現時点での滞在方法でストレスを避けるために
将来は何もされている幻想や空想も、私たちの心の中にのみ発生する。私たちの心では、最も楽しいシーンを作成することができますまたは当社の最大の悪夢と現実になることはありませんとして私たちが想像it.For 例：あなたがあなたとあなたのパートナーのためのロマンチックなディナーを計画している可能性があり、準備時間を過ごし、それについて空想。あなたが正確にどのようになると、あなたのパートナーは喜んでいるし、幸せか分かっている と大きくすることで、努力を報いる。オが起こっているのは、職場では大きな問題となっているので、あなたのパートナーblissful.Unfortunately時帰宅する。上司には本当に大変な時間と提供されている 険悪なムードは、自宅に到着。彼らは、どれだけの努力を行って、夕食を飲み込むに通知しないことだけを毎日飲むと意に介さないtelevision.Afterに何かを見て圧倒する 食事の準備を進め、すべての時間を費やしていると想像は、夕方になるとは、けがをし、否定的に対処するためfrustrated.Dependingお客様のお帰りの際に世話に失望失望する 気持ちは、暗黙のうちにあなたの夜を台無しにするかについては、パートナーを再送します。か、どのようになっている場合は、 1日に感謝do.After何も語っていないがどの程度のトラブルは、引数が開始されます あなたのパートナーだったが、これは自分の欲しい、または必要のないことであり、おそらく彼らは、あなたがそれを理解していないか、または必要があるときには本当に彼らをサポートケアit.There実際に多くのことを感じるだろうしている あなたのストレスや不幸にして、上記のシナリオで遊ぶことができるようになる法のyou.Firstlyも期待と抵抗している以外の国の法律にするには、番号を主導している。期待していた場合は、夜 とあなたのパートナーは、特定の方法とされるときには、画像をあなたの心に生きていない失望を感じた。次のようにあなたも望んでは、夜を受け入れるつもりではなかったことができませんでした。あなたはそれを持つに添付されていたこと way.Thenある一定の法則を与えることと受信されています。あなたは何をしていたし、それらを与えていたことに感謝するあなたのパートナーとなった。何かを期待していたのと引き換えに戻ります。あなたが 現時点のすべてのトラップを回避することも予想される法に感謝の気持ち、関心とaffection.However受け取ることを期待します。ときは、現時点で我々の心を私たちが何かに集中している とができていないのは、私たちの手で必死に作業に集中しているfuture.When過去に、我々は彼らの喜びを、我々の行動のため、何の見返りも期待することはありませんからジャンプ。ときに行う これは、一見取るに足りない小さなことでも喜びとbeauty.You行為のために何かをしないと最終的な結果になることができます。それらの単純な行為を行うためのものです。あなたがお持ちしますので、皿を洗っていない きれいなキッチン。あなたはお皿を洗うの芸術のための皿を洗う。この方法で行う場合は、料理をすることができますので、何かほかのことを駆け抜けることに何かをされていません。それ自体は楽しいイベントになる。 あなたの全体的な態度を変更すると、料理をしているが、もはや私たちのロマンチックなディナー雑用シナリオの上にjoy.Inになると、すべての準備が完全に現時点で行われていた、その日が費やされている joyously 、夜でしたがどんなふうになるのファンタジーを構築されていません。ですから、あなたのパートナーに満足していると、リラックスと期待は、期待と要求を十分には家に着いたのは夜 として行われるために必要だと同じように、各タスクを行うの喜びを発見し、それらを通じてplanned.Becauseはあなたの心との最終結果のみを急いでは、被災されませんが、パートナーとなる あなたに行っている努力を通知されていません。あなたが傷つく可能性は少ないし、ダウンさせる場合でも、自分で食事を楽しむことができる。の代わりに怒っているとあなたの配偶者に向かっ苦いされる場合 ストレスの時間に支援することができる。あなたのパートナーは、彼らが彼らが我々白日夢の世界では、期待と物事を急いでmost.Whenが必要だと思えるように住んでいるが、我々が多い すべてが私たちを中心に展開が起こると考えています。もし我々はリラックスして、この瞬間を楽しむことができます私たちは、すべて個人的に学習することで怒ることは本当にus.Whereasとは関係がないが、傾向がある ために、自然と幸せになるそれが何であるかをもっと自分自身を受け入れ、以下を要求。私たちのこととビューのポイントのほかの人の側面を見ることができるだろうし、我々を支援するより思いやり からの抽出と理解people.Thisケリーアンコックス氏の新刊" 10の精神的なストレス解消法です。 "この人生をhttp://www.exaltedliving.com/stress.htmで図書の変更についての詳細を学び、素晴らしいして下さい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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