http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/index.html 記事の最後に追加されました ja http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48040-what-you-need-to-know-about-pregnancy-and-tanning-booths.html 妊娠していれば、あなたが妊娠及び日焼けブースについて知るべきである事がある。妊娠した間日焼けのベッドの安全は非常に不審になった。あなたの金tan を保つのによりよい選択はsunless 日焼けのスプレー・ブース装置を使用するべきであるかもしれない。最初のtrimester の後の日焼けのベッドの使用が良かったと最初に考えられていた。最初のtrimester の間に心配はあなた自身及び赤ん坊を過熱させることについてあった。但し、過去数年間に防疫官はより堅いスタンスを取って、妊婦を全然日焼けのベッドを使用しないために励ましている。普通より小さいより少なく魅力的の妊娠して、感じる。よくべきでない! 妊婦は他のどの方法も達成されることができない白熱と美しく見る。但し、少しならそれを前年の太陽接吻された皮逃す、あなたが達成できる最も安全なtan はびんかブー... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48040-what-you-need-to-know-about-pregnancy-and-tanning-booths.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48039-how-can-i-make-sure-im-exercising-safely-during-my-pregnancy.html あなたの従業者が特定の制限か指示を与えなければ、妊娠の間の能動態を保つべきである。動くあなたの心拍数を得るためにこれは毎日歩くこと簡単かもしれないまたは妊娠の間に安全であることを設計されている完全な適性プログラムであるかもしれない。しかしまたそう安全にする必要がある。練習及び適性はあなたが制御できる活動である。それらはちょうど生命のその他すべての時間の間にあるので、妊娠で重要である。私達はすべて私達が活発な、この缶だけはあなたの妊娠をより楽しくするときよりよく感じ。練習は多分飛ぶと同時にあなたの気分を増進し、週を楽しむのを助ける。それはまたその小さいビット余分な物がを求められるときよりよく労働の厳しさのために準備されるのを助け、あなた自身のの中で達するあなたの機能を増進するかもしれない。ここに安全な練習のためのある指針はある: あなたの心拍数を適当保ちなさい... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48039-how-can-i-make-sure-im-exercising-safely-during-my-pregnancy.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48038-will-i-get-stretch-marks-if-i-do-what-can-i-do.html それは妊娠の着手で可能ではないようでないが、あなたの赤ん坊を収容するにはあなたの皮は実際に十分を伸ばす。皮のコラーゲンそしてエラスチンはそれを保証する。それはコラーゲンに鋼鉄の引張強さがあることにようであるか。そして妊娠の終りまでに、これが重要なぜであるか理解する。名前のようなエラスチンは、ちょうど皮のrubber-like 、伸縮性がある繊維意味したり、から成り立つ。科学的な見通しから、各エラスチンの分子は延長構造に伸張力が緩むとすぐ繊維が伸びるuncoil 、自発的にはね返る場合。あなたの赤ん坊が生まれるとき単に置かれて、立ち直りがちである。伸展線はほとんどあらゆる最近妊婦の普遍的な恐れである。統計量はあなたに対してand#8213 である; ある人々は女性の90 パーセントが彼女達の腹部、胸、および/または腿and#8213 のそれらを得ると多数を言う; しかしこ... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48038-will-i-get-stretch-marks-if-i-do-what-can-i-do.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48037-the-truth-about-labor-and-childbirth.html 労働及び出産は驚かせることの私のための肯定的な経験、両方の時間だった。私は非常に幸運、私知っているである。しかし私は信じ、教育(読本、この1 のような読書ウェブサイトによってあなた自身を準備し、出生前のクラス、等を取る) 妊娠している間、あなた自身をよい世話して、気持が良い生れの経験のずっとより大きいチャンスを有する。権限を与る出産の経験のあなたのチャンスを高めるためにあなたがすることができる多くの事がある。これらは私が事である:妊娠のヨガは分類する 規則的なChiropractic の心配 医者の代りに助産婦を選んだ doula を労働および生れによって私とあるために雇った (自然な源、ない金属から得られるFlora がなす) 良質のビタミン、葉酸酸および自然な鉄の補足を取った... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48037-the-truth-about-labor-and-childbirth.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48036-avoiding-episiotomy-during-childbirth.html 私は私の妻が私達の第3 子供を分娩していたと同時にコーチした。彼女は最後の押しが私達の第2 娘の生れで起因する配達の最終的な段階にだった。私達の娘の頭部の王冠が産道のまさに端からわずかに突出たと同時に、私の妻の産科医は、"停止叫た! ... "押してはいけない彼はすぐに皮下針を置き、私の妻のperineal ティッシュのセクション- 膣とanus 間の皮に麻酔薬を注入した。次に彼はscalpel をつかみ、注意深く新たに麻酔をかけられた区域に演説した。私達の目が次に起こったものが見ることができなかったのは出席の看護婦および私は側面に本能的に私達の頭部を動かしたからである。"私は決してこの部分を、" 見ない彼女は医者がすぐにepisiotomy として知られていた簡単なプロシージャを行ったので、私に言った。私達の娘は生まれる分後でだった。母及び娘が一番最初の間さしせまった会うこ... