Диабет
Храна за планиране включва избор на здравословни храни, хранителни точното количество храна и хранене ястия в точното време. Американската диабетна асоциация и Американската асоциация разработени диетични храни 6 списъци обмен за целите на планирането хранене за хора с диабет, като част от диабет диета. В 6 списъци за диабет диета са: нишесте или хляб, месо и заместители, зеленчуци, плодове, мляко и млечни продукти и мазнини. Всяка храна в списъка, е приблизително същото количество въглехидрати, мазнини, протеини и калории за храни сума given.Any в списъка диабет диета може да бъде разменена за друга храна, в същия този списък. Храната обмен списъци също показва броя за избора на храни, които могат да се яде при всяко хранене и закуска. Използването на храни за обмен списък (както и индивидуален план за хранене, предназначени от регистриран диетолог или хранителни съветник) ще контролира разпространението на калории през целия ден, така че храна и инсулин ще бъдат balanced.Meal планове за диабет диета се различават в зависимост от вида на диабета. С инсулин-зависим диабет (тип I), последователност във времето хранене се консумират и количествата и вида яде храна е много важно да се храни и инсулин да работят заедно за регулиране на кръвната глюкоза нива. Ако хранене и инсулин, са извън баланс, нестабилността на кръвната захар може да се случи. При не инсулинозависим диабет, контрол на теглото е най-важният принцип в допълнение към една добре балансирана диета. Консултация с диетолог или храненето съветник или вашият лекар е безценен инструмент за планиране на хранене и контролиране на диабет диета. Те също могат да ви посъветва за дългосрочни планове за диета поддръжка и формулиране на препоръки за редовните упражнения options.Azuc Sangi е собственик на диабета него, която е Premier източник за информация диабет. за повече информация посетете http://www.diabetesit.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
