糖尿病のまん延の炎ファニング
INTRODUCTIONIt私の喜びをあなたに紹介し、新しい糖尿病予防教育、広報キャンペーンされている名前ファニーメイエステルヒルグラントの下で、私が始めた設立され、Lyndiaグラント- Briggsは、損失の後 私の母はクリスマスの日、2000年12月25日に2型糖尿病に見舞われた。私は、糖尿病、健康分野で燃える火に気づき、それが制御不能に燃えています。糖尿病の予防と教育 広報活動の努力で、"ファンの炎"には、開始され、fire.Fannieグラントを出し、73年はとても多くの彼女の家族に追加しました主婦、古いされ、彼女の準備を信じて素晴らしい ホーム家族のために食事の調理。あなたが名前を、私たちがいた。私たちはなる任意の曜日のデザートがあります。ママ、掃除や洗濯、料理を楽しんだが、彼女自身の9の子供を育てた、彼女はいつも 、母、ノースカロライナ州の小作人の妻は、当社の初頭、1945-1965からの他の貧しい人々 children.Inのための部屋だったが、ワシントンD.C.、1965年の家族に移動。だから30年以上、母の グラント、私たちの父と私たち全員の子供が母タイプ2帰って1988から1989にしていた主要な脳卒中後の糖尿病していたワシントン首都圏home.Our家族を学んだと呼ばれる。彼女の後に11から12年間住んでいた 診断。 Lyndiaと彼女の姉妹（グラントシスターズ）ながら、および/またはその母親のためにlife.After彼女の昨年一年間の世話を自宅に戻って移動を訪れた教育予防キャンペーンを開始することを約束 ノースカロライナ、母グラント彼女の晩年は非常に平和的な方法で楽しみました。私たちの子供、彼女の新しい家を購入したすべての住宅ローンの支払いを引き継いだ、彼女は幸せだった。母親のグラントは、この上の生活を楽しんで 素晴らしい227エーカーの農場は、Kinston、ノースカロライナ州のホテル。彼女は相続人のこの素晴らしい農場彼女の家族への父親が左側に、私の祖父、フロイドHill.Sheファーム歩き回って、次のを楽しんだ 庭の周囲の私の父、ビショップベンジャミングラントとして、彼は働いた。彼女は庭の売上になる彼女の姉妹と一緒に買い物を楽しんだ。ショッピング多くのストロークに見舞われ、彼女のlife.Motherの終わり近くに彼女の大きな喜びを与えた 7から10の特定する。中に1つをかき立てる、彼女と彼女の舌の使用を失ったすべてで話すことができなかった。母親のファニーの腎臓失敗し、彼女の人生の最後の2年間の腎臓透析を受けていました、彼女は高いた 長年にわたり、血圧、両方の彼女の足は彼女のknees.The ProblemWe上記のような残酷な方法で私たちの母親だったの病気についてもっと知りたいと思って切断された。これほど多くの痛みに苦しんでいた 前の彼女の死する。母親のグラントクリスチャン、彼女たちは、ワシントンDC地区の教会の福音伝道者だった、誰も彼女を愛し、彼女のMa.Our母親は非常に特別なものだったと呼ばれる、 長女として、私は人が糖尿病の原因とタイプ2の予防について、数百万の教育のために国民の意識のキャンペーンを実施すると約束した。一般教育では、私はかなり良く感じる ので、私の母の生活を無駄にしてはならない。私の姉と私は、過去20年間に祝福されている、いくつかの主要なイベントの宣伝での成功をたくさん見てきた我々は、主要なお祭り調整グルジアと呼ばれる アベニュー日ワシントンDCでお祭りやパレード、200,000以上の人々を魅了大手企業のスポンサーや有名人。我々は2つの大統領就任委員会は、1つは、共和党は、続けていた ジョージハーバートウォーカーブッシュ大統領と民主党の他のは、クリントン米大統領は、2つのDC市長、マリオンバリーシャロンプラットケリー、3つのDC市Councilmembers、シャーリーンドリュージャー、フランクスミスとの アイデウィッティントン。