7つの秘密諜報員は、120まで生きることができます
またビタミンA、CとD、E、約知っているBの？についてどのように免疫システムを強化し、体そのものの修復を助ける。さて、その古い帽子。そこを補足することなので、はるか先の方は、のようなものがあります スペースシャトルのモデルTカーを比較する。このようなものは栄養価が本当の最先端であり、私たちに揃えてんだ。場合は、高齢化のクロックを遅くする準備ができていますか？ここgo.1？ α- GPCの。この栄養、 大豆から派生したコリンは、脳細胞を保護する高いレベルを提供します。それはまた、HGHのの増加をリリース（ヒト成長ホルモン）をトリガする神経伝達物質のアセチルコリンのレベルが向上します。この ホルモンの自然は人間の体内で時々若いんだから存在しているが、着実に減少する私たちの年齢である。研究では、増加HGHの、エネルギーのレベルを上げると若々しい免疫function.In復元体脂肪を減らすことが示されている 動物実験で、α- GPCの修正年齢に関連する脳の減少。ヒトでの研究では脳梗塞被害者の認知機能を保持し、精神的な機能や認知症の人々の気分を良くした。用量：600？ 1200 milligram.2？アシュワガンダルート。このハーブは広範囲にアーユルヴェーダで使用されるですか？インドの伝統的な薬です。それは免疫を刺激し、抗酸化物質として、細胞遊離基の損傷を救助する。その抗炎症作用 プロパティの関節リウマチなどの炎症性の条件を参考にすることが示されている。増加した酸素は、細胞を活性化させ、ヘモグロビン、運ぶ。また、この調査では、男性の70％によると、彼らの性的 パフォーマンスが向上？一部の男性はさらに少ない灰色hairs.3報告？ β-グルカン。この栄養パン酵母、若いライ麦植物、薬用キノコから派生されます。これは、マクロファージを活性化？キーの免疫細胞は、 戦いの細菌やその他の病原生物。 β-グルカンは、従来の抗生物質による治療の効果を高めます。これは、ラジカル捕捉剤として、細胞の放射線への暴露により、破損、削除、行為 化学療法、および環境汚染。また、総およびLDL（）コレステロールの不良は、HDLの増加（）コレステロール良いが下がります。また、白血球細胞の活動を刺激し、感染のリスクを低減します。用量：300 1,000 mgにミリグラム。 day.4 1泊？レモンバーム。レモンバームの重要な抗酸化剤です。これはフェノール類の高濃度に含まれています？化学物質と戦う細胞にダメージを与える毒素。このハーブは睡眠を改善することができますが、痛みの減少 炎症性疾患の関節炎など、戦闘のウイルスや細菌の精神機能を高める。場合は、緑内障は避けてください。用量：1000ミリグラム。 1500 mgまで。 day.5 1泊？オメガ3脂肪酸。も不可欠と呼ばれる 脂肪酸（EFAs）、オメガ3脂肪酸は人間の体内で製造されていません食事やサプリメントから供給される必要があります。彼らの魚は、主ではなく、緑、緑野菜の少量で存在して発見され、 大豆、ナッツ、亜麻仁、カノーラ油。オメガトリグリセリド（悪い脂肪）の3秒減少の血中濃度とホモシステイン（動脈損傷のアミノ酸）と血圧を下げる。彼らは、予防、血液を薄めるヘルプ 血の塊？心臓病や脳卒中のリスクを低減させます。オメガ3脂肪酸は、抗として働き、炎症、関節リウマチ、慢性的な炎症性腸疾患などの自己免疫疾患の治療に役立つ や乾癬。彼らは、脳細胞の外側の層のビルディングブロックであり、うつ病の治療に役立つ可能性があります。用量：3 g. 10魚の油のカプセル1日gの。それは非常にを介して、十分なオメガ3を得ることは困難です 食餌療法の源。最高の情報源、鮭、スズキ、イワシ、アンチョビ、サバとマグロです。 6？月見草オイル。月見草オイル月見草植物の種子から派生されます。アクティブ 成分ガンマリノレン酸（総賃貸スペース）とオメガ6脂肪酸は体内年齢acid.As、その能力を総賃貸スペースに食餌療法の脂肪を変換するために失われます。月見草オイルを補完対策の重要されている一般的な 高齢化の影響。また、多発性硬化症、およびAlzheimer'sメモリ関連の問題の神経の損傷、関節リウマチ、糖尿病の治療に役立つ可能性があります。用量：3,000ミリグラム。 6,000 mgまで。 daily.7？レスベラトロル。この 天然抗酸化剤、多くの植物で発見ですか？ブドウの皮を含む。レッドワインの主な栄養源です。レスベラトロール、血栓のリスクを軽減血液の血小板の粘着性が低下します。 これは、開発の進行、さまざまながんの予防に役立つ可能性があります。赤ワインがあればレスベラトロル（ガラス1ミリグラム未満。サプリメント少し。ジェフリーワイスserving.Dr 15-20ミリグラムを提供し、提供する Ph.D.Jeffryワイス、ドレクセル大学（学士）に出席し、テンプル大学（MBA）を取得、ペンシルベニア大学（マサチューセッツ州）、およびクレイトン大学（博士後期課程、自然療法医学）。これらの機関は、彼の独立した独自の 研究、健康と栄養のレルム内でユニークな洞察力で彼を提供している。を参照して、当ウェブサイトの詳細情報については：http://www.why-we-eat.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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