牛の体重について私たちが忘れかけている何か
私があなたに牛についての話を何や体重減少、より具体的に、脂肪の損失についての私たちを教えることができますします。中には明らかにされないかもしれませんが、何年も前ので、cows.Notから非常に重要な教訓を学ぶことができる、牛 中央平野を横切ってherdedていた。北朝鮮は、夏には、南は冬で、天気の良い日、次の。ながら、馬に乗って牛の数千人の頭に移動すると、食料をもたらすことは不可能だった 動物のようにルートを取らここでは牛や有刺鉄線の牛の牧場の出現graze.Withが草原や大草原を含むように、それがますます困難になって開いている間、牛を実行する必要がありました 範囲。代わりに、料理には牛の移動は、牧場の牛に食べ物を持ち帰るようになった。食生活の変化に伴い肉とwell.Youなどの乳製品に変更するとされている古い諺に"知って来たのかを 牛の真の"...よく食べ、同じです。牛は、"フィード"最後のかかる多くの栄養素を高濃度と同様に乾燥した牛の代わりに新鮮な草の食事を摂取する。1つの特定には、私にしたいのですが あなたと議論する脂肪酸リノール酸、またはCLA.Throughout時間共役と呼ばれ、人の牛肉とは、"範囲を与え、"消費CLAは、健康な額を終了された牛から飲んだ牛乳を食べた人。それ以来、 CLAはの量は、牛は劇的に減少しており、消費するので、以下に沿っている私たちにさらに食物を通過されてchain.So、何が私たちにとって意味ですか？まあ、時間を一度に、人々ができた 健康的な食事の肉や乳製品の一部、およびmakeは、牛肉や牛乳は実際にCLAは私たち（）のような動物を保つため、ご希望lean.The実際の方法はそれらを助けたリーンはまだ多少の謎のが、観察を通じて、 科学者たちは、作品を見ることができる...と非常によく動作します。ノルウェーでは、肥満、人間の二重盲検試験では、12週間後には、グループには、CLAは1日あたりの少し上で3グラムだった示していた 体内で統計的に有意な減少脂肪の塊（スタートブック＆ウェブ）とリーンボディマス（琵琶湖）で統計的に有意な増加。これらの結果は私はするつもりはない重要なライフスタイルchange.Nowせずに達成された は、誰でも重要なライフスタイルの変化をせずに減量するようにしようと提案する。変更（しかし）1日あたりのカロリーが減少し、週の演習での増加に限定されない含める必要があります。もし人々がすることができます ライフスタイルを変えることなく、重要な結果を得るため、何時に2つ一緒に作業して行うことができますか？CLAは約者ポンド、脂肪やインチを失っている友人から年間今のところ聞いていたが、私は始めて だけでなく、最終的にそれを自分自身にします。私は、5日間の1週間、私のカロリー摂取量を減らし、30分を歩いていると1日あたりのCLAは3回撮影。私は楽しみに更新する私の進捗状況を探している、と私は願って あなたが、の私たちCLAは、その効果について知っていることを見てみましょう決定well.Beforeとして私に参加します。研究では、CLAは4つの方法で、体脂肪、体重減少：を表示する*脂肪のは、後に格納されている量を減らすこと *脂肪細胞*に含まれる脂肪の減少に加えて、脂肪細胞の数を減らすことで、脂肪の代謝*の割合を増やすことによって、脂肪分解率を高めることにより、食事、CLAはまた、無駄のない筋肉を増やすのに役立ちます 質量。この2つの方法では、まず第一に、筋肉のより良いと脂肪よりも、自然と第二に無駄のない筋肉火傷のカロリーに見えることができます。これは、相乗効果は、化合物などを失うより、脂肪を増加muscle.Giveの CLAはしようとしても、失うものが！マイケルキャレンウィークリー減量のヒントニュースレターWellnessPartners.com用（http://www.weeklyweightlosstips.com）と最高技術責任者の著者である脂肪は何もない 共役リノール酸（CLA）のR +αリポ酸などの（http://www.WellnessPartners.com）、健康とウェルネスの多数のオンライン小売業者の製品（商品+ ALA）は、緑茶を抽出します。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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