仕事の悪態
あなたの仕事は殺害であると言う時次に、何かにちょうどあることができる。
イギリスはヨーロッパで現在最も長い平均働く週を過し、働き過ぎがイギリスの労働力の通行料を取っているという数々の証拠がある。例えば:
か。およそ106,000,000 仕事日はイギリスの経済?5.2 十億を要する腰痛によって失われる
か。およそ90,000,000 仕事日は重点を置関係した不在の結果としてイギリスを渡って失われる。
か。圧力の専門家は一貫して45 時間以上働かせることが週あなたの健康を損なうことができる物理的そして心理学的に示す。
仕事中毒の国家になっている私達の皮肉はビジネスに悪影響をもたらす長期のそれある。最近の研究はより低く、より高くない就業時間がより高い生産性に直接関連していることを示した。
酷使の犠牲の1 つはより少ない時間が余暇か娯楽活動の圧力を戦い、私達がより懸命にそしてより長くのために働くことを可能にする高められた福祉を与えることができるまさに事に捧げられることである。
1 つのそのようなレジャー活動は練習である。練習の利点は長く確立される。それは糖尿病、心臓病および骨関節炎を含む病気の範囲を防ぐか、または助けることに直接効果をもたらす。若者のためにそれは重要な平均助力造りの健康な骨、筋肉、および接合箇所のである。古いののためにそれは重大な平均主要な病気および早死にの危険の減少のである。中間皆のために、規則的な活動は病気、制御体重増加の危険を減らし、老化することを遅らせ、そして心理的な福利を高める。
活動をtreadmill の1 時間より少し斬新の人々のため好んだり、素晴らしい方法すべてpent 上りの働関係した圧力排出のである活動および極度なスポーツの範囲がある。極度なスポーツはそれに付す危険の要素がある活動である。危険の要素から離れて、これらのスポーツの多数はあなたの福利に肯定的な効果をもたらし、物理的に形成のために大きい。
そう何が私達を停止しているか。無数の組織およびクラブが容易のからの極端へ考えそして活動とそこにある。私達のすべて長い日の仕事の後で緩み、ほどく時期を見つける必要性。私達は非常に速い速度を計られた社会に住んでいる。私達の世界は無限の仕事および要求で満ちている1 つである。たくさんの圧力と圧倒される感じおよび圧力なら、私達は私達の前にすべてのその生命現在に対処できない。これらの要因は私達のすべてが余暇の時間を見つけることを非常に重要にする。
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著者について:
印は促す音楽に弛緩と共に、懸命に移動することをそしてパーティを楽しむことを愛する。
印はフリーの健康及び適性の作家、何人かのblue-chip 顧客に代わって仕事を出版した。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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