoed formule zonder DHA hebben. Dit wordt bewezen door de 21-jaar studie door een onderzoeksteam bij de Universiteit van Brisbane van Queensland. Zij vonden dat de de borst gegeven kinderen omhoog met een intellectueel voordeel van acht punten van de IQ beëindigden. Één van de verklaring door Prof. Najman, de onderzoeksteam leider was "dat de omega vetzuren die in moedermelk worden gevonden de borst gegeven kinderen een intellectueel voordeel kunnen geven."
Zodra wij belangrijk van aanwezigheid DHA in moedermelk begrepen, moet men realiseert ook dat het niveau van DHA sterk van moeder aan moeder verschilt. In feite, rangschikken de niveaus DHA in de moedermelk van Amerikaanse vrouwen onder laagst in de wereld. Waarom? Omdat het niveau van DHA in de moedermelk zeer van de voedselopname van de moeder afhangt. Om hoog niveau van DHA in de moedermelk te produceren, zouden de moeders moeten proberen om zoveel mogelijk zeevruchten te eten op de regelmatige basis. En probeer om hun kinderen de borst te geven al dan niet mogelijk.
Met het vinden van het belang van DHA in hersenenontwikkeling, heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (de WGO) geadviseerd dat DHA in zuigelingsformules op niveaus vergelijkbaar met die van de melk van moeders wordt omvat. Vandaag, kunt u vinden vele zuigelingsformules met DHA zoals worden versterkt: Essentiële Frisogrow, Anmum, Enfapro, Dumex... en veel meer! Zoek enkel volgende tijd DHA wanneer u zuigelingsformule koopt. Bovendien kunt u DHA die in softgel voor oudere kinderen wordt verpakt vinden. U kunt deze producten in belangrijke apotheken vinden en er zijn drie producten dat ik over ben gekomen: Champs, de Olie van de Tonijn van Kordel, Rode Zon - BrainMax
U kunt ook verzekeren uw kinderen (en zelf) DHA uit de diëten verkrijgen. De rijkste bronnen van DHA zijn rood vlees, dierlijke organen, en eieren. De diepzee vissen verkrijgen hun DHA uit micro-algen zoals zalm, gestreepte baarzen, regenboogforel, heilbot, tonijn, sardines, makreel of vissenoliesupplementen voor die de waarvan vissenopname zeer laag is. U kunt DHA in installaties zoals groene bladgroenten, sojabonen, okkernoten, lijnzaad en canolaolie ook vinden.
~ DMAE ~
DMAE die normaal in kleine bedragen in onze hersenen wordt gevonden, DMAE (dimetheyaminoethanol) is getoond om verbetering van lerende, geestelijke waakzaamheid en duidelijkheid opmerkelijk te verbeteren van het denken. Een studie die door Dr. Carl Pfeiffer van Princeton, N.J. wordt uitgevoerd toonde significante verbeteringen van gedrag, het leren capaciteit, en concentratieperiode met 108 jongens en meisjes. De geprikkeldheid was verminderd, was de scholastische capaciteit beter en de intelligentie was in sommige gevallen eigenlijk opgeheven. Met zijn capaciteit om concentratieperiode te verbeteren, is DMAE vermindert ook gedragsproblemen en hyperactiviteit zoals ADD (de Wanorde van het Tekort van de Aandacht).
DMAE wordt vaak gegeven krediet voor het moeten stemming opheffen en geheugen verbeteren en het leren. De mensen die DMAE voor een periode van een paar weken vaak hebben genomen melden een verhoging van fysieke energie en minder van een behoefte aan slaap. Natuurlijk voorkomend in vissen (sardines), kunt u DMAE in tabletten/capsulevorm in belangrijke apotheken ook vinden. Waarom is DMAE belangrijk? Omdat, het ook de niveaus van de neurotransmitter ' acetylcholine ' in de hersenen verhoogt. Daarna...
~ acetylcholine ~
' Acetylocholine ' was de allereerste neurotransmitter die terug in vroege de jaren 1900acetylcholine moet worden geïdentificeerd wordt gevonden in de hersenen en het perifere zenuwstelsel en is een kritiek element in hersenenontwikkeling en het bleek om ruimtegeheugen en geestelijke nadruk te verbeteren. De choline is gebruikelijke pre - de curseur van acetylocholine en Choline beïnvloedt niveaus van acetylcholine. Één van de zuigelingsformule die choline is ' bevat ABBOTT GROEIT '.
~ Ginkgo biloba ~
Het laatste voedsel voor hersenen in dit artikel (er zijn vele anderen, ervoor zorgt u het abonnement volgt om meer informatie in de toekomst) te ontvangen is biloba Ginkgo. Biloba van Ginkgo is de oudste soort boom inheems aan China. De uittreksels van de bladeren van de boom van ginkgobiloba is gebruikt medisch eeuwenlang. De studies toonden aan dat de ginkgowerken door bloed te verhogen thoughout het lichaam en de hersenen stromen. Vooral, verbetert ginkgobiloba omloop en zuurstoflevering aan de hersenen. Verbetert daardoor geestelijke waakzaamheid door de alpha- de golfritmen van de hersenen te verhogen en algemene hersenen te functioneren. U kunt Ginkgo bilobatabletten in belangrijke apotheken vinden.
=================================================
Geef kostenloos dit artikel weg vrij op uw plaats, of omvat het als deel van
om het even welke bulletins zolang het volledige artikel het intacte omvatten wordt verlaten
dit bericht en middelvakje
=================================================
Ongeveer de Auteur
Andrew Loh, de redacteur van bulletin ' BrainyZine ' onderwijst ouders om een slimmer jong geitje te voeden.
Kom meer vandaag te weten en teken aan zijn bulletin in bij: http://www.brainy-child.com/
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
