너의 수표책 및 골프 그네를 균형을 잡으십시요
우리는 모두 그것을 위해 찾는다. 우리의 일상 생활안에 균형. 자전거를 타고 있는 동안 균형을 잡으십시요. 정치가는 항상 워싱톤안에 균형 예산을 토론하고 있다, 그리고 우리들의 최대량은 우리의 수표책안에 조금 균형을 이용할 수 있었다. 균형은 골프안에 확실히 수시로 마찬가지로 사용되는 기간 이다. 골프 그네에 올 때 "© 전문적 유행어" 및 거의clich6A?4A이다. 너가 너의 클럽을 진동할 때."" 너가 공정하게 체재해야 하는 그네 차에서 수많은 시간을 들었다 것 을 나는 확실하다 다른 사람은 우리가 골프와 균형을 언제 말하는 까 나가 듣는 어구 뒤에 온다: "그것이 모래 탄에 올 때, 대로 너의 발을 파십시요 그래서 공이 오르막 사기에 그리고 너의 발의 위 있으면 너는 공을 통해서," ", 확인한다 너 그네, 그리고 공정하게 체재해 공정하게 체재할 수 있는다, 운전사를 명중할 경우 그리고 완전한 균형안에 끝 위치에게." 얻을 "그리고" 공정하게 체재하십시요 명부는 계속적으로 갈 수 있고, 너희 모두가 짧은 명단에 가능하게 의 위에 추가할 수 있었다 것 을 나는 확실하다.
나가 골프와 관련하여 낱말 균형을 들을 때 2개의 질문은 나의 마음안에 항상 일어난다: 1) 무엇을 엄정한가, 2) 균형은 라고 나 창조하는가 나의 골프 그네안에 균형을 의미하고는가? 너가 골프 그네에 관하여 균형의 주제를 말할 때, 나는 너의 어지간히 있는다 이 동일한 질문, 또는 유사한 그들을 짐작하고 있다.
나는 이들 모두 질문을 응답하기 위하여 가고 있다. 우리는 첫째로 골프 그네에 균형 그리고 그것의 관계를 정의할 것이다. 너가 골프 그네에 관하여 너의 몸의 균형 수용량을 개발하는 까 라고 둘째로, 우리는 토론할 것이다. 이렇게 속히 시작하자.
균형은 무엇 이는가?
시작되는 이것은 진짜로 중대한 질문 및 완전한 방법 이다. 이렇게 그것을 듣자! 균형의 정의는 무엇 이는가? 분을 위해 그것에 관하여 생각하고 그때 2 너의 응답을 적으십시요. 이것이 응답할 우리가 이 기사에 하기 위하여 가고 있는 것을의) (창조하 가장 쉬운 질문이 아닌 (나를, 나 물었다 그것에게 시간의 많음을 신뢰하십시요) 것을 나는 이해한다, 너가 부분의 좋은 일하는 정의를 이는 균형 그렇고. 좋습니다, 시간 위로, 무엇이 너 적었는가 있는가?
잘, 나를 말한다 너에게 나가 이 질문을 위해 받은 대답의 어떤을 시키십시요 우리는 거기서에게서 만약에 가지고 가고. 여기 정당하다 나가 듣는 약간은: "너의 발사이 너의 배꼽에 머리," "정확한 경로," "진동해 너의 몸이 공간안에 있는 곳에 있있," 및 "근육 감각 의식에 클럽을." 이 응답의 모두는 약간 정확하다, 그러나 균형이 진짜로 의미하는 것을의 그들의 아무도는 우리들에게 좋은 건강한 이해를 주지 않는다.
운동동안에 너의 몸을 통제하는 균형의 정의는 간단하게 능력 이다. 간단한 소리는 매우, 그것 아니다? 진짜로 너가 그것에 관하여 생각하는 때 이고, 그러나 이 정의를 고장나자 그래서 우리는 그것을 완전하게 이해한다. 정의의 첫번째 부분맨먼저: 평균을 "통제하는가" 능력 무엇? 보는 "통제"에서 것 상상하는것은 잘, 가능하게 쉽다. 벽으로racecar부수기의 심상을 가지고 가십시요. 우리는 통제에서것과 같이 차를 기술할 수 있었다. 지금 이것의 레코드의b면을 걸리거든, 통제안에 있으면 이 차는 무엇에 처럼 보는가텐데? 그것은 아무거나를 명중하기없이 대위의 주위에 가능하게 급상승할텐데. 몸은 동일물 이다; 너의 몸이 통제에서 이으면, 어떤 의미로는, 넘어서 부수나 떨어질 것이다. 몸이 통제안에 있으면, 그때 "부수기없이 그것의 묻." 것은 모두 운동에게 너가 이다 실행한다 유아 달리기의 보기를 가지고 가십시요. 때때로 그들은 얻어 이렇게 빠르게 통제의 나가고 넘어서 떨어진다 고 간. 달리게 다른 시간 그들은 통제안에 체재하고 능력 있.
정의의 제 2 부분의 위에 이동: "너의 몸." 이해할 것인가 매우 쉬운가 개념, 너는 생각하지 않는가? 너의 몸은 골프 클럽 팔 또는 다리에, 붙이는 너의 흉상, 머리, 팔, 다리, 및 아무거나를 포함한다. 이 점까지 우리는다음과 같음 정의의 첫번째 2개 부분을 조립하, 그것을 요약할 수 있는다: 몸은 통제의 밑에 (를 포함하여 너의 팔, 다리, 흉상, 머리, 및 골프 클럽) 있어야 한다. 우리들을 혼합으로 정의의 마지막 부분을 우리의 이해를 완료하기 위하여 추가하는 시키십시요.
