秘密主義の克服を食べる
最後に-あなただけです。他に誰も来ている。まで、すべての健全眠っているかもしれないが待っている。キッチンで料理をひそかにして下さい。時にはそれのケーキ、時にはそれのアイスクリーム。をしている他の回 冷蔵庫の残り物を食べることなくプレートの前に立っています。しばらくした後では、今後、状態のようなトランスでは、ドライブ上の好きなグッズhome.Almostストッキングを計画すると、食べ物を食べ始める あなたが知っている人が誰も食べしたくない...巻が知らなければ誰もしたくない。あなたがすぐに捕まるしたくない食べる。皮肉は、実際に料理を楽しんでいない場合、あなたは本当に空腹ではなく、なんです と、なぜあなたがやっているのか分からない。当初は、自由、爽快感、そして安堵。しかし、何か変な場合にも発生します。食べる時に秘密主義になると、それはより多くの困難な刺激となる を放棄する。壊滅的なサイクルを開始します。進行するが、失敗したので、罪悪感と食感が忍び込むのルアー。もちろん、これ以上につながるとこっそり食べに行く。それは圧倒的なサイクルになるまでは それが人生を生成するの真のニーズを食べown.EMOTIONALニーズ先行の比喩されています。これらは一般的に対処されていない必要があります。我々はそれらがないと思う。それとも、どのように対処するのか分からない。それは 通常は時間をできるだけでも、すべての希望や欲望になる。これは、 、楽しい、強いふりをする能力がある有能なかわいされていない時間であり、必要がある。一度は完全に自己中心です。 が、誰のニーズを大事にする必要はありませんし、完全に焦点を当てることができますyourself.Sneak食べ飢えている。飢餓は、厳格な食事療法の欠乏のため、制限食糧計画、開発 悪い"食品"のリストは、 "必要"を食べることができません。食べても、感情的な快適さの代わり先行されています。恥、罪悪感に話し掛けられていない感情を育てるための方法は、低い自己評価と 孤独。これらの気持ちを一日のほとんどをすることがあります。これだけのペースダウン時には、感情の出現を開始、速度が遅くなる。これらの強力な感情を処理する方法はない、食べて以下の通りです。食分離して その圧倒的なような感情を水増しする方法をすることができます。食べるだけで、家族、仕事、またはその他のresponsibilities.THE 10の最も強力な感情をあなたKILL1を中断することなく、食事時間を提供することができます。 Hurt2 。 Guilt3 。 Anger4 。 Shame5 。 Lonely6 。 Anxiety7 。自己hate8 。 Disappointment9 。 Emptiness10 。すべての人間の感情DeprivationThese正常です。私たちは、それぞれの時間がかかるし、必要なスキルを伸ばして座るには、学ぶ 我々の感情。私たちの体には何が起こっている知っていることが不可欠であることを認識。知っているあなたにはまだ十分に時間がかかることは重要であり、私たちは本当に誰であるとされる。すべての人にしているなら、 、とニーズ 欲望。私たちは自分だけに集中し、我々のニーズを満足させる時間が必要です。私たちの多くは、これらのわがままされ、取るに足りないものを教えていた。私たちは非表示に切断すると、嘘と言い訳をする必要性について学んだ。 我々は必要がないふりをするか楽しみ。私たちは人生で本当に必要な私たちの代わりに食品。私たちは愛で終わる/食品との関係は嫌いだ。私たちは、特にしないように食べるコソコソしないことを強制的に食べてみてください。および 私たちを処罰して食べstop.Recognizeコソコソすることができないために自分自身を批判することは、制御することはできませんあなたの欲望恥ずべきことではない。代わりに、こっそり食べているが、健康を示し 自然、人間の願望を教えていない方法を構築address.QUESTIONSがお手伝いできることといろいろなことをされ、お客様の意志が必要にこっそり食べに行くことができます。何の動機を発見する 自分としては、いくつかの質問をそれぞれの事件での動作を食べるときにこっそり.*はどこですか？ *何をする前に、正しい考えを食べた？ *何を開始する前に、食べる気持ちでしたか？ *どのような必要性が発生する この食品を生活の中で（または詰め物）充填？ *他に、食品よりも、希望や欲望をお持ちですか？ *何が本当に必要ですか？これらの質問の答えを記入すると、他の履歴は保持されて 今後の参考のために回答をどのように行動を促すメッセージが表示さを理解する助けとなるでしょう。あなたのアイデア注目の日記エントリへの出発地点となる。これらのアイデアを一度されているソリューションに向けた作業に役立つ もっと容易に認識することがpattern.Dr 。アネットコルビー、路栄養セラピスト＆マスターエネルギーヒーラー無料インスピレーションのニュースレターでは、記事＆インフォメーション訪問： 972.985.8750 http://www.LovingMiracles.com "オープニング
記事のソース: Messaggiamo.Com
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