仕事のストレスマネジメントのヒント
今日の職場のストレスを多く生産している。人生のほとんどの激論まであなた自身が、 "もう一つのことを間違っている場合は、今日言おうと、私は爆発するよマウントしてください。 "ボトルは、アスピリンは、これらのストレスを試しに到達しないでください 管理tips.Canわれわれが現代の職場における生活のストレスを解消？このトリックをどのように対のストレスを管理するために習っている番号にに圧倒されます。ここに7つのストレスマネジメントtipsKnow敵をしている。何を、正確には、 あなたを強調していますか？それはあなたの仕事はありますか？あなたの家庭生活？あなたの関係？この問題は、ルートを知らないと、あなたit.Shareの負荷を解決するためにそうしている。委任が可能です。わなに陥るのはしないでください あなたは、仕事を正しく行うことのできる唯一の人です思考。あなたの同僚や上司well.Get新鮮な見通しとしては、コンセプトに購入を開始する可能性があります。エラーが発生しました。私はミスを犯した。わかりました。世界の人々に足を運ぶ予定されていません 終わり。ストレスを頻繁にも再び自分の仕事をして子供seriously.Beから来るか再生してください。 5分間、あなたの仕事と楽しみの懸念を脇に置く何かに集中する。あなたの休憩時間をクロスワード機能を使用して パズルは、いくつかの良い音楽などに耳を傾けるのjob.Letにもたらす新たなエネルギーをプレイに費やした数分フリスビーを簡単にゲームをプレイ。あなたとは、物事をコントロールできることの間に認識の違い ことはできません。これらの2つのカテゴリーのリストを表示します。あなたの仕事ではないコントロールが厳しいことを強調している皮膚over.Developを停止します。どのような批判をパーソナライズを受信しないようにします。否定的なコメントを見て は、お客様のwork.Don 'トンあなたの人生を機能させる建設的な批判を改善することができます。仕事のストレスが常に仕事に集中している私たちの心を構築します。あなたの生活の中でバランスをとるために努力しています。 、家族、お友達との時間を作る 趣味や、最も重要なのは、男性がつく仕事fun.You鎬giveyourにする必要があります。あなたはそれの時：すべてのチャネルとは、適切な状況を解決するための方法を試みた終了し、利用を知っている。あなたは と障害のないように毎日仕事に行くのが嫌だ退屈。あなたの上司は、失礼な威圧されたりする屈辱。生活のストレスは事実だが、生活の手段である必要はありません。すべての仕事のストレスがあります。それは 生活の必然的な帰結などでの作業。効果的なストレスを管理しながらストレスの多い仕事では、エネルギーや創造性を維持するために必要な、ライブは、有害な影響を減らす方法を知っている environment.Marcia Zidle 、 '人が頭の監督は、ビジネスリーダーのための＃ 1仕事ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土は、その人が経営に専念することで頭痛を解決するための作品 成長と収益を増やす。彼女はブリーフィングリーダーシップ、リーダーシップのスタイルは、従業員のモチベーション、採用との関係維持と管理に関する実践的なヒントを毎週メールニュースレターを通じて無料で支援を提供しています。 "リーダーシップとライフセーバー61時間非課税ボーナスレポートを取得しますhttp://leadershiphooks.com/して、 "購読してください。マルシアの著者は、本当に仕事ハンドブック ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、フロントラインとの電源を管理者のためのリソースでは、時間のプログラムÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、 、 、便利な高速リアルÂ生活を、手頃な価格のコース リーダーシップとスタッフ開発。彼女はメディアのインタビュー、会議のプレゼンテーションや、今日の一番ホットな問題に影響を与えることは、職場でのパネルディスカッションがご利用されています。お問い合わせ800-971-7619マルシア。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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