정의의 마지막 조각은 아래와 같는다: "운동동안에." 너의 몸이 하고 있는 아무거나 것 을 이것은 간단하게 의미한다. 그것은 수 있어 걸어, 달려 이을, 야구를, 또는, 골프 클럽을 진동하는 우리의 세계안에 던진. 이 정의를 토론할 때 골프 클럽을 진동함것은 "우리의 운동" 이다. 우리는 전체 정의를 조립하는 점에 지금 이다. 우리들을 골프 그네의 보기를 우리가 정의의 점에서 찾고 있는 연결을 창조하기 위하여 이용하는 시키십시요.
너의 몸의 입장을 바꾸기없이 정확한 경로에 골프 클럽을 효과적으로 그리고 능률적으로 진동하는 균형은 너의 몸 (i.e신경, 근육, 및 해골)의 능력 이다 그네 및 그것의 결과 (공에i.e접촉)에 유해하다 그런 방법으로. 너의 그네 차가 말할 때 너가 그것을 끊을 때 매우 간단한 정의는, 이제부터 떨어뜨리고, "너는 공정하게 체재해야 한다, 그가 말하고 있는 것을" 너는 있있다.
우리의 골프 그네안에 발전 균형
좋습니다, 우리는 지금 골프 그네에 균형 그리고 그것의 관계의 정의를 있있다. 지금, 이 기사의 제 2 질문을 위해: "라고 우리가 개발하는 우리의 골프 그네에 관계안에 균형을?" 이 다음 단면도는 너를 위해 이 질문을 응답할 것이다. 나에 의하여 또한 나타난다 만큼 명백하지 않는 응답이 고가 내기할텐데.
저것을 너의 그네안에 발전 균형이 조합 2 요인의 이다 것 을 나는 첫째로 말할 것이다. 첫번째 가능하게 가장 큰 명백한 요인 기계공 이고. 골프 그네는 몸이 어느 순서 및 타이밍안에 지정한 그네 경로를 통해서 클럽을 가지고 갈것을 요구하는 생체 역학 운동 이다. 몸은 운동에 능률적 되기 위하여 골프 그네의 생체 역학 운동을 배워야 한다. 너의 몸은 운동의 명심하, 운동에 능률 되고기, 더 낫것이 운동을 위해 "있기 때문에 느낌"은, 너의 그네안에 균형의 개념 향상시킬 것이다. 이렇게 너의 그네안에 발전 균형의 첫번째 부분은 이 기계공에 그네 및 능률적 되기의 기계공에게 연결된다. 모든 아래로의 깔때기 2개의 것에 이: 1) 그네에 관하여 적당한 지시, 및 2) 연습. 너의 그네안에 더 나은 균형을 창조하기 위하여 연습, 연습, 및 연습은 더 필요하다.
제 2 요인은 너의 많은 것이 가능하게 전에 들은것이 기간에 해야 한다. 저 기간은 이다 "근육 기억." 근육은 신경에의해 통제되는 너의 몸 실현하십시요 통제되고, 신경은 너의 두뇌에의해 할 무엇을 말한다 것 을안에 것을 해골이에의해 너의 근육. 두뇌에의해 너의 신경을 통해서 너의 근육에게 보내는 메시지는 운동 (몸 움직이기 위하여 일하는i.e근육)을 창조한다. 이 운동은 능률 적이고 수 있는다. 근육 체계에 의하여 운동은 "단정치 못하고" "거칠 간다." 능률적인 운동은 정당하다 반대말. 너의 근육 체계에 의하여 능률적인 운동은 세련되다 기술적 이다. 균형안에 개선은 후반의 결과 이다 (i.e능률적인 근육 운동). 능률적인 근육 운동은 너의 몸의 근육 그리고 신경을 훈련하기 능률적 되기 위하여 개발된다. 이것은 다리 압박 전형적인 운동으로, 그러나 안정화와 균형 운동으로 하지 않는다.
골프를 치는 사람은 우리 우리의 우선권이 있기 때문에. 우리 몸을, 적당한 지시 훈련해서 우리의 골프 그네안에 약간 균형을 얻자 및 확실하게 많은 연습을 얻는. 우리가 균형을 거기서 가지고 있으면 하자마자, 그때 우리는 말한 시작해 연방 예산을 균형을 잡기 위하여 우리의 수표책을 균형을 잡으나 워싱톤을 돕. 배우기 위하여는 너의 골프 그네를 개량하기에 관하여 더는 우리의 웹사이트www.bioforcegolf.com에 간다.
SeanCochran은 세계안에 인정한 골프 적당 강사의 한 살 오늘 이다. 그는2004의 주인 전사PhilMickelson과PGA투어 일정하게 여행한다. 그는 웹사이트http://www.bioforcegolf.com에 아마추어 골프를 치는 사람에게 유효했던 그의 골프 끝, 골프 지시 및 골프 그네 개선 기술의 많은 것을 만들었다. 그의 설명서 및DVD의 너의 몸 &BioForceGolf.com에 너의 그네에서, 검사하십시요
Sean을 연락하기 위하여는, 너는support@bioforcegolf.com에 그를 이메일로 보낼 수 있는다.
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