怎麼使用番瀉樹為便秘安心
它知道, 埃及人用番瀉樹茶解除便秘。這茶用為便秘的中等和慢性情況。這是提供它強的行動在您的冒號牆壁的化學製品恩昆。番瀉樹是第二個佳草本使用為慢性便秘因為它創造強的peristalic 行動。它是欣然可利用的在保健食品商店或在網際網路。
短時間只使用番瀉樹, 1 個16A"4a. 星期。它不是健康的長期使用它, 因為它的行動迅速移動糞便問題通過您的冒號。這次快的行動防止營養素的吸收由您的冒號剝奪您必要的礦物和維生素。
使用番瀉樹只在導致必需的腸運動和凳子軟性解除您的便秘的數額。開始以少量和慢慢地增加您的數額。
番瀉樹是被賣的在這櫃臺以Correctol6A"4A®, ExLax6A"4A 名義®, Senokot6A"4A®, 和使移動光滑。Senokot 並且包含docusate 鈉- 凳子軟化劑- 一個增加的好處當堅硬, 乾燥凳子也許導致難受。
番瀉樹茶與土豆果皮
您能並且準備番瀉樹茶如下:
買一些番瀉樹茶在保健食品。安置一個茶包入1 6A"4a. 杯子蒸餾水和浸泡。然後, 增加一個整體紅色土豆的果皮。並且, 增加土豆肉幾切片。增加來這, 一個茶匙麥子或燕麥麩皮和亞麻籽。
煨這個組合, 勞損它和喝液體。這將給便秘安心為一些便秘更加困難的事例。記住更長您simmer 這個組合更強的茶將是。開始與5-10 分鐘和然後工作15-20 分鐘但您需要試驗以時間。
當您喝番瀉樹茶, 喝只2-3 盎司一次和喝它在它變了冷靜之後。它有無足輕重一次抽瘋的行動當您喝它涼快。
番瀉樹茶用薄荷
這您能準備的其它番瀉樹茶。
1 個茶匙番瀉樹茶葉
6A"4a. 茶匙薄荷葉子。
煮沸8 盎司蒸餾水, 關閉熱, 攪動在草本。關閉熱和蓋玻璃容器。讓茶煨3-10 分鐘。
加蜂蜜改進口味和一些供給動力的維生素C 如果您有它。
尋找有少量的慣例, 1/10 部份也許發生與番瀉樹的, 的茴香、茴香, 或薑減少任何抽瘋。
不要喝seena 茶或不要壓縮如果您有任一類型冒號疾病, 胃痛, 腹瀉, 或懷孕。
番瀉樹莢茶用修剪。
番瀉樹莢比葉子溫和的因為不要包含樹脂。這是導致發怨言在您的冒號的樹脂在番瀉樹葉子。
如果可利用, 使用大約8 莢。加熱一些蒸餾水。安置莢入水5-10 分鐘。過濾茶和加3-4 個乾梅子或切好的修剪。讓涼快和日間吃修剪或喝和吃幾個修剪在您上床之前。一次喝唯一番瀉樹液體的幾盎司。如果抽瘋或發怨言發生, 減少您喝的相當數量茶。
您那裡有它。您能得到便秘安心用番瀉樹草本由使用它用不同的方式。
Rudy 森林區有一個物理學學位和是一位自然營養師。他是便秘、粉刺、Hemorrhoid, 和脂肪酸e 書的作者。他寫時事通訊叫做自然補救thatwork.com 並且他的資訊關於其它題目能看在 http://www.stop-constipation.com 或在 http://www.constipation-remedies.for -- you.info
文章來源: Messaggiamo.Com
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