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48036-avoiding-episiotomy-during-childbirth.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48035-how-do-i-date-my-pregnancy.html 妊娠の正確な日付を記入することはあなたの妊婦管理の最も重要なステップの1 つである。あらゆる決定あなたの妊娠にいるところでからあなたが作る及び動く多くのテストは直接と関連しているか、または解釈される。出発点としてあなたの最後のmenstrual 期間の最初の日を使用して妊娠6A"4a. に概念の実際の日付がより正確に示し少しにくい一方それがほとんどの女性がリコールできる日付であるのである日付を記入する為の標準的な大会はある。それはしかし複雑である場合もある。例えば、概念からの26 日ある胚は20 8 日周期を持つ女性のための最後のmenstrual 期間の最初の日からの約40 日ある。従って、彼女は彼女がほぼ4 才だけであるのにほぼ6 週"と呼ぶ" ことができる。"支払期日" は普通あなたの最後のmenstrual 期間の最初の日からの280 日に基づかせていて計算される。実... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48035-how-do-i-date-my-pregnancy.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48034-common-sense-approach-to-weight-loss-after-a-pregnancy.html あらゆる女性は彼女が妊娠している間、重量を得る。これはずっといかにあり、常にあっているか方法である。そしてそれは次のとおりであると同時にある: それは妊娠の後の重量を失いたいと思っている女性のためにまた完全に正常である。後赤ん坊に生れを与えることを持っている形の権利にあなた自身を取り戻すことを熱望と絶対に何も間違ってない。実際は- 減量はある程度は確かに励まされる。太りすぎの公正な原因の別の健康は長期に中間で出る。但し- 彼女が妊娠の後の重量を失うように試みている時非常に重要ことは女性の取得常識のアプローチである。心に留めておきなさい、重量は夜通し取れないが、右の方法でそれを"攻撃すれば" 取れる。女性がなす最も大きい間違いの1 つは妊娠の前にからの衣服を試みるべきである。生れの後のあなたの前妊娠の衣服に正しく合うことを試みないことは非常に重要である。あなたがま... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48034-common-sense-approach-to-weight-loss-after-a-pregnancy.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48033-what-would-i-do-without-my-doula.html 私の夫および私が最終的に妊娠している最初になったまでに、私は生れの選択についての多くの読書をし、私達に既に医者の代りに助産婦があることにしてしまった。私達は何かが浮びあがらなかったら妊娠がある健康な状態である、助産婦は私達のために行く最もよい方法だった信じ。その上、私達が住んでいるところで、助産婦は病院で赤ん坊を分娩できる従って行く最も安全な方法だった私は感じた。、今、私が感じるが(私に家で... 私の赤ん坊があったかもしれないが、それは他の記事全体! である) 。私が私doulas の記事を妊娠した少数の週偶然見つけただったが、私が決してdoula を従って聞いたあらないことはときに私は何かなり確実それの作るべきでなかった。doula は出産によって女性を支える女性である。"Doula" は女性への古代ギリシャ人の単語の意味"使用人" である。doula は連続的で感情的な... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48033-what-would-i-do-without-my-doula.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48032-infertility-and-pregnancy.html カップルは子供を想像してないときカップルの1 人のパートナーまたは他の問題およびない"欠陥" である。女性問題は引用される共通の理由であるが不妊の40% までオスパートナーと起きる一つ以上の理由によって引き起こされるある調査は提案する。人のために、問題は1 つの源から精液であるただ場合もある。但し、それは、悪い運動性に、低い精子の数からの色々な難しさか精液の異常なshape/structure を含むことができる。多くの例では精液の難しさの原因は知られていた理由と独特、でない。ある問題は飲み、煙ることのような病気、現在の薬療法、個人的な習慣か、またはvaricocele の静脈を過ぎたa の結果であるかもしれない。事を増進する為の推薦は精子の数を好み、熱い浴室か熱いたらい含んでいて、および除去する煙ること、genitals のまわりに緩い衣類をおよび圧力減少アルコールの上で与... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48032-infertility-and-pregnancy.html http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48031-how-to-avoid-post-partum-depression.html 新しい母は時々経験する"postpartum 青。" をこれは理解しやすい。妊娠及び生れはあなたの体のための非常に劇的な出来事であるか。物理的そして感情的に。第1 で少しweepy 、irritable または不機嫌感じるためにそう、それは共通生れの後の数日である。よく食べたり、良質の全食糧補足とあなたの食事療法を(特にオメガ3 オイル及びB のビタミン) 補い、十分な残りを得れば、穏やかな場合はすぐに渡るべきである。しかし"青" が多くによりちょうど少数の日の間続くか、または実際に弱められて及び感じたら、堅いにそれを試みてはいけない。専門の助けを得なさい。あなたの助産婦か医者に適切な勧めることを与えることができる誰かと接続するように頼みなさい。ここにpostpartum 不況の徴候を防ぐか、または楽にするのを助けることができるある先端はある:... Tue, 13 Nov 2007 22:16:19 +0100 妊娠 http://www.messaggiamo.com/ja/pregnancy/48031-how-to-avoid-post-partum-depression.html