もう一つの大きな成果私は市議会議員のフランクスミスのプロジェクトディレクターとして受け取った自由の記念碑は、新しい国のアフリカ系アメリカ人南北戦争記念碑のスピリットを建てるに任命された ワシントンにあるDCのこの記念碑は南北戦争War.Asでお会いすることができます戦った209145アメリカ合衆国紅葉部隊に敬意を表して、母グラントいくつかの強力な自己の価値、値が渡されます。彼女が教えてくれた は、我々は、我々は何でも行うことができる我々は我々でも選択で最高することができます。広報事業"私の血です。"ないように、私は荒廃糖尿病によって引き起こさ参照してくださいでした は、この病気を理解し、それについては何もありません。場合にのみ私たちを知っていた私は"何を母にどのように起こるかが起こったのかを、我々は異なる、何かしている可能性がしたかったの改善、食事と定期的に 物理的な運動が影響を与えたかもしれない。"私はこの病気についてのうちの単語を取得するように選択されている知っているアフリカ系アメリカ人社会での燃焼"制御不能"それは非常にするのは難しいされている 私たち母のない生活を続けるが、他のユーザーと情報を共有するには、私のgrief.Soからいくつかの救済を与えるは、いったい何糖尿病ですか？糖尿病、高さが特徴のグループです 血糖値のレベル。インスリン分泌、インスリン作用、またはその両方に欠陥が発生します。糖尿病の深刻な合併症と早死に関連付けることができますが、糖尿病を持つ人々な措置を取ることができます の可能性を減らすなど、最近の研究は、米国国立衛生研究所によって発見によると、。一部の研究者は、アフリカ系アメリカ人（ヒスパニック系アメリカ人、アジア系アメリカ人と太平洋諸島を受けたと思わ また、この研究に含まれる）は、アフリカの祖先から、"倹約遺伝子"を受け継いだ。数年前には、この遺伝子は、祝宴と飢饉"サイクル"中に、より効率的に食料が不足した食物エネルギーを使用して、アフリカが有効。 今日では、少ないようなサイクルとは、生存のために開発倹約遺伝子ではなく、人より2 diabetes.The問題のタイプを開発しやすくなる可能性がありますへの奴隷貿易の先頭に、日付、 1790年の初めとして、それらの奴隷ものは、食品はまだ少ないが、これにより、"倹約遺伝子"に保護された文書。する研究は、ドキュメンテーション場合、記録上の国立公文書館で発見 管理、スレーブの配給を受けた。として彼らの周りを自由にアフリカ大陸では、ヨハネスブルグのような黒人居住区で歩き回っ本当にダイエット年前のアフリカの人々何百もの何なのか、問題ではない フリータウン、ルワンダ、スーダン、南アフリカ共和国とエールシエラレオネ。どのような関係ないという事実がある人のアフリカ人はここアメリカでは、海岸には非常に強力に到着した奴隷貿易は生き残ることができた。それらの大半 日開くから日没までの分野で働き、週6日、多くのケースでは、7日/週奴隷豚mauls、chitterlings、おさげ髪、豚足、豚の耳のようなスクラップを食べて、それらの谷に沿ってから牛乳を飲んで 、彼らは与えられた側の他のanimals.African人となったアメリカナイズの故郷にあるので、生活も長く、彼らが、彼らは何でも彼らに提供された食事をした最後に、馬や後に、豚されていた のどんな人を奴隷の人々に与えられた残されて取られた心配、 - 、スクラップ、左オーバー、ゴミ。努力は、美味しいお食事を作成するには、女性がすべてを楽しむことができましたのレシピ作成で働いていた。これらのライブラリに追加しました 脂肪に戻る肉コラード、サツマイモパイ、chitterlingsきれいに焼くことを学んだと繊細さにそれらを作った特別な場で食べることができます。