自尊心: それは実際に重要であるか。
何人かの人々は信任の完全、権限の空気との最も困難な挑戦を受けられる。自尊心のよいレベルは私達の専門及び個人的な生命に首尾よく作用してが私達のために必要である。サリーFoan の、人々の木の主義のトレーナー自尊心の重要性の一見私達はいかにそれで造り、か。
毎日私達は自尊心の私達のレベルに部分的に基づく決定をしそれらに色々な方法で私達のまわりでそのレベルを表わす。この行動は人々が私達にそしていかに反応するか他に影響を及ぼし、周期を永続させる。
外の影響は私達が子供のとき、そして私達が育つので自尊心の私達のレベルの配置の役割を果す。これらは親、教師、友人および家族の意見を含んでいるかもしれない。大人が新しい一見私達自身の私達の自身の意見に取得であるので私達が必要がある何をする。私達の長持ちの眺めは正確であるか。' 上が染まるか、または不公平に否定的な私達の眺めは' であるか。私達が育てたフィードバックが致命的に台なしにされるかもしれないとことを覚えておきなさい。私達の自己価値に影響を及ぼした人々が間違っていたら帰宅していたら何か。多分私達はいじめられるか、または真剣に凹む私達の自信および自尊心を去った挑戦的な家で育った。
大人に私達人々からの正確なフィードバックの追求によって自尊心の私達のレベルを再検査する機会があるので私達は尊重する。このプロセスはあなた自身のあなたの理解を拡大することを可能にし、この情報はのそして向こうあなたの性能を仕事場微調整し、最大限に活用し、為に貴重である場合もある。
設定の目的及びそれらを達成することはあなたの自尊心を後押しする。(あなたの専門の技術を広げる) あなたの訓練の抱負識別し、あなたの未来の目的を支えなさい。
多くを達成する潜在性を有すればそう、あなたの自尊心または自己価値は何唯一の障壁であり、か。あなたが現実的に達成することを望む事何が可能実際にであるか。映像あなた自身及び巨大な極度のタンカーの1 つとしてあなたの未来海で。これらの大きい船はコースを変えるのに大量の時間をかけることができる。橋の誰かは、舵輪で、未来の行先のためのコースを変えることを前方によく計画する必要がある。大尉は全面的な安定性、外的な条件および操作上の計画を考慮に入れなければならない。あなたのキャリアを操縦するために' 完成する' 大尉かマネージャーを待ってはいけない永久に待つかもしれないまたは余りに挑戦されるかだれが仕事及び作業負荷によってあなたのために考えるには既に1 つがあるかもしれない。舵輪あなた自身を今日取れば年間以内に嬉しい。
上はあなたの自己の尊重を増進する為にひっくり返る
トレーナーサリーFoan は自尊心のあなたの現在のレベルで造るのを助ける考えを提供する:
あなた自身について気分が良い方法を学びなさい
あなたが達成したすべての事をあなた自身に思い出させるのに時間をかけなさい。あなたがあなた自身及び他のためにする肯定的な事すべてをおよびあなたの達成覚えなさい。私達は稀に陽性今までのところでは私達を確かに聞く陰性を聞かないか。そして私達が私達または私達の性能について言われる素晴らしい事すべてを忘れていた後それらを長く覚えなさい。マネージャーあなたのチームのそれぞれにあなたが賞賛できる陽性があることを覚えなさい; これらを見つけ、強調するのに時間をかけなさい。
"ないあなたの中の強さそして機能を計算する全世界に定規、ヤードの棒または手段テープが十分に長く。" -- ポールマイヤー
よい人々とのあなた自身を囲みなさい
相互信頼および点に基づく友情は私達の自信へ基本的な倍力である。絶えず置くか、または感じを小さくか低くさせる人々を避けなさい。
"誰も感じをあなたの承諾なしで劣ったようにすることができない。" ELEANOR ROOSEVELT
"。" より高く持ち上げる人々とのあなた自身を囲みなさいOPRAH WINFREY
よく円形にされる
あなたの興味を無視してはいけない。最後はいつあなたがあなたが愛するその趣味をしたり、あなたの好み音楽を聞いたあったり、または劇場に行ったか。滞在の能動態; endorphins はあなたの精神を持ち上げ、健康な意志をとどまって感じをあなた自身及びあなたの自己イメージについてよりよくさせなさい。あなたの出現の自尊心を取りなさい; それはあなたの自信のための驚異をするか。知っているときよく見る、他は気づく。高い歩行。
