妊娠中の食べ物を避けるために
多くの女性が妊娠中に食べても安全している食品の種類についての質問があります。これは、実際に料理しているよりは、妊娠中の食べ物を議論することを避ける必要がある種類の議論する方が簡単です リステリア菌は、流産や死産につながることができるが、潜在的に致死性細菌。リスは比較的多くの一般の人には無害ですが、胎児の生命を脅かすことができます。妊娠 女性の方が免疫システムの低下のため、リステリア菌の影響を受けやすいです。肉を食べる場合はデリしたいまでは、ホットでは細菌を殺すのに役立つかもしれないしている蒸し料理は、あなたがそれしてください present.Raw肉？うそをつくので、多くのデリ肉は、両方の母親とbaby.Certainに有害な細菌の種類の魚を運ぶことができる、生の肉は避ける必要がありますか？魚の健康が一番ですが、特定の種類があります。 魚の水銀の胎児の脳は、あなたのために有害な高レベルのは、含まれています。妊娠中の水銀消費過ぎる発達障害でも脳に損傷をもたらす可能性があります。魚の種類を 水銀などの最高レベルを含む：メカジキ、サメ、王サバ、マグロ、海をベースとtilefish.Raw卵？生の肉のように、生卵は、細菌、特にサルモネラ実行する可能性がある。でも、信じて や生卵はシーザードレッシングの一部を形成、マヨネーズやアイスクリームなど、さまざまな製品の数がされています。もし何かを食べているかどうか、それを避ける生卵が含まれていますについて不確か 特定の場合を除き、どちらかのソフトチーズharmful.Unpasteurizedさを知ることができますか？また、低温殺菌されていない場合には、潜在的な生活を脅かすリスを持ち歩く必要がインポートされるいくつかのchesses 。その 最も一般的な種類のチーズは、このリスクを運ぶブリー、カマンベール、 feta 、ケソゴルゴンツォラとチーズのようなメキシコの特定のフォームが含まれます。しかしこれらのチーズにしても安全する必要があります殺菌している 牛乳やジュースconsume.Unpasteurized ？は、牛乳は低温殺菌されていない商品やジュース、あらゆるタイプのリスとはあなたとあなたの赤ちゃんに有害である可能性がある他の細菌を運ぶ可能性がある覚えて pregnancy.You中にも、妊娠中のアルコールを避ける必要があります。がないのは、妊娠中のアルコールをお勧めすることができます安全な量を知られています。胎児の先天性欠損症は非常に多くの異常ともしている 妊娠中はアルコールを使用するに関連付けられている発達障害。アルコールも最小限に抑えることがよいか、母乳中には回避のため、 Beverleyでmilk.Article乳房を通過することができます ブルックは、 "あなたとあなたの赤ちゃん"妊娠をもっと見るためには、訪問http://www.pregnancy-weight-loss.comの食品の健康安全の確保妊娠の著者
記事のソース: Messaggiamo.Com
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