2005 年のためのあなたの目的を達成するSurefire の6 つの方法
希望これから先の間解雇されたよい残りを有し、すべてである。
浜で置かれるか、またはあなたの生命への次の変更のあなたの時間の間にlazing 間、今年作ることにするためにか。
Elle McPherson またはNathan Buckley のボディを持つため
刺激の仕事を見つけなさい
スポーツか趣味をとなさい
あなたのdream 家を買いなさい
エキゾチックな行先への旅行
あなたの家族とのより多くの時間がありなさい
あなた自身のビジネスを確立しなさい
あなたの収入を倍増しなさい
コミュニティで複雑になりなさい
あなたの創造性を開発しなさい
あなたの技術を増進しなさい
あなたの財政の見通しのための計画を作成しなさい
より多くの楽しい時を過しなさい
あなたの現在の関係を高めるか、または新しいパートナーを見つけなさい
上記のすべて
今年の目的の達成にあなたのエネルギーを運ぶのを助けここに始めるある実用的な方法がありなさい。結局、なぜすぐ始まるべきでないか理由がそこにあるないか。
始まる方法
1. 今年達成したいと思うものをのリストを書きなさい。
2. 書いたものを確かめなさい特定が、測定可能あり達成可能例えば5 キログラムを失いなさい
。..by 30/2/05 。
3. 最も重要な目的に対してno.1 を書きなさい。次の最も重要な目的に対してno.2 を書きなさい。
目的の残りに番号を付け続けなさい。
4. それの隣でno.1 の目的をすなわち失う5 キロを見なさい。ヘッディングが付いている別のリストを始めなさい。。5 キロを失いなさい。28/2/05 によって
5. この目的を達成するためにあなたが踏む必要がある行為のステップを書きなさい:
a. 体操を結合しなさい
b. どの特定の日および時に出席するか決定しなさい
c. 体操ギヤを購入しなさい
d. 栄養学者に会いなさい
6. あなたがこれらをするday(s) のあなたのdiary/electronic のorganiser に行為のステップを入れなさい:
1 月15 日- 体操を結合しなさい
1 月16 日- 栄養学者を予約しなさい
6.00 のAM で体操Monday/Wednesday/Friday に出席しなさい.
あなたが最優先としてそれを扱うあなたの日記のあなた自身の時間を予約すると保障しなさい。起こる地震または均等に破壊的な災害がなかったらその時間を神聖保ちなさい。
あなたの目的を保障するためにはそれあるそれらを書き、次にあなたの日記で取るために適切なステップを計画すること命令的が達成される。さもなければあなたの目的は切望する考えることであることを終えることができる!
Goal/Dream の図表
視覚メモを続くように動機を与えて促し、おく大きい方法である持っていることは。ボディの映像をカットされて雑誌からそしてその上にあなたの頭部の写真を付けることを望む。代わりにあなたによってがしばらく前にだった方法を取り戻したいと思ったら、あなた自身の古い写真を見つけなさい。家にあなたの卓上、車のダッシュボードおよび冷却装置にこれらを置くことができる。
あなたの他の目的のためのこれをしなさい(頭部引いて) 。実際は映像が付いているdream 図表かあなたが達成したいと思う事の単語を持っていることはあなたの潜在的な心のための大きい刺激である。緑書にこれらのメモを付けることはさらにもっと有効である。私に私のオフィスでこれらの1 つがあり、何を推測するか。それは実際に働く!
行為はキーである
ほしいと思うものが識別したら、あなたのバットを離れて得、それらの目的の方の処置をとれば何も起こらない処置を及びあなたのgoal/dream の図表されてとる時それを、計画される書かれている。
' あまりを' シンドローム余りにすぐに避けなさい
頻繁に多くの変更を行なう人々の試みはすぐにそれからし、公正な余りにも多くの事があきらめるためにあるので目をさまさせられて得る。以前これをしたら、1 つの目的に一度に取り組みなさい。実際に難しさを独力でやることを有すればトラックの保つコーチのサービスように自分自身の使用から寄与することができる。右の人はあなたの成功を加速するのを助ける。
自動起重機の物語
私の顧客の1 つは少なくとも30 キロによって非常に太りすぎだった。彼女の営業目標から離れた、重量を失うことは彼女の最もプライオリティの高いのor だったそう彼女が言った。私達は彼女が託されたものをに従って彼女の食事療法および練習を見、計画を、するために立てた。ここの通知私が託されて言った。3 か月にわたって私は彼女がこのarea.inconsistent のほとんどの人々のような自動起重機を使った。彼女は彼女がなぜに関してできなかったし、または計画に付かないか規則的に運動し、二三週間の間有益に食べ、そして次に弁解をする。
私達が一緒に解決したプログラムすべてがし易かった後彼女が彼女の減量の目的をなぜ達成できなかったか理由がなかった。習慣を、規則的な練習食べ、計画している彼女への少数の変更はトリックをする。唯一の挑戦は自動起重機だった。彼女は一貫してそれをしない。それは彼女によってが重量の損失について十分に深刻でなかったし、changes.yet を作るには準備されなかったそれに完全に沸いた。私は栄養学者に会うか、または継続サポートを彼女に与えるために比重量の損失の組織の接触をすることを提案した。但し、自動起重機は彼女が彼女自身を管理できること強固だった。
コーチの3 かの数か月後に、自動起重機は5 キロを失った。それは彼女しか必要な処置をとらなかったら彼女が大いに多くを、一貫して失ったかもしれないどんなに、何もよりよかった確かに。
彼女が彼女がコーチによって行なった様々な変更といかに進歩していたか見るために少数の週後で私は自動起重機を鳴らした。彼女は興奮して彼女が彼女が私と作った進歩、結合されたWeightwatchers の結果として最終的に彼女の行為を一緒に得、別の20kgs 失ったことを私に言った! 彼女は託されて得た。
失敗する挑戦
"彼は失敗するBilli Lim のbestselling 本" 挑戦で次の物語を共有する:
女性は一度彼のポーチの椅子で揺れている小さい老人まで歩いた。
"私は、彼女言った幸せ" いかに見るか気づくことを助けることができなかった。"長く幸せな生命の秘密は何であるか。'
"私は日タバコ3 パックを' 吸うと、彼は言った。"私はまた週ウィスキーの箱を飲まなかったり、食べる脂肪質食糧及び決して練習を。"
"すばらしい、女性は言った。"古いいかにか。"
"26" 、彼は言った。
最終的な単語
実際ににほしければ余りにあなたの2005 の目的を達成するにはできる。あなたが置く目的はあなたの価値と合わなければならない。例えば実際にあなたの健康および福利病気か均一なworse.dead なら(およびあなたshould.you're だれでもへのよいよ無し、) そして評価すればあなたがこの区域のまわりで処置をとることは容易である。
よく知られた叫びは"私余りに使用中であることを、私ない時間が!" 聞くまで長くないのであなたのバットを離れて今計画し、得なさい
著者について
ロレーヌPirihi はオーストラリアの個人的な生産性の専門家および一流の生命コーチである。オフィスのOrganiser が小企業の所有者及びマネージャーの提示を専門にする彼女のビジネス、仕事で整頓されていて得る方法を従って生命を過すことができる! ロレーヌは仕事で存続し繁栄する方法を動的スピーカーまた、作り出した多くのプロダクトをを含む"!"
彼女の自由なezine の訪問www.office-organiser.com.au を 予約購読するため
記事のソース: Messaggiamo.Com
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