これらのBeanは、ハムhocksや、味付けの鍋なさ おさげ髪、それらを持つベテランpork.Theyホームメイドの自己からビスケットを作ったの上昇、小麦粉とラードを、彼らは極秘の子犬、ヤムイモの砂糖煮、ジャガイモのたくさんのことを学んだ、彼らはたくさんのトウモロコシパンを食べたので、も この日、米国人の後半1700年代の初め、アフリカとなったアフリカの人々まで、ユーロよりも非常に異なる食事系アメリカ人だった。にもかかわらず、これではなかった""と""奴隷のためのダイエット健康に良い、彼らは、それを食べた 彼らはそれを楽しんだ、彼らは簡単に自分自身を維持することができた。彼らは非常に分野で懸命に仕事を12から16時間。しかし、もちろん、いわゆる"は、自分の体を許可倹約遺伝子"と呼ばれるので、それらが 適切な方法では、ときに食糧不足が、食べ物を保存するには、働いて、おそらく良いことだったので、奴隷には、常に十分な食糧supplies.Thereを持っていなかったため、明るい側は、これも、ているようですが は、健康に保って精力的な毎日の運動を受けていた。これは、実際には奴隷何を食べたため、彼らは今日の標準で何を食べたか、それらも太らせていると問題ではありませんでしたが、それはできなかったが、これは焼却 それが毎日をオフにフィールドの作業です。それは悪循環だった。彼らは食べて、彼らは炭水化物をオフに働いた。彼らは食べて、彼らより糖質オフに仕事をし、彼らの病気バックアップしてから、死ぬことはなかったとしても 今日、糖尿病や癌とはその腸を定期的にも、したがって、すべての結腸癌の排除に移動していないと考えていないので、汗と汗を介して自分の体から毒素を除去。彼らの されて疲れているかもしれないが、健康な体だった。すべてのコントロールの今日のうち、これらの疾患のため、のように糖尿病に沿って保存Americans.Letの私たちのすべてが非常に重要学ぶ多くのライフスタイルの変化のために来た の歴史は、このビットからの教訓：すべての法律、法令、今日、アフリカ系アメリカ人でも彼らが、彼らはしないことができますすることができますによると、何も行うことができるが、彼らは何もすることができますすることができます 十分に達成するために懸命に仕事を管理します。私たちは、このときに辺りを見回すし、オプラウィンフリー、トークショーの女王、ビルコスビー、マイケルジョーダン、我々があったような役割モデルを参照して本当の文は、知っているいくつかの 黒のミスアメリカのは、現在の天皇の女王を含め、我々タイガーウッズのすべてのレコードが壊れているすべての時間とウィリアムズ姉妹の最高のゴルファーがあります。リストに延々と続く。今日は、素晴らしいに住んでいる 家庭、我々の子どもたちは、大学に行くことができます（サイドバー：よりも大学では、今日が、まだ我々は本日、900,000以上の刑務所でのアフリカ系アメリカ人男性が、60万人しか、その別の記事です。）とのトラブルは、この全体 ことは、アフリカ系アメリカ人を私たちに私たちの祖先が提出おいしい食べ物の多くを楽しむことが続けて、私たちの食生活は非常に大きな変化はないが、我々は、我々の祖先仕事は非常に重要な成分を1つのを忘れてしまった 12から16時間の間、肉体労働を行う。彼らは、必要に応じ演習では、その日常を受け、彼らは糖尿病患者の病気を取得していないと、すべての脂肪の血と汗とtears.Todayで、私たちの順序ではオフに焼かれた を取得、適切な運動をし、我々は、少なくとも30分、毎日1時間の物理的な運動をすることが望ましいですが、それ未満の30分を計画する必要があります。その多くは、私たちの祖先勤務時間の量に比べて、ではない しかし、研究は、国立糖尿病消化器＆腎臓病、我々を入れて管理するための少しの時間によって実行しながら、30分、3〜4日/週の発生を防ぐことができます行使よると、 Diabetes.Today、我々は"魂の食"ダイエット、非常に我々は200年前にやったのと同じ食の伝統に引き続き、本日を除き、私たちのほとんどラードを使用していないし、われわれは皆を食べることができます。