自意識過剰を避けなさい
次の社会的な状態の焦点で自意識が強ければ: ちょうど欠けているので信任は他が告げることができることを意味しない。グループに近づき、あなた自身を導入しなさい。質問をし、答えを実際に聞きなさい。
他の人々の現在についてから見つけることはより快適それら(及びあなたに) 感じをするのを助ける。
他の減速および濃縮物よりもむしろあなた自身。
受容の批評
' 絶えず言えばそれからあなたによってが間違っていることを' 私のような事は何でもによいよでないことを。自尊心はあなた自身のことをいつも肯定的に考えることについて公正でない、現実的であることと理由のためのあなた自身のことを悪く考えないことについてない。批評は肯定的な事である場合もある。私達に正直なフィードバックを、か建設的な批評を与えるには見ることを学ぶことができれば十分に私達を評価していれば誰かの陽性私達は私達の性能を増進できる。
目的を置き、会いなさい
先に見、前方に計画し、そして何かを達成するプロセスは非常に達成できる。
受容の失敗
失敗は生命の一部分である。それはそれをことセット離れていかに取扱うかである。皆は時にたたかれて得る従って実質の質問、得るバックアップをあるか。
"成功失敗から熱意の損失のない失敗に行っている。" はWINSTON CHURCHILL
仕事場のbully との取り引き
強引な方法でbullies に対処することを勉強は考えるより容易である。穏やかで明確な方法でbully に挑戦するが、どの位よりよく両方のbully およびあなた自身について感じるか実現する。すべてが現代仕事場に必要なより適切な用具及び人々の技術に欠けていた後bully 、を気の毒に思うことは穏やかに残るのを助ける。挑戦は' 感じ主張' をいつのような使用するか考えるより容易である: "人々への前の私で私叫ぶとき私達が両方ともより穏やかなとき非常に不快、私多くにコーヒー機械によって- 私達言う11am を。" この会話があることを後で好むことを感じなさい練習するのに時間をかければ状態及びこれの役割を演じることは実質の状態に穏やかに残るのを助ける。このウェブサイトで詳しく述べられる断定の2日間のコースは実質の長期行動の変更のポストコースのための強引な介在を練習する機会を有する理想的で安全なフォーラムである。
そして最終的に
それが絶対必要であることをことをあなた自身について健康、によく感じるない贅沢覚えなさい。あなたの自尊心を上げることを試みることと辛抱し、大きい変更を突然期待してはいけない。打つ低い自尊心はすばらしい事であり、考えるより容易それはである。
利用できる2 つのコースが自尊心及び自信のあなたのレベルを上げるのを助けるために現在ある: 断定及び有効な示すこと。サリーFoan はグループのコースか1 つから1 のコーチおよび開発のために利用できる; あなたの未来の生命及びキャリアの成功の舵輪を取るのを助力。
私達のウェブサイトからの点検は規則的に私達がボタンの下で掲示する新しく自由で個人的な開発のために、自由な情報ひっくり返る。www.peopletreetraining.co.uk でウェブサイトを 見なさい
人々の木の訓練の主義のトレーナーはサリーFoan の対人コミュニケーションの分野を専門にしている個人的な開発のコーチである。サリーは上級管理者に新入者からの個人か小さい集団、を使う。従って多くの年を範囲及びドイツの旅行業を含む組織の広い範囲の横で、航空産業、RAF 、有名な公衆及び民間の組織、サリーの目標の健康及び適性工業およびあなたの人々が彼らの潜在性をあなたの構成に価値を加えるために実現するのを助けるために最近使うことを経験しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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