発見は幸福に近道を通る
誰かが言ったら内部の平和を感じてもよい、それをするちょうどことにすることによる喜びそれらを信じるか。よく、私達はちょうどそれを言っている! だれでもこれらの決定をする方法を教える簡単な用具の勉強によって福利の内部の慰め、容易さまたは感じを選ぶことができる。ここにいかにそれを今使用し始めることができるか6 つの近道の1 つの好みは私達が選択協会で教える幸福にあり、:
感謝しているがある
閉まるあなたの目と坐り、あなた自身の中の静かな場所を見つけるために少数の時を取りなさい。これをするように、容易な方法で呼吸し始めなさい。あなたの生命に特に感謝している感じると今1 人について考えなさい。この人について考えるように、いかに感じるかようにこの人をなぜ認める、通知か理由すべてを気にするために持って来れば。それから穏やかにあなたの目を開け、視野のあなたのラインにある1 つの目的を選びなさい。何でも選びなさい。この目的を有するためにあなたが感謝している感じるすべての理由について考えなさい。あなたの感謝を実際に大きくすることができるかどうか見なさい。今外で見、あなたが見る何かのために感謝しているがあることにしなさい。この項目のためのあなたの感謝を巨大にしてもいいか。これをすると同時にいかに感じるか通知。
私達は私達のまわりで決定によって世界の驚異をことができるちょうど喜ばせ、楽しみ、認める。内部の慰めそして心の安らぎを選ぶために感謝は短絡の不快、苦痛および恐れへ今あなたの方法そして決定をするのを助けることができる。
著者について
Beverly Haberman の証明された選択プロセスMentor/Counselor 及びTeacher/Trainer 。
選択協会(http://www.option.org) で 現在 教える
12 年間選択プロセスの練習。
ディレクターによってはの仲間ネットワークが先まで達する。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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