糖尿病
食事の計画は選択の健康な食糧が含まれていて、食糧の右の量を食べ、食事を正しい時に食べる。糖尿病の一部とする糖尿病を持つ人々のための食事の計画が食事療法するの為アメリカの糖尿病連合およびアメリカのDietetic 連合は6 つの食糧交換リストを開発した。糖尿病の食事療法のための6 つのリストは次のとおりである: 澱粉かパン、肉および代理、野菜、フルーツ、ミルクまたは酪農場、および脂肪。リストのあらゆる食糧に与えられる量のための炭水化物、脂肪、蛋白質、およびカロリーの同量がおよそある。
糖尿病の食事療法のリストのどの食糧でも同じリストの他のどの食糧のためにも交換することができる。食糧交換リストはまた各食事および軽食で食べることができる食糧選択の数を示す。交換リストの食糧を使用して食糧及びインシュリンが釣り合っているように(登録されていた栄養士か栄養のカウンセラーが設計している個人的な食事の計画と共に) カロリーの配分を日中制御する。
糖尿病の食事療法のための食事の計画は糖尿病のタイプによって異なる。インシュリン依存した糖尿病と(タイプi) の時間の食事の一貫性は食べられ、血ブドウ糖のレベルを調整するために食べられる食糧はの量そしてタイプ食糧及びインシュリンが一緒に働くように非常に重要である。食事及びインシュリンがバランスからあれば、血ブドウ糖の極度な変化は行われることができる。非インシュリン依存した糖尿病では、ウェイト・コントロールはバランスのよい食事療法に加えて最も重要な主義である。栄養士または栄養物のカウンセラーまたはあなたの医学従業者との相談は食事を計画し、糖尿病の食事療法を制御する為の非常に貴重な用具である。彼らはまた長期維持の食事療法の計画の助言し、規則的な練習の選択のための推薦をすることができる。
より多くの情報の糖尿病情報のための 首位 資源はであるかどれAzuc Sangi は糖尿病の所有者であるによってhttp://www.diabetesit.com に、 行く
記事のソース: Messaggiamo.Com
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