私たちが卒業した クリスコおよび他の植物油などの植物油。 （オリーブ油私たち、あまりコレステロール）に優れています。家族は今でもこれまでのマカロニとチーズ、デザート、とのようにあまりにも多くの炭水化物を含む食品、お楽しみください パンがたくさん。我々は、今、我々のコンピュータでは、我々のクルマに出て行く、座って数百年にわたって、これらの食品を享受してきたどこでも、食料品店を含め、我々の学校にマイルは歩く必要がないドライブ もはや、私たちは、学校のバスに乗ることができ、運動のすべてが消去されています。アメリカ圧倒的に、多くの場合でも、子供たちが肥満だとFATの場合/または'obese.It単純な問題は、悪い食事は含まれています掲載 ファーストフードレストランからあまりジャンクフードは、激しい運動の欠如である。どのように何回もあなたをpigged、ハードな一日の後、している場合、眠りに落ちた？食糧肥育するまで、それのためにはわずかな方法です 新生児。覚えてどのように赤ちゃんを食べて寝ると、すぐに、あなたたちの小さな足の骨に少し肉のために先頭を確認します。しかし、ほとんど彼らを見て、体重が増加。しかし、彼らはまだ赤ちゃんです そして彼らはgrow.For大人の栄養補給にかかわらず、必要なもの、それは別の話、私たちはすでに成長しており、すべての今を行うことができます切れの成長です！！我々はただ流れてくるだけ大きくなると大きなサイズ！私たちが悪く見える 自分や他人、我々のいい服に、私たちが脂肪の服を買い続けるに合うことはできません。そして、すべての最悪の、私たちの心を、これに耐えられないこともできない我々の器官の残りの部分。 （私は"しようと題する講演を与える ていないあなたのハート"悩まされている-どのように健全な心を、身体と心の持ち方）も不思議は、当社飢餓遺伝子彼らが持っているように反応して、このように"は、アフリカ系米国人に見られる倹約遺伝子"と呼ばれる も、このような外国料理は、我々の体内に摂取し続けるの詳細を格納するためだ。私たちは強く、無駄な背景から、アフリカではなく、"脂肪"国家れたことがないアフリカ系アメリカ人として、私たちアメリカナイズしてきた当社の 直面する課題に遺体ひどく、我々の健康上の問題アウト制御しています！場合は、統計国立保健院は、今日では、糖尿病によって提供されるのを見て、最も深刻な健康である アメリカ合衆国。次の統計情報、アフリカの間でこの病気のAmericans.2.8万人アフリカ系アメリカ人diabetes.On平均して大きさを示し、アフリカ系アメリカ人の2倍の可能性が高いです さらに、糖尿病の合併症を開発し、より経験を考えているすべてのアフリカ系アメリカ人の類似age.Approximately 13％の白人と糖尿病糖尿病diabetes.Africanアメリカ人が 糖尿病を持つ人々のためdiabetes.Death率が白人よりも、合併症で障害が27％高いアフリカ系アメリカ人のwhitesNational健康調査では、過去35年間に比べて を見るには、その糖尿病と診断されているアフリカ系アメリカ人の人口の割合が大幅に増えている。 1976年から1980年の調査と1988から1994で、空腹時血糖値測定により許可され 診断未確定の糖尿病の有病率の評価としては、以前は糖尿病と診断した。 1976年から1980年アフリカ系アメリカ人の年齢40で、合計糖尿病の有病率74年には8.9％増だった1988年〜1994年で、総 有病率18.2％ -アフリカ系アメリカ人で、わずか12 years.Prevalenceでの為替レートの2倍に増加していた多くの白人に比べて高くなっています。 1988年から1994年の調査で74歳にこれらの年齢層40のうち、料金 11.2％白人だったが、アフリカのAmericansRegular物理的な活動のための18.2％だったのタイプに対する防御因子と2型糖尿病と、逆に、身体活動の不足している開発のための危険因子である 糖尿病。