Potravin, aby se zabránilo v průběhu těhotenství
Mnoho žen otázky ohledně druhů potravin, které jsou bezpečné jíst během těhotenství. Je to vlastně jednodušší diskutovat druhy potravin byste se měli vyvarovat v těhotenství, než je to diskutovat potravin, které jsou bezpečné eat.There 's hodně potravin, aby nemuseli během těhotenství, protože mohou být škodlivé pro vás nebo vaše rozvojových baby.Food Aby se zabránilo Během PregnancyDeli a zpracované Sandwich Masa? tohoto masa by mohly být kontaminovány listerií, potenciálně smrtelná bakterie, která může vést k potratu nebo dokonce mrtvý plod. Zatímco listerie je relativně neškodný pro většinu obyčejných lidí, může být život ohrožující pro své nenarozené dítě. Těhotné ženy jsou více náchylné k listerie, protože snižuje jejich imunitního systému. Pokud chcete jíst maso deli, ujistěte se, že budete vařit, dokud jsou horké, která pomůže zabít všechny bakterie, které mohou být present.Raw maso? hodně lhát deli maso, syrové maso, je třeba se vyhnout, protože mohou mít bakterie, které jsou škodlivé pro matku i baby.Certain druhy ryb? zatímco většina ryb je zdravý, existují určité druhy ryb, které obsahují nadměrné množství rtuti, které je škodlivé pro nenarozené dítě je mozek. Spotřebovává příliš mnoho rtuti během těhotenství může způsobit vývojové problémy a dokonce i poškození mozku. Druhy ryb, které obsahují nejvyšší množství rtuti patří: mečoun, žralok, královské makrely, tuňák, mořský okoun a tilefish.Raw vejce? jako syrové maso, syrové vejce mají předpoklady k výkonu bakterií, především salmonely. Domnívám se, že syrová vejce, nebo ne, jsou v mnoha různých výrobků, včetně některých formách Caesar dresink, majonéza a dokonce i zmrzlinu. Pokud si nejste jisti, zda není něco, co jíte obsahuje syrové vejce, vyhnout pokud zjistíte, zda je pro některé je či není harmful.Unpasteurized měkké sýry? některé chesses, které se dováží také mají předpoklady k výkonu život ohrožující Listeria, pokud nejsou pasterizované. nejběžnější druhy sýra, které nesou toto riziko patří některé formy Brie, Camembert, feta, gorgonzola a mexické sýrů, jako je queso. Pokud jsou tyto sýry jsou pasterizované ale měly by být bezpečné consume.Unpasteurized mléka nebo šťávy? nezapomeňte, že každý typ výrobku, mléka nebo džusu, které nebylo pasterizované má předpoklady k výkonu Listerie a dalších bakterií, které mohou být škodlivé pro vás a vaše dítě Během pregnancy.You by se měli vyhýbat alkoholu během těhotenství. Neexistuje žádná známá bezpečné množství alkoholu, které mohou být doporučeno během těhotenství. Existují četné fetálních abnormalit a vrozených vad, jakož jako vývojové problémy, které byly spojeny s konzumací alkoholu v těhotenství. Alkohol by měl být také minimalizovat nebo vyloučit během kojení, protože může projít prsu milk.Article by Beverley Brooke, autor knihy "Zajištění zdravého těhotenství bezpečné pro vás a vaše dítě", navštivte http://www.pregnancy-weight-loss.com pro více informací o těhotenství potravin
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
