Raccourcis De Trouvaille Au Bonheur
Si quelqu'un disait pourriez-vous sentir la paix intérieure et joie en décidant juste de le faire, vous les croire ? Bien, nous vous disons juste cela ! N'importe qui peut choisir le confort intérieur, la facilité ou un sentiment de bien-être en apprenant les outils simples qui vous enseigneront comment prendre ces décisions. Voici un goût d'un des 6 raccourcis au bonheur que nous enseignons à l'institut d'option et comment vous pouvez commencer à l'employer maintenant :
Étant Reconnaissant
Prenez quelques moments pour se reposer avec vos yeux fermés et pour trouver un endroit tranquille à l'intérieur de vous-même. Comme vous faites ceci, commencez à respirer d'une façon facile. Pensez maintenant à une personne que vous vous sentez particulièrement reconnaissant pour avoir dans votre vie. Comme vous pensez à cette personne, apportez pour s'occuper de toutes les raisons pour lesquelles vous appréciez cette personne, et comme le faites vous, notification comment vous vous sentez. Ouvrez alors doucement vos yeux et sélectionnez un objet qui est aligné en votre de la vision. Sélectionnez n'importe quoi. Pensez à toutes les raisons que vous vous sentez reconnaissant pour avoir cet objet. Voyez si vous pouvez rendre votre gratitude vraiment grande. Regardez maintenant dehors et décidez d'être reconnaissant pour quelque chose que vous voyez. Pouvez-vous rendre votre gratitude pour cet article énorme ? Notification comment vous vous sentez pendant que vous faites ceci.
Nous pouvons enchanter, apprécier et apprécier la merveille du monde autour de nous juste en décidant. La gratitude peut maintenant être votre manière au malaise, à la douleur et à la crainte de court circuit et vous aider à prendre la décision pour choisir le confort et la paix intérieurs de l'esprit.
Au sujet De l'Auteur
Beverly Haberman, Mentorat certifié de processus d'option et Teacher/Trainer.
Actuellement enseignant à l'institut d'option ( http://www.option.org )
Pratique du processus d'option pendant 12 années.
Le directeur de dépassent le réseau d'associés.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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