研究者は、運動不足の要因の一つにアフリカ系アメリカ人の糖尿病の率が高いに貢献していると思われる。 NHANES 3調査では、アフリカ系アメリカ人男性と67パーセントの50％ アフリカ系アメリカ人女性はや余暇時間のほとんどの物理的なactivity.ConclusionInこの糖尿病教育の予防キャンペーンは、ビジネスの最初の注文の原因を促進参加報告している ライフスタイルの変更私の非常に自身のようにされた。私の母が12月、2000年30埋葬された。家に帰っシルバースプリング、メリーランド州、前に私は行くことは数ヶ月かかったに戻り、悲嘆の期間は非常に困難だった しかし、ビジネスの最初のため、定期的な運動ルーチンを開始することでした。ウォーキングの選択の私の運動- 2から4マイル3から4日間、各1週間となった。私は歩いていくつかの週、5日間歩いて続けると、 さらに、週6日、最近、私は"5分刻みで、12から15分の階段を歩いて追加しました。また私は、見えるように極端な差を感じている。ポンドインチている 着実に私の食事を変更off.I'VEの来て。私は今、毎朝、（オーガニックの店で）緑の飲み物を購入することができます。緑色のミネラルドリンクを飲んでいると私は、もはや白パンを食べてるんだ。私は非常に多くのパンを食べていない事実 すべてが、時私は、それ全体が穀物や小麦のパン、玄米、より多くの新鮮な果物と緑の葉物野菜です。私は新鮮な緑のホウレンソウとニンジンのdrinks.Recently私のジュースマシンを使ってお楽しみください、私が自分自身が見つかりました 私の身体診察からの健康に素晴らしい結果。私のコレステロール値、126で、私の血糖値の平均値が低かった。私の血圧120/80は、私にとっては結構ですので、私はあまりにも素晴らしい感じている。ある 1つのエリアは、私がまだ働いているとは私の理想的なボディマスは、IBMです。私はまだ太り過ぎだが、私は30ポンドを紛失した、とはまだこの記事を読んでいるcounting.If、そして2型糖尿病のリスクがあるなら検討する 主要なライフスタイルを変更すること。これは非常に簡単です：1あなたの食生活を変え、あなたの食事から炭水化物のほとんどを除去、2あなたの人生の残りの部分定期的に運動、および3を入手し、余分なポンド向けて努力を取り除くための あなたの理想的な体重を維持します。アウトをされる場合、自分自身に、あなたの人生を変えるには、この約束をする場合、"アメリカでは糖尿病の伝染病の炎ファニング"と、すぐに消火されるが、かかります 多くの人々はこの戦いに参加する。ていない場合は本日開始でしょうか？あなたが糖尿病を取得し、その場合は、この悪質な病気に1手足を失う必要はないの拡散を阻止することができますも持っていないあなたの腎臓を失う必要もありません。変化 あなたの人生を、あなたの感謝祭のディナーを楽しむ-すべてのトリミングと、その次の日、バックフィットの取得およびhealthy.About滞在AuthorLyndia費補助金ブリッグスのビジネスになる著者は、彼女の本です。 "運命の扉-旋盤の歩みへのステップインストーンズの"最近の自己れた公開し、15.00ドルで利用可能です。 Lyndiaインスピレーションと動機上のスピーカー、20年以上の経験です。彼女の話されている主要な 連邦政府機関、地方政府、彼女は2つの米国大統領、2つの大都市の市長、3つの都市のための特別なイベントのマネージャーとして働いているcouncilmembers。 Lyndiaものプロジェクトディレクターを務め、新たな国家
記事のソース: Messaggiamo.Com
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