注意！ネット炭水化物トラップに注意！
低炭水化物ダイエットとしては、おそらく、新しい用語のあらゆる種類の食品が殺到している。おそらく1時間と時間を再び耳にしたことは、フレーズの"純炭水化物です。 "純炭水化物食品の生産者は新学期です 食品中の炭水化物の量を記述するためには、血糖値levels.Food生産に大きな影響を与えることを使用してネット炭水化物は比較的簡単な数式を決定するために使用しています。彼らはその金額の合計を取る 炭水化物し、食品の生産は、炭水化物20グラム含まれているキャンディーバーを言わせて血液sugar.Forのインスタンスには"無視"効果がある炭水化物の量を引く。 2グラム これらの炭水化物繊維の形でされています。 15グラム、様々な糖アルコールの形でされています。つまり、血糖値を"無視"効果がある炭水化物17グラムの合計になります。引き算17 20日から 炭水化物とネット"の合計額" -の3つの間純炭水化物"の到来"のラベルは、低炭水化物ダイエットとして、天の恵みのように見えるが、実際重要なのは、これらのラベルを実現するためにいくらかを開始しているdeceptive.To 全く別の無視" 、さまざまな種類の"炭水化物は血糖値に影響を及ぼす可能性がありますが本当にごくわずかlevels.Whereas繊維血糖値では異なる作用がある、砂糖アルコールがあります 専門家にstory.According 、砂糖アルコール通常の砂糖よりも遅い速度では、以下の血糖値に影響を与えるか-人とは別の方法で人にも。糖尿病患者は、いくつかの主張を感じる 糖アルコールを消費した後にすぐに少量の砂糖を急ぐ一方、報告書whatsoever.Whateverのない場合には変更は、おそらく改善されている"ネット炭水化物"製品のラベル-と無視するように 代わりに、栄養情報をパネルに直進。図を正確に、なぜその製品"低炭水化物です。 "糖アルコールがない場合は、何も考えずに2回食べることができる製品の場合は、製品をしている 糖アルコールのかなりの量は、いずれかが完全にまたは1として、糖アルコールの各グラム数/ 4 〜 1月3日の1グラムの炭水化物をスキップする必要があります。純炭水化物を評価する場合"に、このアプローチに従う、 "必要になります。 一見不可解な体重の禁断症状を回避し、不要な損失stalls.Benjiパラス、低炭水化物のライフスタイルに特化の利点をhttp://www.list-of-low-carb-food.com実行されます。このサイトは宝の山が含まれて 減量するための情報との有益な記事や、最新の低炭水化物の見出しと一緒に低炭水化物食品のリストが含まれています。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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