Il curse di lavoro
La prossima volta dite che il vostro lavoro è uccisione voi, potete appena essere sopra a qualcosa.
Il Regno Unito attualmente ha la settimana di funzionamento media più lunga in Europa e ci sono prove crescenti che il overwork sta prendendo il relativo tributo sulla mano d'opera britannica. Per esempio:
? Circa 106 milione gioranate lavorative sono perse con dolore alla schiena, costante l'economia BRITANNICA?5.2 miliardo
? Circa 90 milione gioranate lavorative sono perse attraverso il Regno Unito come conseguenza di assenza sollecit-relativa.
? Gli esperti di sforzo dichiarano che costantemente funzionare più di 45 ore un la settimana può danneggiare la vostra salute, fisicamente e psicologicamente.
L'ironia di noi che ci transformiamo in una nazione dei workaholics è quella nel lungo termine che ha effetti contrari sui commerci. La ricerca recente ha indicato che le ore lavorative più basse e non più alte si riferiscono direttamente ad più alto rendimento.
Uno dei sacrifici di over-working è che meno tempo è dedicato a svago o ad attività di ricreazione, la cosa stessa che può combattere lo sforzo e dare il benessere aumentato che permetterebbe che noi lavoriamo più duro e per più lungamente.
Un'tale attività di svago è esercitazione. I benefici dell'esercitazione lungamente sono stabiliti. Ha un effetto diretto sull'impedire o sull'assistenza della gamma di malattie compreso il diabete, la malattia di cuore e la osteoartrite. Per i giovani è mezzi importanti nelle ossa, nei muscoli e nei giunti sani d'assistenza di configurazione. Per il vecchio è mezzi vitali nella riduzione del rischio di malattia principale e di morte prematura. Per tutto nel fratempo, l'attività normale riduce il rischio di malattia, guadagno del peso di comandi, ritarda invecchiare ed aumenta il benessere psicologico.
Per coloro che preferisce le attività poco un più daring di un'ora sulla pedana mobile, ci sono una gamma di sport estremi ed attività che sono mezzi fantastici di espulsione tutti che sforzo funzion-relativo alto a uno spiovente. Uno sport estremo è tutta l'attività che ha un elemento di pericolo fissato ad esso. Oltre all'elemento di rischio, molti di questi sport hanno un effetto positivo sul vostro benessere e sono grandi per la modellatura in su fisicamente.
Così che cosa sta arrestandoli? Ci sono organizzazioni countless e randelli fuori là con le idee e le attività dal facile all'estremo. Tutti noi devono trovare il momento di distendersi e svolgersi dopo che lavoro del giorno lungo. Viviamo in così società percorsa veloce. Il nostro mondo è uno riempito di mansioni e di richieste infinite. Se siamo sensibilità soprafati con troppo sforzo e pressione, non potremo fare fronte a tutti presenti di quella vita prima di noi. Questi fattori lo rendono estremamente importante affinchè tutti noi trovino il tempo per svago.
Per le più informazioni su una selezione di svago le occasioni che sono aperte a voi vedono:
http://www.gymworld.co.uk
http://www.flightacademyscotland.com
http://www.intensegames.co.uk
http://www.castrolxv.com
Circa l'autore:
Contrassegni gli amori che viaggiano duro e che partying, con la distensione ad una certa musica d'ispirazione.
Il contrassegno è un produttore freelance di idoneità e di salute ed ha pubblicato il lavoro a nome di un certo numero di clienti di prim'ordine.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
