便秘の救助のためにセンナを使用する方法
便秘を取り除くのにエジプト人がセンナの茶を使用したことが知られている。この茶は便秘の中型及び慢性の状態のために使用される。あなたのコロンの壁で強い行為を提供するのは化学薬品のアントラキノンである。センナは強いperistalic 行為を作成するので慢性の便秘のために使用するべき次善の策のハーブである。それは健康の食糧店でまたはインターネットで容易に利用できる。
唯一の使用センナ少しの間、1 の16A"4a. 週。それを行為があなたのコロンを通して糞便問題をすぐに動かすので長い間使用するためにそれは健康でない。この速い行為は必要な鉱物およびビタミンの奪い取るあなたのコロンによって栄養素の吸収を防ぐ。
あなたの便秘を取り除くために必須の腸の動き及び腰掛けの柔らかさを作り出す量の使用センナしか。少量から始め、あなたの量をゆっくり増加しなさい。
センナはCorrectol6A"4A 、ExLax6A"4A 、Senokot6A"4A®という名で販売された®にカウンター®、移動を滑らかにする。Senokot はまた堅いとき、乾燥した腰掛けdocusate ナトリウム- 腰掛けの軟化剤- を加えられた利点不快をもたらすかもしれない含んでいる。
ポテト皮が付いているセンナの茶
次の通りことをまたセンナの茶を準備できる:
健康食糧でセンナの茶を買いなさい。ティーバッグを蒸溜された水の1 6A"4a. コップに置き、浸しなさい。そして、全赤いポテトの皮を加えなさい。また、カップルの切れのポテト肉を加えなさい。ムギまたはオートムギぬか及び亜麻仁のこれに、ティースプーン加えなさい。
この組合せはぐつぐつ煮え、それをこし、そして液体を飲む。これは便秘のより困難な例のいくつかのための便秘の救助を与える。より長いの沸騰状態この組合せ覚えなさい茶はより強いことを。から5-10 分始め、次に15-20 分まであなたを時間と実験する必要性働かせなさい。
センナの茶を飲むとき、冷却した後やっと2-3 オンスしか一度に飲み、飲みなさい。涼しいそれを飲むときそれにけいれんを起こす行為のより少しがある。
ペパーミントが付いているセンナの茶
ここにあなたが準備できるもう一つのセンナの茶はある。
センナの茶の1 本のティースプーンは去る
ペパーミントの6A"4a. ティースプーンは去る。
沸騰はハーブで蒸溜された水の8 オンス、熱を、かき混ぜる消す。熱を消し、ガラス容器を覆いなさい。茶が3-10 分の間ぐつぐつ煮えるようにしなさい。
それがあったら好み及び動力を与えられたビタミンC を改良するために蜂蜜を加えなさい。
少量があるけいれんを起こすことを減るように方式を、ウイキョウ、アニス、またはセンナと起こるかもしれないショウガの1/10 部、捜しなさい。
タイプのコロンの病気、腹痛、下痢を有したり、または妊娠していたらseena の茶を飲まないか、または要約してはいけない。
プルーンが付いているセンナのポッドの茶。
センナのポッドは樹脂を含んではいけないので葉より穏やかである。あなたのコロンで握を引き起こすセンナの葉ののは樹脂である。
、使用8 つのポッドのまわりで利用できたら。蒸溜された水を熱しなさい。5-10 分の水にポッドを置きなさい。茶をこし、3-4 個の乾燥されたプルーンか切り刻まれたプルーンを加えなさい。寝る直前に涼しい許可し、日中のプルーンを食べか、または少数のプルーンを飲み、そして食べなさい。センナの液体のカップルのオンスしかかつて飲んではいけない。けいれんを起こすか、または握って起こったら、あなたが飲む茶の量を減らしなさい。
そこにそれがある。異なった方法でそれを使用することによってセンナのハーブとの便秘の救助を得ることができる。
Rudy の樹林に物理学の学位があり、自然な栄養学者である。彼は便秘、アクネ、Hemorrhoid 、および脂肪酸のe 本の著者である。彼は自然治療thatwork.com と呼ばれる時事通信を書き、他のトピックの彼の情報はhttp://www.stop-constipation.com またはhttp://www.constipation-remedies.for -- you.info で 見ることができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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